Как продержаться первый день голодания? - Страница 4

ivankz · 05-04-2010, 14:24

вроде ясно, спасибо....
то есть вечерком клизма + слабительное и с утра в бой... эххххх Мама не горюй

буду пробовать

Бестолковочка. · 02-01-2011, 03:32

для меня первый день самый легкий,обычно он сразу начинается вторым, потому как я забываю что ничего не ела..

Сергей_С · 03-01-2011, 07:01

Для меня первый день - самый сложный. Жор так и давит.
Второй - легче, с утра запах во рту, аппетита уже того нет.
Третий день - переломный, к вечеру приходит ЖОР и шепчет на ушко "давай, покушай, дружок!"
Все, дальше на автомате, до 21 дня....

Можно и больше...

Рекорд поставил мой друг, 40 дней. Похудел со 156 кг до 76 кг. Одна проблема, кожа все таки растянутая осталась, несмотря на занятия спортом. Но у него строение такое, всегда был "розовым поросенком".

Рекомендую всем ВЕГУ! Откажитесь от животных жиров! И все нормализуется в вашей жизни. Вот так легко... Даже странно. МОжет я еще молодой?

dolog · 13-03-2011, 20:33

Лучше всего, первый день, отказываться и от воды, меньше желудок раздражаешь и спокойней. Покушал 1 день овощей: капусты, брокколи, цветной капусты... и на следующий день радуйся чистки и своей судьбе, которая привела тебя на этот форум.

TIGER(r) · 28-03-2011, 13:44

В начале голодания лучше изолироваться от общества по максимуму, я например, закрылся в бабушкиной квартире и три дня в одиночестве валялся на диване и смотрел коллекцию фильмов, 3-4 дни есть иногда хотелось дальше про пищу вообще не думал, запахи не раздражали, даже жене помогал готовить...

Esurientem · 18-03-2012, 17:03

Первый день самый легкий, я уже тут писал что на 10 день шел мимо мусорки и обычная вонь от нее показалась очень вкусной)))
И еще да на еду надо начинать смотреть как на пластмассу и так легче гораздо.

PromotionAlways · 18-03-2012, 18:02

Цитата:

Сообщение от Esurientem

Первый день самый легкий, я уже тут писал что на 10 день шел мимо мусорки и обычная вонь от нее показалась очень вкусной)))

расмешили)))))

Цитата:

Сообщение от Esurientem

И еще да на еду надо начинать смотреть как на пластмассу и так легче гораздо.

вот очень хороший совет!!!

LadyTA · 20-03-2012, 14:35

Цитата:

Сообщение от FCP

.

Может заменитель еды какой есть?
И как вы справляетесь с этим в первые дни?

Как?? Вы еще не знаете?

Первое: Шикарное меню.
а)Вода холодная
б)Вода теплая
в)Вода горячая

Второе: Как пить воду.
Воду надо подержать во рту и смешать со слюной.
Пить медленно.

Третье: Вы сам решаете когда и как это меню и алгоритм реализовать.

maxxl · 04-04-2012, 15:40

на первый день только настроится нужно... ежели тренировки есть, то первый день проходит без физических мучений.

Frisco · 03-05-2012, 19:23

привет ) вот у меня завтра .. то есть уже сегодня ) начинается 1 день...всегда до часов 6-7 выдерживала ...понравилась темка ) всем спасибоо!!! ))) особенно про пластмасовую еду и разум с другой планеты

D уверенна с вашими советами будет теперь легче :3

05-04-2010, 14:24	#31
ivankz Регистрация: Apr 2010 Адрес: Almaty Kazahstan Сообщений: 4 Поблагодарил: 2 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Как продержаться первый день голодания? вроде ясно, спасибо.... то есть вечерком клизма + слабительное и с утра в бой... эххххх Мама не горюй буду пробовать __________________ VENI.VEDI.VICI

02-01-2011, 03:32	#32
Бестолковочка. Регистрация: Dec 2010 Адрес: Южно-Сахалинск Сообщений: 52 Поблагодарил: 21 Поблагодарили 53 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Как продержаться первый день голодания? для меня первый день самый легкий,обычно он сразу начинается вторым, потому как я забываю что ничего не ела..

03-01-2011, 07:01	#33
Сергей_С Регистрация: Sep 2010 Адрес: Уфа Сообщений: 78 Поблагодарил: 53 Поблагодарили 285 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Как продержаться первый день голодания? Для меня первый день - самый сложный. Жор так и давит. Второй - легче, с утра запах во рту, аппетита уже того нет. Третий день - переломный, к вечеру приходит ЖОР и шепчет на ушко "давай, покушай, дружок!" Все, дальше на автомате, до 21 дня.... Можно и больше... Рекорд поставил мой друг, 40 дней. Похудел со 156 кг до 76 кг. Одна проблема, кожа все таки растянутая осталась, несмотря на занятия спортом. Но у него строение такое, всегда был "розовым поросенком". Рекомендую всем ВЕГУ! Откажитесь от животных жиров! И все нормализуется в вашей жизни. Вот так легко... Даже странно. МОжет я еще молодой? __________________ Успешное Голодание (21). Нордик - скандинавская ходьба (ходьба с лыжными палками)

13-03-2011, 20:33	#34
dolog Регистрация: Apr 2010 Адрес: Москва Сообщений: 70 Поблагодарил: 23 Поблагодарили 62 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Как продержаться первый день голодания? Лучше всего, первый день, отказываться и от воды, меньше желудок раздражаешь и спокойней. Покушал 1 день овощей: капусты, брокколи, цветной капусты... и на следующий день радуйся чистки и своей судьбе, которая привела тебя на этот форум.

28-03-2011, 13:44	#35
TIGER(r) Регистрация: Mar 2011 Адрес: Харьков Сообщений: 12 Поблагодарил: 9 Поблагодарили 42 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Как продержаться первый день голодания? В начале голодания лучше изолироваться от общества по максимуму, я например, закрылся в бабушкиной квартире и три дня в одиночестве валялся на диване и смотрел коллекцию фильмов, 3-4 дни есть иногда хотелось дальше про пищу вообще не думал, запахи не раздражали, даже жене помогал готовить...

18-03-2012, 17:03	#36
Esurientem Регистрация: Mar 2012 Адрес: Русь Сообщений: 2 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 8 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Как продержаться первый день голодания? Первый день самый легкий, я уже тут писал что на 10 день шел мимо мусорки и обычная вонь от нее показалась очень вкусной))) И еще да на еду надо начинать смотреть как на пластмассу и так легче гораздо.

04-04-2012, 15:40	#39
maxxl Регистрация: Jan 2009 Адрес: Москва Сообщений: 19 Поблагодарил: 25 Поблагодарили 37 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Как продержаться первый день голодания? на первый день только настроится нужно... ежели тренировки есть, то первый день проходит без физических мучений.

03-05-2012, 19:23	#40
Frisco Регистрация: May 2012 Адрес: san Francisco Сообщений: 5 Поблагодарил: 2 Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Как продержаться первый день голодания? привет ) вот у меня завтра .. то есть уже сегодня ) начинается 1 день...всегда до часов 6-7 выдерживала ...понравилась темка ) всем спасибоо!!! ))) особенно про пластмасовую еду и разум с другой планеты D уверенна с вашими советами будет теперь легче :3

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))	Юла	Примеры длительных голоданий	1165	30-01-2013 22:22
запах/привкус ацетона на первый день голодания	Vitus	Теория и практика голодания, вопросы и советы	1	01-11-2012 09:25
Первый день голодания (из 14)!	fulcrum6666	Архив	0	06-06-2010 13:49