Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-11-2011, 13:11   #11
 
Аватар для ГИВ
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: МО
Сообщений: 10 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 93 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Опыт алиментарной депривации (непринятия твердой пищи)

12 день.
Болела голова в лобной части, прошла сама собой.
Чувствую напряжение в позвоночнике и в голове уже не первый день. Сегодня ощущала движение в области печени и поджелудочной.
На работе мерзну, сказывается сидячий образ.
В остальном всё хорошо.
Руки, как маятник, то лучше, то хуже.
Вес 60 кг, но чувствую уменьшение объемов тела судя по одежде. Странно, что вес не падает.
Чувства голода нет абсолютно, если только от скуки периодически посещают такие мысли.
ГИВ вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали ГИВ спасибо за это полезное сообщение:
infinity (10-07-2019), Белка (27-07-2013), Есения (17-11-2011), Саламандра (29-12-2011), Травничка (29-11-2011), Улитка (29-11-2011)
Старый 20-11-2011, 20:00   #12
 
Аватар для ГИВ
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: МО
Сообщений: 10 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 93 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Опыт алиментарной депривации (непринятия твердой пищи)

15 день.
Напряжение в голове и спине прошло, но очистка продолжается.
Язык весь в белом налете, обложен, есть не хочется. Хотя сегодня в магазине нюхала яблоки. Один из сортов был оочень ароматным.
Руки ужас какие сухие. Сегодня катались на коньках, погодка была просто чудная.
Продолжаю в том же духе, еще минимум неделю.Не взвешивалась, но объемы улетели значительно.
Всем доброй ночи!
ГИВ вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали ГИВ спасибо за это полезное сообщение:
AllaN (30-11-2011), BusinessLady (30-11-2011), infinity (10-07-2019), Ludmila_ (27-11-2011), Reasonable (28-11-2011), Алена (27-11-2011), Белка (27-07-2013), Саламандра (29-12-2011), Травничка (29-11-2011), Улитка (29-11-2011)
Старый 27-11-2011, 13:35   #13
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Опыт алиментарной депривации (непринятия твердой пищи)

ГИВ, как дела?
Алена вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение:
Белка (27-07-2013), ГИВ (29-11-2011), Травничка (29-11-2011), Улитка (29-11-2011)
Старый 29-11-2011, 05:01   #14
 
Аватар для ГИВ
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: МО
Сообщений: 10 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 93 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Опыт алиментарной депривации (непринятия твердой пищи)

Алена, в общем проголодала я таким образом 21 день. В воскресенье вышла из голода на соках цитрусовых, потом добавила морковный. Ощущения очень приятные, никакой тяжести.
Сегодня 3 день выхода. Собираюсь пить соки по крайней мере еще пару недель. Стараюсь пить по 6-8 стаканов в день, на работе посасываю цитрусовые, т.к. нет возможности там делать сок.
О результатах голодания:
Мой вес уменьшился на 5,5 кг (был 63, сейчас - 57-56).
Лицо заметно очистилось, на руках кожа стала более мягкой.
Аппетита особого нет. На вареную еду не тянет.
Поясница побаливает (почки не очистились до конца).
В целом голодание и выход дается легко.
Только мерзну сильно и одеваюсь как капустка))

Планирую в следующем году 28 - дневное голодание таким же способом.
ГИВ вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали ГИВ спасибо за это полезное сообщение:
AllaN (30-11-2011), BusinessLady (30-11-2011), DEYA (24-10-2014), infinity (10-07-2019), Белка (27-07-2013), Саламандра (29-12-2011), Травничка (29-11-2011), Улитка (29-11-2011)
Старый 29-11-2011, 14:33   #15
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Опыт алиментарной депривации (непринятия твердой пищи)

Цитата:
Сообщение от ГИВ Посмотреть сообщение
проголодала я таким образом 21 день
Цитата:
Сообщение от ГИВ Посмотреть сообщение
Мой вес уменьшился на 5,5 кг (был 63, сейчас - 57-56).
На таком сроке мало веса ушло. Обычно 10-12 кг.
Цитата:
Сообщение от ГИВ Посмотреть сообщение
Пью отвар трав с медом иногда с соком лимона, иногда воду
А, понятно.

Последний раз редактировалось Алена; 29-11-2011 в 15:08..
Алена вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (30-11-2011), infinity (10-07-2019), Белка (27-07-2013), Травничка (29-11-2011), Улитка (29-11-2011)
Старый 29-11-2011, 16:19   #16
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Опыт алиментарной депривации (непринятия твердой пищи)

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
На таком сроке мало веса ушло. Обычно 10-12 кг.
Ален, да вы что! у кого это на сладком голодании уходило по 10-12 в день? Потеря 5.5 за 21 день это очень хорошее достижение. У меня за первые 21 день ушло всего 2 кг. Это вы наверно с классическим голоданием перепутали.
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (30-11-2011), Maksenek (29-11-2011), Белка (27-07-2013)
Старый 29-11-2011, 17:45   #17
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Опыт алиментарной депривации (непринятия твердой пищи) 21 день

Цитата:
Сообщение от Травничка Посмотреть сообщение
Ален, да вы что! у кого это на сладком голодании уходило по 10-12 в день?
Да я не сразу поняла, что это не голодание. Не стала удалять свое заблуждение.
Алена вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (30-11-2011), infinity (10-07-2019), Белка (27-07-2013), Травничка (30-11-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Количество потребляемой пищи lurido Питание 7 06-08-2013 02:35
Первый опыт-21 день. Лебедь Архив 0 27-07-2013 11:23
31 год без мясной пищи Watson Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22 04-03-2013 17:24
Определение сырой пищи как таковой. Igor Вегетарианство, сыроедение, малоедение 9 09-04-2011 11:11
Проблема с усвоением пищи maksim Питание 81 02-05-2006 10:27


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 22:10. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter