Голодание не для похудения

Daizy · 25-01-2011, 19:46

Здравствуйте!
Мне 34 года, 174см и 57кг)

Несколько раз голодала после стрессовых ситуаций и для решения важных вопросов, для изменений в жизни. Собтраюсь опять) В связи с этим несколько вопросов:
1. Учитывая скромный начальный вес, можно ли голодать 14 - 21 день (больше всего было 17 дней)? Или установить порог какой-то по весу?
Или смотреть по самочувствию (это мне тяжело будет, я люблю планировать)
2. После рождения ребенка у меня совсем атрофировались мускулы - что будет после голода?

Спасибо!

Habiba · 26-01-2011, 04:18

1.Очень все индивидуально.Запланируйте,но с поправкой на самочувствие.
2.Не очень понятно.Разве существует связь между этим ? Занимайтесь,мышцы быстро восстанавливаются.

Daizy · 26-01-2011, 11:10

про мышцы - а если голодный организм оставшиеся дожрет, самые важные?))

Habiba · 26-01-2011, 11:20

Не сожрет

.Не волнуйтесь.Занимайтесь чем-нибудь спортивным.

25-01-2011, 19:46	#1
Daizy Регистрация: Jan 2011 Адрес: Киев Сообщений: 73 Поблагодарил: 55 Поблагодарили 107 раз(а) в 53 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Голодание не для похудения Здравствуйте! Мне 34 года, 174см и 57кг) Несколько раз голодала после стрессовых ситуаций и для решения важных вопросов, для изменений в жизни. Собтраюсь опять) В связи с этим несколько вопросов: 1. Учитывая скромный начальный вес, можно ли голодать 14 - 21 день (больше всего было 17 дней)? Или установить порог какой-то по весу? Или смотреть по самочувствию (это мне тяжело будет, я люблю планировать) 2. После рождения ребенка у меня совсем атрофировались мускулы - что будет после голода? Спасибо!

26-01-2011, 04:18	#2
Habiba Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: Голодание не для похудения 1.Очень все индивидуально.Запланируйте,но с поправкой на самочувствие. 2.Не очень понятно.Разве существует связь между этим ? Занимайтесь,мышцы быстро восстанавливаются.

26-01-2011, 11:10	#3
Daizy Регистрация: Jan 2011 Адрес: Киев Сообщений: 73 Поблагодарил: 55 Поблагодарили 107 раз(а) в 53 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание не для похудения про мышцы - а если голодный организм оставшиеся дожрет, самые важные?))

26-01-2011, 11:20	#4
Habiba Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: Голодание не для похудения Не сожрет .Не волнуйтесь.Занимайтесь чем-нибудь спортивным.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание для похудения	julia3232	Примеры успешно проведенных голоданий	48	03-04-2013 10:46
Голодание для похудения	Oxi-oxi	Архив	9	03-02-2013 07:06
голодание для похудения	olgakristalova	Архив	4	21-10-2012 16:46
Голодание для похудения, в мои 18 лет.	Клачков	Архив	9	30-04-2012 13:30
Голодание для похудения	Lesea	Архив	18	23-07-2011 10:19

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: