Голодание по Николаеву

[Admin]

ФРАКЦИОННЫЙ МЕТОД РАЗГРУЗОЧНО - ДИЕТИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ (по Ю.С. НИКОЛАЕВУ)
ВВЕДЕНИЕ

Среди натуральных методов лечения особенного внимания заслуживают те, которые повышают общую сопротивляемость организма ко всем болезням. Бесспорным лидером среди таких методов является оздоровительное голодание. Практика показала, что оно обладает самым широким спектром лечебного действия и приносит только положительный лечебно-профилактический эффект. Наряду с терминами "оздоровительное голодание", "лечебное голодание", "дозированное голодание" специалисты в настоящее время употребляют более точный термин "разгрузочно-диетическая терапия" (РДТ), поскольку неотъемлемым компонентом оздоровления является последующее за воздержанием от приема пищи диетическое питание.

Истоки применения полного дозированного голодания с лечебной и профилактическими целями уходят в глубь тысячелетий. Лечебно-профилактическое значение голодания было известно в древних Египте, Индии, Греции и Риме.

В главном руководстве по врачебной науке Тибета Жуд-Ши (четвертый век до нашей эры) указывалось на лечение голоданием и упитыванием.

ПО преданию, Будда и Иисус Христос проводили длительные голодания. Аскетический образ жизни древними обожествлялся. Ни для кого не секрет, что этот прием, называемый "чистый пост", был предусмотрен древними религиями для более длительного воздержания от пищи священнослужителями и короткими сроками для всего вероисповедующего населения.

Знаменитые врачи древности Гиппократ, Авиценна, Асклепиад, Плутарх, Аулюс, Корнелиус, Цельсус и др. успешно лечили людей методом дозированного голодания.

В средние века и позже лечебное голодание наиболее широко практиковалось в Германии, Англии, Франции и Швейцарии. В России первые сообщения, указывающие на лечебный эффект голодания, появились в середине восемнадцатого века. Вениаминов (1769Г.) рекомендовал лечебное голодание при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта. В 1822 году профессор Л.А. Струве был активным пропагандистом лечебного голодания. Профессор Московского университета И.Г. Спасский (1834г.) успешно применял голодание при упорном течении ряда хронических заболеваний.

В конце девятнадцатого и начале двадцатого веков начались экспериментальные исследования, которые внесли первый вклад в теоретическое обоснование механизмов действия этого эффекта. В нашей

стране огромный вклад в изучение голодания внес профессор В.В. Пашутин со своими учениками. Ученик знаменитого терапевта того времени профессора С.П. Боткина В.В. Пашутин в условиях военно-медицинской академии проделал много опытов голодания на различных животных и в результате смог сформулировать физиологическую сущность механизмов голода. Он впервые обратил внимание на тот факт, что в первый период физиологического голодания происходит быстрая потеря веса. Затем, буквально через несколько суток, эта потеря веса при равных физиологических условиях значительно замедляется. Механизмы, сохраняющие энергию или снижающие потерю веса, тогда еще не были ясны. Однако было установлено, что расход белков организма в этот период удерживается на минимальном уровне, физиологические клетки при этом, тем более клетки нервной ткани, эндокринной системы не страдают.

В наше время работы академика М.Ф. Гулого и профессора М.И. Волконского в 60-70 годах по вопросам фиксации клетками млекопитающих углекислого газа и азота из воздуха, а также идеи новосибирского ученого К.П. Бутейко создали реальные предпосылки для формирования теоретического обоснования лечебно-профилактического действия компенсированного ацидоза на голоде на основе улучшения качества биосинтеза в клетках человека (млекопитающих) путем повышенного усвоения клетками углекислого газа и азота.

Наибольший практический опыт по лечебному голоданию в нашей стране принадлежит Юрию Сергеевичу Николаеву. Он впервые в мире применил дозированное голодание при таком грозном психическом заболевании, как шизофрения (1948 г.). Юрием Сергеевичем была создана школа по подготовке специалистов РДТ. У него много последователей, учеников. Его первое издание книги "Голодание ради здоровья" (1973г.) имело грандиозный успех среди населения. Ряд врачей успешно применяли на практике метод РДТ, познакомившись только с указанной книгой. Многие больные, не дождавшись открытия стационаров в том или ином регионе, лечились и лечатся сейчас голоданием самостоятельно по книге Ю.С. Николаева.

Таким образом, не являясь традиционным, метод РДТ применяется лишь с согласия и по желанию больного. Большое значение при этом имеет осведомленность населения об этом методе, его возможностях, условиях лечения. Настоящий выпуск посвящен изложению фракционного метода РДТ по книге Георгия Александровича Войтовича "Исцели самого себя" (г. Минск, 1990г.). Кандидат медицинских наук Г.А. Войтович является соавтором этого изобретенного сотрудниками Белорусского НИИ туберкулеза (1979г.) варианта применения метода РДТ и хорошо известен как инициатор и пропагандист РДТ в Белоруссии.

ПИЩЕВОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЭНДОГЕННОЕ ПИТАНИЕ

Полное воздержание от пищи при потреблении воды и в двигательном режиме применяется человеком с древнейших времен. Буддийская философия, учение йогов утвердили временный отказ от пищи как обязательный обряд для каждого верующего. Жрецы, монахи, древние философы, врачи воздерживались от пищи до 40 и более дней с целью совершенствования своего здоровья, а также улучшения способности к миросозерцанию. Практические результаты этого метода на многие тысячелетия опередили теоретическое обоснование механизмов его лечебно-профилактического действия. Теоретические исследования в этой области знаний получили развитие только в ХХ веке.

