Голод против простатита (5 дней)

[bugler]

я пью бифидобактерин за пол часа до еды, это пока. воды за день выпиваю примерно 1,7 литра чистой, а если с зелёным чаем и едой (допустим борщ сегодня), то где-то 2,3 литра жидкости выходит или даже больше. все эти прописные истины "запорщика" со стажем уже давно выучил. пить за 30 мин. до еды и только через 30 после, а лучше 60. семена льна я найти не смогу. поверьте я столько природных слабительных перепробовал, что уже надоели эксперементы, я просто живу как могу и стараюсь поменьше заморачиваться. если обо всём этом постоянно думать, то просто крыша едет. у всех бывают такие сложные периоды в жизни, болезненности, перемен и т.д. я за год безумно сильно изменился и свои проблемы с жкт связываю только с отказом от курения и кофе. я курил оч. много, по 1, а иногда и 1,5-2 пачки в день. кофе чуть ли не с детства пил бывало по 5-6 чашек за день, не считая чёрного чая столько же где-то. и ещё на 5й точке много сидел, спорта толком не знал. естесно это всё стимулировало перистальтику, но как надо без допинга она теперь работать не может, так что теперь расплачиваюсь, но жду и не унываю. кисломолочку не пью, т.к. магазинная вся суррогат, а домашнюю делать не могу ((( может на след. недельке молочка посёрбаю.

а вообще день был немного обжорным, просто хотелось жрать и хотелось мяса. через 4 часа после завтрака перекусил жменю грецких орехов. ещё через 2 часа в 12 поел 3 кусочка сала, закусив 3я зубчиками чеснока и 1 тёртую свёклу. было безумно вкусно. на обед поел пару кусочков печени телячей с рисом, но риса оказалось 2 ложки и я не наелся. закусил пиалой борща с 3я кусочками варёного феле говяжьего и чесноком. наелся от пуза, но ощущения переедания не было. организм ужасно хотел чеснока и мяса. я ему дал это, нечего себя мучать больше. уже слабость была невыносимая, еле ноги волочил. затем поспал сладко. На ужин виноградный сок пол стакана и 2 мелких яблока.
Важно:
а вообще надоела эта низкокалорийка, я уже похудел так, что за шваброй можно прятаться, мясо буду почаще есть, без него ужасно себя чувствую. ну его нафиг все эти советы. дело в том, что я почти всё лето просыроедил, мясо ел раз в 2-3 недели грамм 50 максимум и всё лето чувствовал себя ужасно. при этом ел изредка раз в неделю яйца, сыр, творог редко. короче пошёл сдал анализы, кровь ужасна - билирубин зашкаливал, мочевина тоже. слабость была, я как старый дед ходил, ничего делать не мог, даже зарядку, я уже молчу про спорт. в общем апатия полная. кардиограмма показала, что сердечный ритм сбит, врачиха не могла понять из-за чего. послали на вич, гепатит, сахар, глисты - ничего не нашли. ушёл я с поликлиники, начал есть мясо нормально и молочку и яйца, не пережирая в меру и всё восстановилось. у матери был такой же плачевный опыт, всё начиналось также, только она анемию заработала и год лечилась, натерпелась ужасно. я так не хочу. вот люди пишут что им чудесно без мяса и они его не любят - так пусть не едят и сыроедят себе. каждому своё. я на такой диете не могу просто. на рынок иду, так нужно по дороге сесть на лавочку обязательно отдохнуть, потому что ноги болят нести мою худощавую тушку, хотя телосложение у меня спортивное. в общем такие вот плюшки. а ещё бесит что сыромоно всякие и веганы пропагандируют своё питание строго всем и многие аш слюной плюясь доказывают, что оно естественно верное. я вот на обычном домашнем сбалансированном питании хорошо восстановился. за год до этого боли были такие в паху, что жить не хотелось. ссал каждые 30 минут по 15 раз на день. ещё вот хотят люди своим питанием на пичканых химией фруктах быть ближе к природе, хотя в природе на фруктах не выживешь. это в лучшем случае 2-3 месяца в году собирательнства, остальное время года мясо, рыба, молочка, грибы и ягоды. человек 200 тыс. лет ест мясо, 150 тыс. из них термообработанное. почему-то на стенах рисовали митиатюры как люди охотились, животных всяких и .тд.,, а не сцены пожирания бананов - вот почему я ем мясо и не могу без него. просто думал как и многих меня перекалбасит и пройдёт, ан нет - не прошло и всё становилось только хуже и хуже. постоянные явления ортостатического коллапса, головокружения и т.д. извините за эмоциональность, много текста чтоб править орфографически правильно, лень.

[Просто я]

bugler, интересный очень у вас опыт по мясу...
я его ем раз в 2 недели.....Но анализы отличнейшие...
У меня почему то с мяса сильно воняет тело...Мясо не ем, все отлично.
ПОэтому я и не ем мясо, рыбу и яйца...только в срывы и раз в 2 недели немного...
а анализы до сыро что показывали?
я недавно делала экг и узи тоже все отлично..
может не в мясе дело?
но я периодически принимаю витамины...

[bugler]

до сыромоно чувствовал себя отлично, следовательно необходимости в таких точных анализах не было. зимой правда проходил медкомиссию - всё было хорошо, и сердце и кровь...больше таких эксперементов не будет точно.

сегодня был самостоятельный стул, без крушины. наконец по-человечески...восстанавливаюсь потихоньку.

надоело тут писать, много здесь людей портящих настроение. абстрагируюсь от негатива. в общем всё нормально. перечитал все интересовавшие меня здесь темы и дневники, finally. теперь ухожу с чистой совестью.