|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Беседы о жизни В этом разделе обсуждаются темы, не имеющие отношения к голоданию и ЗОЖ. В разделе осуществляется усиленная, жесткая модерация. За любое нарушение Правил форума в этом разделе виновные блокируются без предупреждения на длительные сроки. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-02-2007, 14:23 | #11 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Выбирай или бегун поттянутый или в постеле жеребец"
Наоборот,после физнагрузки настроение ... только лучше! Гормоны так и бесятся!
Когда я в молодости занимался спортом-все наши(включая девушек) были весьма озабоченны("сексуальны" про молодеж еще сказать нельзя,ИМХО).Может,конечно,наоборот:озабоченные,а значит более здоровые были спортсменами... Владение телом(что уже ближе к сексуальности) у спортсменов возрастает. Здоровье-оно во всем здоровье.А то сейчас у так называемо здоровых громадный процент бесплодных обоих полов,а это то,что можно найти в статистике,потому как о других функциях сложно как исповедоваться так и измерить И главное:никакой поспешности !
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. Последний раз редактировалось Илья; 14-02-2007 в 15:28.. |
28-02-2007, 05:53 | #12 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,521 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: "Выбирай или бегун поттянутый или в постеле жеребец"
Бегаю 38 лет. С 25. Сейчас 60 - 70 км. в неделю, 3 раза часа по 2-3 на скорости 8-9 км/час. Остальные 4 дня по 40 мин. на минимальной скорости. Это для собаки , а также для восстановления - есть у бегунов такое понятие - восстановительная нагрузка - читайте книги Е.М. Мильнера, он описывает как лет 20 руководил клубом бегунов. Пару раз в год бегаю на время на областных забегах: 20 км за 2 часа + 5...15 минут (можете посмотреть: торчу в протоколе). Жеребячьей энергии (озабоченности то бишь) - выше крыши. Т.е. не так как было лет двадцать назад, но хватает и остаётся. Секрет прост - тестостерон может и уменьшается, но в результате систематического бега полностью нормализуется кровоснабжение органов малого таза. Кроме того, мужское самоутверждение тоже жеребячество не уменьшает. Баланс положительный. Так что если кто видит смысл именно в этом - рекомендую.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 01-03-2007 в 02:52.. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
"Молодо-зелено" или "как я провел лето" :) | aR_DTrue | Архив | 7 | 22-06-2011 07:19 |
Схема заболевания "я простудился", "меня просквозило". | Jseven | Болезни и симптомы | 161 | 22-02-2008 22:21 |
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" | Okkerville | Библиотека | 2 | 28-10-2007 19:46 |
Аллена Карра "Нет диетам" или "Простой путь" | Putin_IRL | Библиотека | 0 | 16-09-2006 13:58 |
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать? | ta-ta | Беседы о жизни | 12 | 12-08-2006 19:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|