Ученые различают три варианта голода. Первый вариант - голодание в форме вынужденного недоедания, когда человек употребляет, пусть даже ничтожно малое, но какое-то количество пищевых продуктов. В одних случаях пища низкого качества или неполноценная по составу незаменимых аминокислот, недостаточная по количеству белков, витаминов и т.д. В другом случае - она не соответствует даже необходимому минимуму калорий. Такое питание не может обеспечить элементарное энергоснабжение и полноценное питание клеток. Органы и системы недополучают при этом да же минимум нормы питательных веществ, энергетических ресурсов. В то же время даже это ничтожно малое количество пищи не позволяет организму переключаться на так называемый полноценный внутренний (эндогенный) режим питания. При этом быстро и нерационально расходуются жировые, резервные запасы организма. Подобный вариант голодания имел место в концентрационных лагерях, во время блокады Ленинграда, в период стихийных бедствий. К этому - же типу относятся "голодные" диеты с однообразным, ограниченным питанием. Во всех этих случаях, в конце концов, наступают дистрофические изменения внутренних органов.

Второй вариант голодания - это состояние гипобиоза в период зимних или летних (в пустынях) спячек млекопитающихся. У животных в состоянии гипобиоза происходит переключение организма на полноценный внутренний режим питания. В этот период организм расходует весьма экономно свои жировые запасы. Если разложить энергетические запасы на часы, дни, месяцы, то окажется, что только для поддержания сердечной деятельности этим живым существам запасов жира и других питательных веществ как будто бы не должно хватать и на десятую часть всего срока зимней спячки. В действительности же этих запасов хватает на самую продолжительную зиму. В это время срабатывают основные механизмы, составляющие суть лечебного голодания. Но эти лечебно-восстановительные процессы так же сокращаются (нивелируются) рядом отрицательных моментов гипобиоза: длительная обездвиженность животных, их разобщенность между собой в течение многих месяцев в году. Они при этом не потребляют воду, которая позволяет более полноценно расщеплять организму собственную жировую резервную ткань и т.д. Гипобиоз в основном необходим для диких животных. В живой природе это один из важных факторов сохранения жизни (выживание). Но он совершенно неприемлем для лечения пациентов.

Современные научные исследования показали, что в период гипобиоза экспериментальные животные без вреда для собственного здоровья переносят повышенные дозы ядов, радиоактивного облучения, а также не погибают и не болеют от искусственного заражения их микробами, вирусами и т.д. Это подчеркивает более высокий уровень защитно-приспособительных возможностей организма млекопитающих при таком варианте существования живой материи.

Третий вариант голодания присущ в большей степени млекопитающим, в том числе и человеку, которые не входят в гипобиоз. Возможно, в процессе эволюции они отошли от этого принципа сохранения живой материи. Этот голод сопровождался полным воздержанием от приема пищи внутрь в бодрствующем состоянии с определенными двигательным режимами. При этом сроки физиологического голодания сокращены в сравнении с гипобиозом. У каждого животного они разные. У человека они редко превышают 40-45 дней голодания. Этот вариант голода, как и предыдущий, обеспечивает переключение организма на полноценный внутренний режим питания. Это и есть лечебное голодание, или иначе называемое РДТ, полноценное эндогенное питание. Внутреннее питание отличается от пищевого тем, что восстанавливает, а не разрушает работу иммуногенетического аппарата человека (млекопитающихся) и низших живых существ. При восстановлении генетического аппарата все органы и системы человека так же восстанавливают свои функции. Поэтому лечебное голодание можно без преувеличения назвать оздоровительным питанием каждой физиологической клетки. В этот период клетки питаются настолько правильно и полноценно, что их внутриклеточный биосинтез продуцирует улучшенного качества нуклеиновые кислоты (основа генетического аппарата). А от качества синтеза нуклеиновых кислот зависит качество и других биологических структур всего организма. При этом ликвидируется напряжение в работе иммунной и ферментативной систем по уничтожению некачественных нестандартных для конкретного организма белковых соединений.

Таким образом, можно смело сделать вывод, что РДТ - полноценное эндогенное энергоснабжение - выгодно отличающееся от пищевого тем, что является более качественным вариантом питания живой материи.

Полноценное переключение на внутренний режим питания требует абсолютного исключения пищевого энергоснабжения (даже напитков, содержащих калории) и происходит за счет сдвига кислотно-щелочного равновесия крови в организме в сторону кислотной среды и развития компенсированного (саморегулируемого) ацидоза (подобного дыхательному ацидозу). Академик М.Ф. Гулый, его ученики, а также зарубежные ученые отмечают, что при изменении кислотно-щелочного равновесия в сторону кислой среды ускоряются процессы усвоения (фиксации) клетками углекислого газа. Иными словами, по законам химии кислая среда плазмы крови легче отдает, а клетки крови и клетки кровеносных сосудов более активно в этот пери од фиксируют растворимый в крови углекислый газ. Усвоение клетками азота воздуха также так же ускоряется при изменении кислотно-щелочного равновесия крови в сторону кислой среды. Таким образом, азот наряду с углеродом, более активно насыщая клетку, способствует улучшению биосинтеза в ней белковых и других соединений. Доказано, что углерод углекислого газа в клетке преобразуется в углерод органических веществ. Иначе говоря, при повышенном усвоении клетками углекислого газа срабатывает система по принципу фотосинтеза (самая идеальная биосинтетическая система в природе), и в сочетании с повышенным потреблением азота из воздуха создаются наиболее благоприятные условия для качественного построения нуклеиновых кислот, белков и других биологически активных веществ, необходимых для полноценной жизнедеятельности человека (млекопитающего).

При полном исключении на короткий период из жизни человека пищевого энергоснабжения, то есть при изъятии пищи из питания, вначале происходит усиленное расщепление собственных жировых запасов организма на составные части. В первую очередь образуются ненасыщенные (жидкие) жирные кислоты. В их числе имеются так называемые высокомолекулярные ненасыщенные жирные кислоты, которые являются основой многих витаминов, гормонов и других биологически активных веществ. Поэтому клетки организма их незамедлительно используют в своих, необходимых для жизнедеятельности целях. Но конечными продуктами распада жира является ряд органических кислот, которые объединяются одним термином - кетоновые тела. Кроме того, как и при распаде любой ткани, образуется угле кислота, которая усваивается клетками в форме углекислого газа или выделяется наружу через легкие. Эти конечные продукты распада жира, попадая в кровоток, изменяют его кислотно-щелочное равновесие в сторону кислой среды - ацидоза. Именно развивающийся ацидоз на голоде, подобно дыхательному ацидозу, улучшает процесс фиксации углекислого газа клетками или усиливает биосинтетический эффект.

Кетоновые тела при улучшении биосинтеза также более качественно усваиваются организмом, т.е. ресинтезируются в важные белковые и не белковые структуры. Однако в первые дни голодания накопление в крови кетоновых тел опережает их ресинтез. Неуклонное улучшение биосинтеза еще не обеспечивает их достаточное усвоение организмом. Поэтому ацидоз постепенно нарастает. Наконец между пятыми-восьмыми сутками голодания наступает пик ацидоза, так называемый ацидотический криз. В этот момент усвоение клетками углекислого газа из крови и воздуха, а также ресинтез кетоновых тел достигает высшего уровня. Происходит качественный скачок в биосинтезе клеток человека. Он выражается в том, что накопление кетоновых тел в организме прекращается, даже несколько снижается в сравнении с их количеством в крови во время ацидотического криза. Именно в этот период биосинтез клеток человека подобен биосинтезу клеток растений, то есть клетка человека полностью разблокирована на усвоение углекислого газа и азота из воздуха. Это и определяет фактор полноценного внутреннего питания человека на голоде. В последующие дни после ацидотического пика кислая среда организма сохраняется приблизительно на одном уровне, незначительно колеблясь. Между семнадцатым и двадцать третьим днями голодания отмечается второй ацидотический криз, который не достигает уровня первого ацидотического пика. Какие дополнительные механизмы включаются в этот момент в организме человека, но как еще не ясно. Затем до конца физиологического голода (40-45 дней) ацидоз сохраняется на одинаковом уровне. Это и есть регулируемый самим организмом (саморегулируемый) ацидоз, который обеспечивает совершенное питание клеток, а значит и в целом питание, энергоснабжение человеческого организма. Характерно, что после первого ацидотического пика больные начинают терять в весе значительно меньше. Если при умеренном двигательном режиме человек в первые дни теряет по килограмму веса, то после ацидотического пика - 50-150 г. Это объясняется биосинтезом, который обеспечивает эффект плюс калории. Для того чтобы потеря веса была наиболее весомой, обязательным условием для лиц с повышенным весом является интенсификация двигательного режима. Некоторые больные, чтобы потерять в весе тот же килограмм в течение дня после ацидотического криза увеличивали двигательный режим до 30-35 км в день. У больных с примерно нормальным или пониженным исходным весом двигательный режим сохраняется в умеренном количестве до 10-15 км в день. После ацидотического пика жировая ткань расходуется у них наиболее экономно и качественно. Этот качественно иной для человека принцип питания, энергоснабжения и дает уникальный лечебно-профилактический эффект. При этом исчезают понятия: незаменимые аминокислоты, дефицит пищевых витаминов, белков и т.д. Саморегулирующая система живого организма в это время достигает своей вершины действия.

Жировая ткань - основное сырье для энергоснабжения физиологических клеток и усиления их барьерных функций. Клетки, которые являются наиболее слабыми в энергетическом отношении, на голоде больше других включают в себя жировые соединения. После окончания разгрузочно-диетической терапии жир в течение первых 24-48 часов пищевого питания вновь выбрасывается этими клетками в кровоток, к примеру, обкладочными клетками желудка. Поэтому в первые дни возобновления пищевого питания из рациона рекомендуется исключение жиров. Дополнительным сырьем для ре синтеза на голоде могут быть так называемые балласт-белки, патологические клетки и очаги инфекции, которые образуются в процессе жизнедеятельности человека. Утилизация этих веществ, клеток, ненужных для жизнедеятельности организма, а также удаление из него вредных соединений через кожу, кишечник, легкие - один из важных элементов очистки и расшлаковывания больного организма. К примеру, у злостных курильщиков с большим стажем во время лечебного голодания возникает отвращение к курению в связи с тем, что он сам и окружающие его люди с хорошим обонянием начинают улавливать специфический зловонный запах, выделяемый через его собственные верхние дыхательные пути. У отдельных курильщиков за счет неприятных выделений вызывается позыв на рвоту на 10-12 день РДТ в присутствии курящих людей.

Следовательно, и в этом плане при голодании происходит восстановление нормальной деятельности организма человека.

Активация работы наследственного аппарата на лечебном голодании выражается, прежде всего в уникальной перестройке его ферментативной системы. Именно эти системы при улучшении работы генетического аппарата наиболее убедительно настраиваются на уничтожение патологических тканей, очагов инфекции, опухолевых образований. Доброкачественные опухоли кожи - папилломы, если не очень большие, могут рассасываться в течение первых 10 дней голодания. Некоторые липомы (жировики) рассасываются быстро в течение первого курса РДТ. Другие, которые облачены в плотную капсулу, могут уменьшаться в размерах, но не рассасываться окончательно даже в течение 2-3 курсов РДТ. В то же время увеличения этих жировиков в объеме и количестве после такого лечения не наблюдается. Доброкачественные опухоли женской грудной железы и матки рассасываются преимущественно на втором курсе РДТ. Однако кистозные перерождения этих органов практически не поддаются обратному развитию. Это, по-видимому, связано с тем, что кровообращение таких опухолей ничтожное и ферменты, уничтожающие (лизирующие) патологическую ткань, не могут достичь этих участков поражения. Имеют место случаи рассасывания рубцовых изменений внутренних органов.

Компенсированный ацидоз на лечебном голодании, напоминающий дыхательный, отличается от ацидоза при обострении многих хронических заболеваний, при котором компенсаторно-приспособительные механизмы включаются недостаточно и не преобладают над патологическими хроническими процессами (метаболический ацидоз). Кстати, у хроников при развитии заболевания прежде всего уменьшается усвоение клетками углекислого газа. В конце концов у пациентов компенсаторно-приспособительные механизмы при обычных методах врачевания или без всякого лечения постепенно истощаются. Ацидоз при этом может достигнуть уровня неуправляемого (декомпенсированного). И тогда он становится угрозой для жизни больного, например, при диабетической коме у диабетиков или при астматическом состоянии у больных бронхиальной астмой и ряде других случаев.

Однако своевременное применение голода при декомпенсированном ацидозе способно обеспечивать в течение суток перевод организма в компенсированный ацидоз за счет выраженной активации функции так называемого общего адаптационного синдрома (гипоталамус, гипофиз, надпочечники, тканевые гормоны местного значения) и восстановления процессов фиксации клетками углекислого газа.

По результатам научных исследований через 24 часа голодания у человека резко увеличивается секреция гипофизом соматропного гормона (гормон роста). Он же снимает интоксикацию организма через благотворное воздействие на щитовидную железу.

При переключении на полноценный эндогенный режим питания необходимость в активации гормона роста отпадает, его выработка гипофизом приходит через 5-7 дней к нормальным показателям. Профилактику интоксикации и другие положительные эффекты с этого момента обеспечивает качественно иная, более совершенная система биосинтеза, которая при РДТ в первую очередь доводит белковый антагонизм у человека до минимума. Именно на этом этапе наибольшего эффекта достигает саморегулирующаяся система живого организма. Достаточно привести пример. Надпочечники у хроников на голоде к 14 дню голодания выделяют глюкокортикоидных гормонов больше, чем у здорового человека. Эти гормоны обеспечивают противоаллергический, противовоспалительный и другие эффекты.

Таким образом, полноценное эндогенное энергоснабжение оказалось единственным вариантом восстановительного питания, при котором не только активируются, но и восстанавливаются имуногенетический аппарат и общие адаптационные способности человека.

ИЗМЕНЕНИЯ ВО ВНУТРЕННИХ ОРГАНАХ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ РАЗГРУЗОЧНО-ДИЕТИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ



1.Начиная со 2-3 дня РДТ, качественно изменяется секреция желудочно-кишечного тракта. Прекращается выделение соляной кислоты. Вместо нее в просвет желудка как бы пропотевают ненасыщенные жирные кислоты и белки.

Ненасыщенные жирные кислоты активизируют тканевой нейрогормон, который подавляет чувство голода. Поэтому с 3-4 дня голодания больные не испытывают тяги к пище. У многих больных она исчезает после очищения кишечника большой дозой слабительного. В это же время исчезает непреодолимая тяга к алкоголю, наркотикам у наркоманов, к табаку у курильщиков. Не наблюдается при этом и так называемый синдром отмены у больных, зависимых от глюкокортикоидных гормонов надпочечников, от лекарств, блокирующих или активирующих рецепторы клеток, от средств, разжижающих кровь и др.

Ненасыщенные жирные кислоты, кроме того, обеспечивают выраженный желчегонный эффект. Желчь обнаружена при проведении дозированного голодания даже в толстом кишечнике.

2. Изменяется у хронических больных при РДТ и микрофлора кишечника. Гнилостная флора погибает, сохраняется и восстанавливается флора кисломолочного брожения, подобно как у долгожителей или йогов. В результате улучшается качество синтеза микрофлорой витаминов и других биологически активных веществ. Возможно поэтому в организме в период лечебного голодания не существует проблемы синтеза незаменимых аминокислот. Работы ученых показывают, что при эндогенном питании обеспечивается синтез различных аминокислот, в том числе и незаменимых, а так же белковых образований - ферментов.

3. Обнаружено, что при РДТ идет процесс восстановления барьеров клеток, процесс деления быстро делящихся клеток при этом замедляется и, в целом, обеспечивается комплексное восстановление барьерных функций клеток.

4. Специалисты из института гастроэнтерологии г. Москвы обнаружили, что у больных в результате проведения ими 28 дней РДТ в желудке появляются новые клетки со светлой протоплазмой, которые после окончания курса РДТ постепенно преобразуются в течение 20-30 дней в добавочные клетки. Эти клетки выделяют слизь, вещества, предохраняющие желудок от повреждений.

Подводя итоги этой особенности РДТ, можно констатировать факт, что эндогенное питание способно восстанавливать не только барьеры клеток, но и барьеры органов, систем с пролонгированным эффектом.

5. При эндогенном питании больной практически не получает натрия. Натрий выводится через мочевыводящие пути, кожу, кишечник, а за ним из организма уходит лишняя вода и при одновременной нормализации белкового обмена отеки любого происхождения постепенно исчезают.

6. РДТ нормализует не только белковый, но и жировой (липидный) и другие виды обмена. Значительно уменьшается в крови количество липидов - жиров, которые завершают развитие атеросклероза. Это, вероятно, связано с нормализацией состояния стенок кровеносных сосудов за счет прекращения их повреждения на голоде иммунопатологическими реакциями (реакция - антиген - антитело), в результате которых выделяются так называемые шоковые яды, губительно действующие на окружающие их клетки.

Кровь на РДТ очищается от всего ненужного, и плазма крови становится прозрачной как стеклышко, все приходит в гармонию, в том числе и факторы свертывания. Лечебное голодание в этом плане осуществляет очистку крови более совершенно, чем путем гемодиализа или гемосорбции - аппаратной очистки крови.

Клинически при РДТ у больных отмечается нормализация пульса, не наблюдается образования тромбов, развития тромбоэмболий - этих коварных осложнений во время медикаментозного восстановления ритма при мерцании предсердий.

Не менее важная работа осуществляется на лечебном голодании по восстановлению органически измененного микроциркуляторного русла крови. Особенно эта работа видна после ацидотического криза. Цвет лица к 8-10 дню РДТ приобретает часто нежный, розовый орнамент, как у здоровых детей и юношей. Выразительными становятся зрачки глаз, исчезает желтушность склер и т.д.

Больные, зависимые от фармакологических средств (за исключением инсулинов), при проведении РДТ обходятся без их применения, что еще раз подчеркивает совершенство метода.

7. При проведении дозированного голодания, как правило, не применяются обезболивающие средства, так как гипоталамус, гипофиз активируют так называемые рецепторы, выделяющие эндорфины (внутренние наркотические вещества). Исключение составляют больные с почечной коликой, когда камень начинает двигаться по мочеточнику. Боль бывает столь выраженной, что требуются дополнительные болеутоляющие приемы.

8. У больных бронхиальной астмой при РДТ быстро исчезает бронхоспазм, восстанавливается нормальный ритм дыхания. Это происходит путем комплексной компенсации так называемого бронхолегочного аллергоза. Постепенно нормализуется функция коры надпочечников, которые выделяют гормон кортизол. Примерно к 14 дню РДТ усиление функции коры надпочечников достигает своей высшей точки. Увеличивается в объеме паращитовидная железа, отвечающая за иммунитет (тимус). Постепенно белковый антагонизм в крови исчезает, особенно когда уничтожаются последние вирусные и микробные очаги инфекции. Все это создает комплексный лечебный эффект у больных бронхиальной астмой. Применение ингаляторов (симпатомиметиков) у таких больных во время проведения дозированного голодания значительно тормозит восстановительные процессы.

9. При проведении лечебного голодания не отмечается обострения вирусной инфекции. В период эпидемии гриппа ни один больной на РДТ не заболевает. Можно с уверенностью сказать, что при полноценном эндогенном питании идет процесс кардинального уничтожения очагов скрытой инфекции.

В отдельных случаях, когда микрофлора сконцентрирована в трудно доступных участках человеческого организма (в гаймаровых и других пазухах, в осумкованных очагах и др.), при РДТ может клинически проявляться реактивация этой инфекции в форме обострения хронического тонзиллита, среднего отита, гайморита, гидроаденита и т.д. с температур ной реакцией. Как правило, в этом случае пациент обходится без лекарственных средств. Температура обычно в течение 2-3 дней нормализуется. Отмечается клиническое излечение.

Каким образом происходит уничтожение вирусных очагов инфекции, пока не выяснено. Жизнь вирусов полна тайн. Возможно, вирусная инфекция при эндогенном питании становится хорошим сырьем для синтеза собственных нуклеиновых кислот голодающего.

Учитывая, что лечебное голодание восстанавливает иммуногенетический аппарат, общий адаптационный синдром, которым управляют гипоталамус и гипофиз, а кроме того, укрепляет барьеры клеток, органов и систем, в настоящее время трудно переоценить значение этого метода при лечении хронических заболеваний и в качестве мощного профилактического средства.

ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ФРАКЦИОННОГО МЕТОДА ДОЗИРОВАННОГО ГОЛОДАНИЯ

Фракционный метод РДТ предусматривает три курса лечения в течение примерно полугода. Каждый из них начинается голоданием - полным исключением пищевого режима. Методика лечебного голодания включает в себя совокупность простых и рациональных приемов.

Прием первый - одноразовый - очищение кишечника большой дозой слабительного (магнезия или соль "Барбара" в количестве не менее 60 граммов растворяется в 300-400 мл и в один прием выпивается). Слабительное применяется перед отказом от пищи для того, чтобы быстрее срабатывали механизмы переключения на полноценный внутренний режим питания, а также быстрее снималась тяга к пище. Для пациента, впервые начинающего проводить РДТ, принятие слабительного накануне голодания является обязательным.

Прием второй - водный режим, ежедневный, систематический. Следует выпивать в течение суток не менее двух литров воды. Можно пить воду сразу после того, как начнет действовать слабительное. Если у больного имеются выраженные отеки, прием воды в первые два дня можно ограничить до литра. Отеки, даже устойчивые к медикаментозному лечению, постепенно исчезают.

Целесообразно также ограничить объем принимаемой воды внутрь в случае, если больной начинает голодать при повышенной температуре тела. В этом случае температура естественно без дополнительных приемов и средств будет снижаться примерно по полградуса в день и через 2-3 дня придет в норму.

Водный режим необходим для более качественного расщепления жира. Больной на голоде может выпивать более двух литров воды в день, к примеру, 5-6 литров и больше, и в этом случае не наблюдается задержки жидкости в организме. Этот человек будет мочиться чаще обычного, а цвет мочи будет светлее.

Воду пьют обычно из источников водоснабжения в сыром виде. Однако некоторые больные предпочитают кипяченую воду, другие пьют дистиллированную, третьи - талую. Йоги в период голодания предпочитают уходить в горы и там пьют воду из горных рек. Заметной разницы в лечебно-профилактическом эффекте нет, однако многие подчеркивают, что талая вода выпивается с большим удовольствием.

С 3-4 дня РДТ целесообразно добавлять к водному режиму поллитра минеральной воды. Бикарбонаты, имеющиеся в воде, смягчают развитие ацидотического пика.

Третий прием - двигательный режим. Необходимо двигаться в среднем 15-20 км в день на свежем воздухе. Предпочтительнее загородные прогулки в лесу, в горах, у водоемов и т.п. Двигательный режим в жаркое лет нее время целесообразно проводить на воздухе в легкой одежде и лучше с максимально открытой кожей тела. В прохладное время следует одеваться теплее обычного. Желательно ежедневно при длительной интенсивной ходьбе хотя бы один раз в день пропотеть. Это удается с большими трудностями, так как на голоде отмечается сухость кожных и слизистых покровов. В этих случаях рекомендуется смазывать слизистые поверхности губ растительным маслом, не облизывая их. Химические помады в период РДТ не применяются.

Четвертый прием - водные процедуры. С целью улучшения процессов расшлаковывания через кожу и для укрепления кожного барьера рекомендуется не менее одного раза в сутки принимать душ или ванну. На РДТ можно применять и контрастный душ, чередуя теплую воду с холодной. Для тучных целесообразен душ Шарко, который одновременно и массирует туловище, конечности. Один раз в 5-7 дней рекомендуется париться в бане, сауне. Мылом при этом достаточно пользоваться один раз в 7-10 дней. Можно провести своеобразный массаж - растереть мочалкой каждую часть тела докрасна.

Пятый прием - ежедневные клизмы. Начинать ставить клизму следует примерно через сутки после действия слабительного. Каждый день с клизмой удаляются каловые массы и выделяется вода, окрашенная в желтый цвет желчью. Клизмы проводят обычным образом. Кружка Эсмарха заполняется 1.5 литрами кипяченой воды. Температура воды не должна превышать 36 градусов. Затем в нее добавляется 2-3 кристаллика марганцовки с таким расчетом, чтобы вода была окрашена в слабо розовый цвет. Больной самостоятельно, чаще в коленно-локтевом положении, вводит наконечник в прямую кишку и открывает кран наконечника. В случае если образовались каловые пробки, желательно сделать клизму повторно и с большим количеством воды. Как правило, клизму совмещают с последующим приемом водных процедур.

Шестой прием - массаж грудной клетки и другие виды самомассажа. Утром и вечером в течение получаса желательно проводить сосудистый массаж, растирая поочередно различные части верхних и нижних конечностей. Массаж грудной клетки проводится массажистом или окружающими больного людьми. Сзади между лопаток и ниже в течение 10-15 минут проводится давящий массаж грудной клетки кулаками или пальцами массажиста.

Седьмой прием - полоскание ротовой полости холодной водой, отварами трав и содовым раствором, чередуя их. Полоскание применяется перед каждым приемом воды, то есть 6-7 раз в день. У пациентов в период РДТ в подавляющем большинстве случаев бывает обложен язык. В течение 6-7 дней и более может начаться свободный отток гноя через ротовую полость из гайморовых или лобных пазух, из зубов, пораженных парадонтозом. Очищаются от гнойного содержимого миндалины при наличии гнойных мешочков и пробок.

Восьмой прием - в период проведения РДТ не рекомендуется носить синтетическую одежду с целью более полноценного восстановления кожного барьера, в особенности у больных, зависимых от гормональной (глюкокортикоидной) терапии. Девятый прием - не контактировать с пищей. Нарушение этого правила снижает лечебно-профилактический эффект примерно на половину.

После проведения 17-20 дней первого курса лечения с полным исключением пищевого режима начинается питание соками, затем преимущественно растительной пищей.

1 день питания - смешать один литр неконсервированного сока и поллитра воды. Желательно подготовить морковный или яблочный соки, но можно потреблять и любой другой сок: овощной, фруктовый, ягодный. В течение пяти первых дней восстановления пищевого режима категорически запрещается потребление соли.

2 день питания: (4-5-разовое) овощами, фруктами, ягодами до первого момента чувства насыщения. Овощи в основном потребляются в сыром виде. С пищей обязательно употребляется большое количество чеснока (10-15 граммов), независимо от индивидуальной переносимости его до лечения этим методом. Можно отварить свеклу и запечь в духовке картофель к концу второго дня возобновления пищевого питания.

3 день питания: к овощам, фруктам, сокам добавляются сухофрукты, преимущественно размоченные в теплой воде, а также две ложки меда.

4 день питания: прием пищи сокращается до 3-4 раз в день. Добавляется каша из различных круп: гречка, овес, пшено, перловка и так далее. Она приготовляется на воде и заправляется растительным маслом. К концу 4 дня можно употреблять орехи, семечки.

5 день: добавляются бобовые - горох, фасоль, можно в виде каши.

