Голодание с целью (15 дней)

[nikolskaya]

ну, что сказать?
позади 15 дней (с 19 марта по 2 апреля).
Минус 8,5 кг (начало: 70 кг, финиш: 61,5 кг).
Любимый отмечает мой заметно посвежевший цвет лица, ярче очерченные формы тела, блестящие глаза и (!)силу воли [].
Я отголодала на день больше, чем планировала изначально. Я довольна собой. Я - молодец. Правда.
Сегодня состялся выход на разбавленном 1:1 апельсиновом соке с водой. Впереди - соки так долго, как хватит сил и настроя на них. Потом - сыроедение. А там и цель в 53-55 кг будет достигнута уже сама собой.
*
Отдельное большущее спасибо тебе, полуничка, что следила за мной и подбадривала своим вниманием!
*
После перехода на сыроедение планирую голодать раз в неделю на воде. Буду обязательно писать здесь о своих голодательно-пищевых опытах, открытиях, разочарованиях (если таковые случатся) - здесь точно меня поймут :)
Так что, всем голодающим удачи и крепкого здоровья и - не прощаемся! :)

[полуничка]

Дневничёк отлично написан.Небіло даже чего добавить.)
Хороший результат
Правда молодец
Обязательно пиши сдесь , будем следить

[nikolskaya]

Днем проснулся голод. Знакомая тема - однажды после недельного голодания я съела пару черносливинок, а потом, как в тумане, стала мести всё, что вижу. Закончилось это поеданием глубокой ночью сухарей и орехов... Ужас!
Зная себя, поняла, что надо организму что-то дать разумное, а не то он возьмет сам - причем, всякую фигню. Поэтому я села высасывать (дурацкое слово, но другого не подберешь) сок из половины помело. Через час-полтора дико захотелось съесть помидоров. Уточнив у Шелтона насчет кислых продуктов и вспомнив рекомендации Брэгга по выходу, поняла, что не наврежу голодному организму. Обдала 3 штуки кипятком, очистила их и попыталась съесть (разумеется, без соли, как советуют все классики в один голос). Первый кусочек, чуть разжевав, просто выплюнула - дико невкусный, как будто гнилой. Второй - тоже. Третий, вроде был ничего. Его и еще парочку съела, хорошо разжевав. А потом еще один кусок тоже пришлось выплюнуть - те же ощущения, как от первого. Оставшиеся дала попробовать любимому - он сказал, что они соверешенно нормальные, но я не стала их есть. Неужели это те самые проявления возросшей чувствительности очищенного голоданием организма? Прямо фантастика какая-то! Как же я питаться-то буду при такой чувствительности? Очень интересно, что будет дальше.
Через некоторое время (не помню точно, ближе к вечеру, но не позже 6 часов) решила высосать апельсинов (сок было делать просто лень). Начистила 3 апельсина и безумно долго высасывала из них сок по одной дольке.
Высасывание сока, по-моему, даже лучше, чем его давить и разбавлять водой - сок бы я выпила залпом и его было из 3 апельсинов очень мало. А так - и сок, и вроде почти жуешь что-то :) Но какое же долгое же это дело - путь к настоящему сыроедению!
На этом питание на сегодня закончилось.
Вечером - снова киновелотренажер под две серии Lie To me: минус 200 ккал.

[nikolskaya]

полуничка, спасибо еще раз! мне ОЧЕНЬ приятно, что ты где-то здесь:) Тебе (ничего, что я на "ты"?) тоже желаю успеха на твоем пути к цели, а также здоровья и удачи во всех делах!

[полуничка]

nikolskaya а я обожаю апельсины после голодания.Вкуснее не бывает))
Спасибо за пожелание)

А ты хочешь перейти на сыроедение?

[nikolskaya]

полуничка, да, очень хочу! это вкусно, дико полезно и не голодно - считаю сыроедение для себя идеальным питанием а ведь ещё на нём и вес уходит!
а апельсины вкуснющие, да!!!! я вчера ночью есть снова захотела, пришла на кухню и стала смотреть - чего же именно мне хочется? и поняла, что исключительно апельсинов! но, конечно, есть я не стала - поздно уже для еды было