|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-09-2009, 11:59 | #21 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,624 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мой первый опыт ЛГ (12 дней)
Можете в этой продолжать. Нагляднее будет.
__________________
Поиск по форуму |
Следущий пользователь сказал Алена спасибо за это полезное сообщение: |
Monica (07-09-2009)
|
08-09-2009, 01:38 | #22 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: РФ
Сообщений: 618
Поблагодарил: 2,601
Поблагодарили 2,229 раз(а) в 741 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Мой первый опыт ЛГ (12 дней)
Отчитываюсь.
Первый день прошёл хорошо. Ничего особенного и не было. Я даже и не заметила, что вроде как голодать начала. Сегодня - на второй день - должна быть самая жэсть, судя по первому голоданию (еда из каждого угла мерещилась). Но что-то пока что всё очень легко и просто. Нет переживаний, которые могу тут поныть. Вобщем, писать пока нечего. |
09-09-2009, 10:25 | #23 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: РФ
Сообщений: 618
Поблагодарил: 2,601
Поблагодарили 2,229 раз(а) в 741 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Мой первый опыт ЛГ (12 дней)
Третий день - полёт нормальный. Даже не замечаю, что не ем. Но вес-то уходит! Поэтому обнаружился побочный эффект от голодания: моя половина ворчит. Говорит, что ещё минус пять килограмм, и я стану совсем неинтересная. Наверное, долго не буду голодать, неделю-полторы. А то и в самом деле шкелет один останется.
|
Следущий пользователь сказал Monica спасибо за это полезное сообщение: |
Эльвира (09-09-2009)
|
10-09-2009, 04:10 | #24 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: РФ
Сообщений: 618
Поблагодарил: 2,601
Поблагодарили 2,229 раз(а) в 741 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Мой первый опыт ЛГ (12 дней)
Хочу сказать, что голодание я совмещаю с упражнениями из бодифлекса. Делаю по утрам. С пустым пузом это, надо сказать, очень интересные ощущения получаются, как будто пупком позвоночник трогаешь (изнутри). Ну и так три раза в неделю качалка, но вот на голоде не так интенсивно, и веса по-меньше, и перерывчики чуть длиннее. Но есть планы поменять бодифлекс на йогу. Никогда йогой не занималась, даже толком и не интересовалась. Но, !!! СПАСИБО ФОРУМУ !!!, заинтересовалась. Пока почитаю книжки, потом буду пробовать уже на коврике непосредственно.
|
21-09-2009, 15:19 | #25 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: РФ
Сообщений: 618
Поблагодарил: 2,601
Поблагодарили 2,229 раз(а) в 741 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Мой первый опыт ЛГ (12 дней)
Прошу прощения, что не писала - не было возможности. Кое-как нашла свою тему
Да и писать, собственно, нечего было. Всё это уже сто раз написано: некоторая слабость, плохой сон, голода нет, вес чуть-чуть убывает и т.д.... Вобщем, второе голодание мне больше понравилось, потому что как-то увереннее оно проходило, что ли. Слабости такой, как в первый раз, не было. Просветления какого-то тоже я не наблюдала, хотя, вобщем-то, и не имела такого намерения. За йогу пока не взялась. Но зато получила то, что хотела: сплю теперь мало =))))) У милого появилось новое издевательство. Говорит: "Ты идеальная женщина: спишь мало, успеваешь много, ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ЕШЬ, скоро будем покупать одежду тебе в детском отделе." Я думаю, что надо выходить из голодания. Думаю, что завтра будет самое время. Выход строго по прошлой программе, т.е. по Столешникову. Отпишусь, как и что. |
29-09-2009, 02:23 | #26 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: РФ
Сообщений: 618
Поблагодарил: 2,601
Поблагодарили 2,229 раз(а) в 741 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Мой первый опыт ЛГ (12 дней)
В пятницу, 25 сентября, я начала выход из голода. Эту вся неделю планирую на цитр. соках провести, со следующей начну расширять рацион.
Итого: проголодала 18 дней, чувствую себя хорошо, цели, которые перед собой ставила, достигнуты! Голодание - это вещь!!! |
08-03-2010, 08:10 | #27 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: РФ
Сообщений: 618
Поблагодарил: 2,601
Поблагодарили 2,229 раз(а) в 741 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Мой первый опыт ЛГ (12 дней)
Да я не знаю что писать. Сыроежу недолго – всего пару месяцев, до этого тоже было дело, но то сыроедение я могла назвать сыроедением с большой натяжкой, т.к. оно составляло чуть больше половины всего рациона. А сейчас почти 100 %. Конечно, иногда, я ем и варёнку, но только в том случае, когда проще съесть, чем объяснить, почему нет =))) но это ооооооочень редко.
