Пробую каскадное голодание...

[elenaz]

ПРивет Пух! Как ты там ? Держимся? Держись, удачи тебе и стойкости !!

[Пух]

ооооооооооо как я держусь..мне на прошлом не было так тяжело как сейчас..все-таки срывы дают знать о себе

[Пух]

3-й день утро.вес-60 кг(-1 кг).Вчера уснула около 3-ех и сегодня проснулась в 10-30..спала бы еще,но дети не дали ..нужно было их одевать и кормить.Состояние такое мутное и отекшее,как будто с вечера напилась(и далеко не воды) ПРиняла душ-не помогло.Слабость страшная.Сделала 2 клизмы,но ничего кроме слизи с практически чистой водой не вышло.Выпила 2 стакана теплой воды и два пальца в рот-вышла та же вода со слизью..Это насколько я ослизла.фееееееее...кушать пока не особо хочется,даже завтрак детей не впечатлил..Голова болит и иногда темнеет в глазах.Хотя бы до вечера продержаться,чтобы в часы жора выпить лимонного сока..Ха,еще..сала больше не хочу зато захотела свежих соков с грея и лимона.. не думала,что начну мечтать об этой кислятине.
И еще ВСЕМ спасибо за поддержку!!! Если бы не вы,девочки,точно бы наелась.А так стыдно как-то .Продолжаем

[Пух]

Ну вот и пришел вечер 3-его дня.Как я и думала дотянула максимум до 4-ех часов...и ВСЕ!!! Выжала сок одного лимона и одного грея..Напополам с водой получилось 400 грамм...Было и кисло,но как же вкуууусно..ммммм..Так,отвлеклась..Состояние было замечательное,но очень хотела есть.Короче,поняла для себя одно:суточные голодания по средам и пятницам каждую неделю мне нравятся больше После них нету срывов..Значит рано мне еще лезть так далеко и глубоко...поднабраться опыта,чтоб не навредить самой себе.Пока что нет особых проблем со здоровьем,а голод только для похудения.Одно радует-укрепляется сила воли и могу отказать себе в сладком и сдобе.Раньше это было нереально.И буду выходить на соках и салатах.Утром будет сок с лимона и грея,к обеду салат и сок..на ужин пока не решила. Есть время помечтать.Ночь большая

[elenaz]

[QUOTE=Пух;547887] Выжала сок одного лимона и одного грея.
Пух, что это за сок грея? что за фрукт и почему его пьют на выходе? Просвети пожалуйста.

[Пух]

Сок грея-это сок грепфрута..просто не очень удачно выразилась..А на выходе(насколько я правильно поняла у Столешников)лучше сок кислых цитрусовых..они продолжают закислять организм и объемы уменьшаются

[elenaz]

Сообщение от Пух

Сок грея-это сок грепфрута..просто не очень удачно выразилась..А на выходе(насколько я правильно поняла у Столешников)лучше сок кислых цитрусовых..они продолжают закислять организм и объемы уменьшаются

Спасибо, теперь понятно.
Мне осталось три часа. Уже не усну. смотрю киношки и шарюсь в инете. Застелила себе чистую постель, и самое интересное, что хочется избавиться от этого запаха даже больше, чем выпить компота

[Пух]

Сегодня уже ем салат из капусты,моркови и яблока..пью свой любимый кислый сок..воду вообще не хочу..еще кое что изменилось в мозгу во время этого голодания(хоть и срок был небольшой)..мяса больше не хочу и жирного не хочу..поэтому мясное решила больше не есть и конфеты заменить сухофруктами...Так что польза есть