Дневник Dexter_8 (17 дней)

[_as_]

Сообщение от Dexter_8

носить повсюду с собой контейнер с едой для меня тоже не выход.

а это зачем? Не знаю как в деревне, а в городе никаких проблем, кроме личностно-психологических, раздельно питаться нет. Вы знаете что такое раздельное питание? Вот выжимка:
1. Eat acids and starches at separate meals.
2. Eat protein foods and carbohydrate foods at separate meals.
3. Eat but one concentrated protein food at a meal.
4. Eat proteins and acids at separate meals.
5. Eat fats and proteins at separate meals.
6. Eat sugars and proteins at separate meals.
7. Eat starches and sugars at separate meals.
8. Eat melons alone.
9. Take milk alone or let it alone.

[Dexter_8]

Сообщение от _as_

1. Eat acids and starches at separate meals.
2. Eat protein foods and carbohydrate foods at separate meals.
3. Eat but one concentrated protein food at a meal.
4. Eat proteins and acids at separate meals.
5. Eat fats and proteins at separate meals.
6. Eat sugars and proteins at separate meals.
7. Eat starches and sugars at separate meals.
8. Eat melons alone.
9. Take milk alone or let it alone.

Офисная работа предусматривает обеды в кафе\ресторанах\столовых, там такое не прокатит.

Сорри за оффтоп.

[_as_]

Сообщение от Dexter_8

там такое не прокатит.

да почему?! У кучи людей прокатывает безо всяких усилий. Да, бизнес-ланчи наверно не прокатят, но на них свет клином не сошелся же. Вы предпочтете дальше мучаться вздутиями? Многие отмечают, что симптомы с ЖКТ уходят при переходе на раздельное питание, почему не попробовать? Тем более человек вы волевой, раз проголодали!

Сообщение от Dexter_8

Сорри за оффтоп.

а вы не заметили, в отдельную ветку все вынесено, теперь она ваша!

[Dexter_8]

Сообщение от _as_

Многие отмечают, что симптомы с ЖКТ уходят при переходе на раздельное питание, почему не попробовать?

Наверное, в ваших словах есть смысл. Что можно почитать по раздельному питанию? Хочу изучить вопрос более внимательно.

Сообщение от _as_

а вы не заметили, в отдельную ветку все вынесено, теперь она ваша

Нет, не заметил) Спасибо тому, кто перенес.

[_as_]

Сообщение от Dexter_8

Что можно почитать по раздельному питанию?

наберите в инете
Шелтон раздельное питание
это классика. А так, спросите у Happie, она это практикует. Я пробовал, у меня одного дня не получилось... стыдно признаться аж...