Неудобств с сыроедением я абсолютно никаких не испытываю, хотя, два месяца – это не срок, как говорят. Но как бы то ни было наблюдаю пока исключительно плюсы от этой затеи. Так называемой ломки тоже пока не было. Ну, может быть, дня три-четыре был некий фантомный голод по «котлетам». Хорошее подспорье в борьбе с ним – это спорт и обливания. Вот такие ледяные, как писал anyk99. (Кстати, обливания - это вещь!!! ) Сейчас добавились травки и орех. Вообще, цель моя – это длительное голодание, т.е. 30 дней, или сколько оно там должно длиться. А сейчас я к нему таким вот образом готовлюсь. Глобальная же моя цель – это отличное состояние здоровья. Не могу сказать, что очень оно меня беспокоило и беспокоит. Да и диагнозов я своих не знаю, потому как в больницы и поликлиники по достижении совершеннолетия я совсем ходить перестала. Тем не менее, какие-то болячки должны были во мне накопиться – образ жизни тому способствовал. Сыроедение не было изначально моей целью (я тут в дневнике это где-то писала, кажется), однако, почитав форум (преимущественно посты anyk99’а), я изменила своё мнение. Интересно, что я даже обрадовалась тому, что это нормально. Ведь когда растёшь в семье, где существует культ еды, ты и сам впитываешь в себя все эти дурацкие нормы, типа: раз в день обязательно есть суп, потом второе какое-нибудь, запить это компотом и т.д. – иначе язву заработаешь! А так как подавляющее большинство твоего окружения точно так же живёт, то сомневаться в правильности такого питания как-то не приходит в голову. Здесь же, найдя альтернативу, я, честно говоря, обрадовалась. Ведь это же, можно сказать, сбылась мечта детства: есть мандарины в неограниченных количествах, носиться на велике, сколько влезет, и не по часам, а когда по настоящему захочется. Потом, лично я ничего вкуснее морковного сока (из хорошей морковки) и мандаринового не пила =)) Вот серьёзно! Ни капельки не лукавлю! Так что о каких-то минусах сыроедения даже и речи быть не может. Возможно, пока. Время покажет. Теперь вот подключила травки. Повторюсь, что диагнозов своих я не знаю. Да и надо ли их знать? Если их природа примерно одинаковая, и, насколько я успела понять, избавляться от них надо тоже примерно одинаково. Так что один фиг. Ну и вообще сама мысль о паразитах не добавляет радости. А они скорее есть, чем нет. На то указывают косвенные признаки: ногти слоятся, родинки, да и шкурка не лучшим образом выглядит. + собак да котов люблю. + не брезговала сырой рыбой. Сейчас брезгую! =))) Ну вот, как бы так кратенько... |
4 пользователей сказали Monica спасибо за это полезное сообщение: |
16-07-2010, 22:54 | #28 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 384
Поблагодарил: 978
Поблагодарили 950 раз(а) в 314 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Мой первый опыт ЛГ (12 дней)
Почитай еще посты Вадима Асадулина и "Чжуд-ши" - может, случится очередное переосмысление и цели снова поменяются
__________________
Мой опыт избавления от лишних жировых отложений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9455 |
Следущий пользователь сказал Крилин спасибо за это полезное сообщение: |
Monica (18-07-2010)
|
18-07-2010, 10:21 | #29 | |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: РФ
Сообщений: 618
Поблагодарил: 2,601
Поблагодарили 2,229 раз(а) в 741 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Мой первый опыт ЛГ (12 дней)
Цитата:
Зеланда я уже читала. В целом понравилось. Счас, наверное, про хакеров почитаю. Давно уже в закладках есть ссылка на них. Про цели. Знаешь, у меня и целей-то не было. СЕ - это отнюдь не цель. Я сейчас не зарекаюсь, т.к. всякое может быть. Просто, понимаешь, читая кучу всего, в том числе на этом форуме, мой моск как-то сразу принял идею о СЕ и ни разу не сопротивлялся. Может, потому и легко так всё получается у меня, хз. Т.е. вот вообще никакого сопротивления ни в теле, ни в сознании против СЕ нет. А если его нет, то как-то и в голову не приходит искать другие пути (доши там всякие, или ещё что-нибудь). Я не страдаю от того, что хочется каши с маслом, а мне её нельзя. Я себе ничего не запрещала, а потому мне всё можно, просто неохота, т.к. то состояние (и тела, и головы), которое я имею на СЕ даже ни в какое сравнение не идёт с состоянием на "сбалансированном питании". Знаешь, как-то приоритеты сами собой выстроились: секундное удовольствие от поедания кулинарии, даже будь оно в сто раз сильнее, чем обычно, не заменяет удовольствия от комфортного состояния организма после поедания сырого. Меня даже уже запахи готовящейся еды не привлекают. Поэтому, если нет проблемы с едой, а на данный момент её у меня нет, то и искать пути её решения не совсем целесообразно. Но иногда приходится есть и готовку. Например, недавно трапезничала у родственницы, которая очень хороший и уважаемый врач. Ну и имела неосторожность поделиться своими взглядами на еду. Так меня чуть не госпитализировали, мотивируя тем, что я скоро помру от такой еды и мне совершенно необходимы капельницы и прочие мед.мероприятия. Караул, короче... Так что бывает проще молча согласиться, чем отстаивать принципы. А революций у меня в планах нет =))) |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой первый опыт голодания. 5 дней. | Королевна | Примеры успешно проведенных голоданий | 12 | 07-12-2010 16:30 |
Первый опыт (7 дней) | scorpionman | Архив | 7 | 23-03-2010 15:20 |
Первый опыт голодания 12 дней | Bambr | Архив | 8 | 05-03-2010 22:06 |
Мой первый опыт (7 дней) | melodica | Примеры успешно проведенных голоданий | 24 | 25-02-2010 09:27 |
Первый опыт (7 дней) | Miss J. | Примеры успешно проведенных голоданий | 15 | 14-12-2009 07:50 |
Спонсорские ссылки: | |
|