6 день: добавляется хлеб, в котором содержится соль. После чего можно переходить на трехразовое питание по принципу американского натуропата Херберта Шелтона - более однообразная пища в один прием и наибольшее разнообразие в течение дня, недели, месяца и т. д.

Продолжается месячный цикл такого питания. При этом ограничиваются молочные продукты, которые в силу сложности усвоения и повышенной аллергизации организма блокируют в значительной степени пролонгированный эффект лечебного голодания. В этот период рекомендуется реже обычного употреблять яйца, куриное мясо и другие продукты животного происхождения. Учитывая продолжение после голодания эффекта улучшения биосинтеза клетками, никаких издержек не замечено при потреблении только растительной (вегетарианской) пищи.

Согласно фракционному методу дозированного голодания после месяца пищевого питания проводится повторный, промежуточный, более длительный курс голодания в пределах от 20 до 25 дней. После повторного курса РДТ предусмотрен такой же режим пищевого питания, но в более длительные сроки: в течение 1.5 - 2 месяцев. Затем проводится третий, заключи тельный курс лечебного голодания в течение 10-20 дней. Полное очищение языка на голоде принято считать завершением обратного развития патологического процесса, то есть клиническим исцелением заболеваний. В дальнейшем рекомендуется применять однократные профилактические курсы РДТ через 4-6-8 месяцев. Между ними можно один день в неделю или 3-5 дней ежемесячно проводить без пищи. Такие разгрузки могут проводиться без предварительного приема слабительного и ежедневных клизм.

Дополнительные приемы при проведении дозированного голодания и после лечения:

1. Дыхательная гимнастика с элементом задержки дыхания по К.П. Бутейко, И.С. Гулько и др.

2. Точечный, сегментарный и другие виды массажа.

3. Аутотренинг.

4. Моржевание и бег трусцой, применяемые в основном после проведения РТД. При наличии опытного специалиста можно дополнять лечебное голодание иглоукалыванием.

5. Больным с исходным низким весом в период начала пищевого питания дополнительно к сокам и овощам добавляются напитки, приготовленные из пивных дрожжей по следующему рецепту: 0,5 стакана пивных дрожжей, 0,5 стакана воды, две столовых ложки сахара. Все это смешать и поставить в теплое место на 30-40 минут. Как только появится пенка, можно выпивать сразу целый стакан. С первого дня пищевого режима можно помимо соков добавлять два стакана, таким образом приготовленного дрожжевого напитка. 6. При проявлении на голоде желтухи за счет задержки выхода камней из желчного пузыря и протоков необходимо лежа в течение часа прикладывать грелку к правому боку и в течение 2-3 дней можно пить отвар шиповника (0,5-1 стакан), делать упражнения из "хатха-йога". Опыт автора позволяет брать больных для проведения РДТ в период механической желтухи, обусловленной желченокаменной болезнью.

7. При выраженном опущении внутренних органов ii-iii степени, в том числе при нефроптозе (опущение почек), необходимо на период РДТ носить специальный бандаж. По-видимому, в почечной артерии, на которой в основном держится почка, на эндогенном питании нормализуется количество клеток в структуре стенок этого сосуда. Только так можно объяснить эффект лечебного голодания при нефроптозе, тем более, что около почечная жировая ткань в это время в основном расходуется. Если больной пренебрегает или не ориентирован, что надо носить бандаж, состояние его почки может даже несколько ухудшиться.

В заключение следует добавить, что закаливание организма такими методами, как обливание холодной водой, моржевание, интенсивный бег, а также применение "сухого голодания" по методу П.К. Иванова, целесообразно проводить хроническим больным в далеко зашедшей стадии заболевания после проведения лечебного голодания по всем вышеуказанным правилам. Переход к преимущественно вегетарианскому образу жизни выгоднее осуществлять также после лечебного голодания, когда биосинтез в организме становится более совершенным, и недостаточное поступление с пи щей незаменимых аминокислот компенсируется последним.

ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ РДТ,

В ТОМ ЧИСЛЕ ФРАКЦИОННЫМ МЕТОДОМ

Показаниями для назначения дозированного голодания являются многие так называемые болезни адаптации. Это - пульмонологические, эндокринологические, сердечно-сосудистые, гастроэнтерологические, неврологические больные. Наиболее распространенная группа пациентов, которым проводится РДТ, - это больные бронхиальной астмой, пациенты с ишемической болезнью сердца в сочетании с гипертонией, остеохондрозом и другими соматическими заболеваниями, больные язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки в сочетании с гастритом, холециститом, панкреатитом, доброкачественными опухолями и т.д.

До настоящего времени выходят в свет методические рекомендации из различного профиля медицинских учреждений, где имеются различные противопоказания по применению дозированного голодания. Практически во всех из них имеются противопоказания при лечении злокачественных опухолей и туберкулеза. На данном этапе наших знаний противопоказанными для РДТ являются:

период лактации у матери; вторая половина беременности; далеко зашедшие формы туберкулеза с обездвиженностью больного; далеко зашедшие формы злокачественных заболеваний крови с обездвиженностью больного;

далеко зашедшие формы диффузных болезней соединительной ткани с обездвиженностью больного;

ряд психоневрологических заболеваний в далеко зашедшей стадии с обездвиженностью больного или слабоумием;

массивные нагноительные процессы внутренних органов (абсцессы, гангрены и некоторые другие). Относительным противопоказанием является обездвиженность больных при любом патологическом процессе. Однако это не значит, что у таких больных не может быть положительного эффекта при проведении лечебного голодания. В случае, когда все методы и средства исчерпаны, целесообразно под строгим наблюдением медперсонала провести РДТ даже в обездвиженном состоянии больного. При этом можно получить убедительный положительный лечебный эффект.

