Проблемы начинающего сыроеда

[Sun-Moon]

значит надо чаще рыбу есть и больше яиц.

[Vitos]

Ок, решил прибавить яиц, фруктов.

[picasso]

после перехода на сыроедение(варю только слож.углеводы)

Это не сыроедение:)
Я на 7кг похудел за 2 месяца сыро, в общем то и был не здоровяк:)) 73кг при росте 190

[Vitos]

Picasso, это промежуточный этап, но целью ставлю 100% сыроедение.

[Tommy Long]

Подскажите, может в курсе?
3 месяца на пути к сыроедению, а именно: очень ограничил мясо - только говядина или рыба не каждый день в оч малых количествах. От мучного, сладкого, промышленного отказался полностью уже месяца 3 как.
В достатке спорт и утренние зарядки.
Ел все это время не много, было легко, хорошо похудел (сейчас при 193см имею 78-79 кг, хотя нормой для себя раньше считал 85 минимум).
В общем шел процесс перехода, шел хорошо, малоедение (по сравнению с прежним) было легким и приятным, как вдруг неделю назад начался реальный ЖОР, резко захотелось всего и по-больше.
С чем такое может быть связано?

[_DimaX_]

Сообщение от сонца

Это еще зависит от того что вы хотите - закислять кровь или ощелачивать. Есть научное мнение что кровь должна быть слабокислой, что и выводит паразитов и улучшает микрофлору. Щелочная среда их разводит

Показатель кислотно-щелочного равновесия крови 7,4 .(Ph)
Кровь может быть слабокислой у трупа разве что...

Сообщение от azv926

В общем шел процесс перехода, шел хорошо, малоедение (по сравнению с прежним) было легким и приятным, как вдруг неделю назад начался реальный ЖОР, резко захотелось всего и по-больше.
С чем такое может быть связано?

"в начальный период мы имели большую потребность в естественных продуктах для того, чтобы восстановить и укрепить потерянные силы организма и перестроить органы, укрепив их новыми активными клетками, но позднее эти требования значительно уменьшились."
Атеров (Аршавир Тер-Ованесян) - Сыроедение