О ТИПИЧНЫХ ОШИБКАХ ПРИ ОСВОЕНИИ МЕТОДА

1. Больной поддается на доводы врачей и знакомых о том, что это дело рискованное и чрезвычайно сложное и должно осуществляться только строго в больничных условиях под наблюдением врачей. Пожалуй, это одна из важнейших причин, почему основной контингент больных применяют метод РДТ в далеко зашедших стадиях болезни.

2. На консультации у специалиста по дозированному голоданию из 100 пациентов только 2-3 человека уверены, что они могут переносить голодание, провести курс РДТ. Только весьма образованные в этом вопросе люди ориентируются на неправильное смешивание двух понятий лечебного и губительного голодания и больные часто уклоняются от проведения РДТ даже после консультации специалиста.

3. Еще печальнее обстоит дело, когда первые возникшие трудности в проведении РДТ, связанные с появлением каких-то симптомов на голоде, в частности сладкий вкус гноя в ротовой полости, проникающего из гайморовых пазух, горечь во рту с симптомами тошноты при гастродуоденальном рефлексе (заброс желчи в желудок), одышка при подъёме на крутую лестницу или гору и т.д. совместно с психологической обработкой против голо да родных, близких, знакомых и наблюдающих врачей, приводят к тому, что больной прервет первый же курс лечебного голодания, не посоветовавшись со специалистом. В результате таких срывов лечебного голодания больные могут получить рецидив заболевания.

4. Наиболее распространенная ошибка больного - это развитие в себе чувства недоверия к отдельным приемам в методике проводимого лечения. Больной пошел на то, чтобы осуществить дозированное голодание, но отдельные обязательные рекомендации врача у него и окружающих людей вызывают скептическое отношение. В результате пациент умышленно не соблюдает эти правила. 5. Другая оплошность, которая весьма часто встречается в практике РДТ, это возобновление контакта с пищей в период проведения дозированного голодания, когда уже чувство голода его не беспокоит. Почему притупляется чувство голода - загадка для больного и он может проводить в контакте с пищей (присутствовать на кухне, наблюдать за ее приемом другими людьми и т. д.) многие часы. При этом возможно появление симптомов изжоги, бессонницы, раздражительности вместо нормализации состояния больного, а суммарный лечебный эффект в целом снижается.

6. Некоторые больные продолжают ставить клизмы и после курса лечебного голодания. У отдельных из них могут развиваться привычные за поры. В то же время правильное проведение РДТ восстанавливает перистальтику кишечника с ежедневным нормальным стулом.

7. Одной из ошибок при возобновлении пищевого питания после курса РДТ является прием внутрь пересоленных продуктов. При этом могут развиваться отеки. Ликвидировать их следует не мочегонными средствами, а лучше очистить кишечник и 1-2 дня воздержаться от пищи или включиться, если это возможно, в мощный двигательный режим (бег).

8. В ряде случаев, когда больной провел первый курс дозированного голодания, ему кажется, что он достиг окончательного результата и на этом останавливается, ссылаясь на отсутствие времени на это лечение, или, еще хуже, дескать, хватит того эффекта, которого достиг после однократного голодания.

РЕЛИГИОЗНЫЙ ПОСТ И ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ

Древние люди отождествляли понятие поста с полным отказом от пищи на несколько недель (около 40 дней). Нам известно, что это предельные сроки физиологического голодания. В древнем писании (манускрипте) Иоанна, одного из учеников Христа, дана философия поста. По преданиям, две тысячи лет тому назад Иисус Христос убеждал страждущих (больных) в чрезвычайной необходимости прибегнуть к очищению организма от грехов и болезней через пост. Основные приемы проведения поста по Христу совпадают с нынешней методикой проведения РДТ и только в отдельных фрагментах методики имеются некоторые различия.

Вот первое условие христианского поста: "Во время поста избегайте сынов человеческих, а вернитесь в общество Ангелов Матери Земли вашей, ибо тот, кто ищет усердно, тот найдет! Ищите чистый воздух в лесу и в поле, ибо там вы найдете Ангела воздуха. Разуйтесь и снимите ваши одежды, и пусть Ангел воздуха обнимет все тело ваше. Потом дышите мед ленно и глубоко, чтобы Ангел воздуха проник в вас. Поистине говорю я вам: Ангел воздуха изгонит из тела вашего все нечистоты, которые оскверняли его снаружи и изнутри. И тогда все плохие запахи и нечистоты выйдут из вас, как дым от пламени, который вьется в воздухе и теряется в океане небес. Ибо поистине говорю я вам: Ангел воздуха есть святой, он очищает все оскверненное и превращает в нежный аромат все, что испускает дурной запах..."

Современные специалисты по РДТ обязаны быть реалистами и не ста вить категорично вопрос уединения людей в период проведения лечебного голодания. Однако прогулки по свежему воздуху, длительные упражнения по углубленному и замедленному дыханию с его циклической задержкой (по Бутейко) должны быть обязательными при проведении курсов РДТ. В ряде случаев, когда больной во время поста попадает под непрестанный "обстрел" родственников, малограмотных сослуживцев, некомпетентных медиков и других "доброжелателей", направленный на срыв РДТ, специалисты РДТ также рекомендуют избегать встреч и общения с такими "сынами человеческими". В структуре личности многих людей заложены склонности к порочным принципам воздействия на ближних таким образом, что бы этот ближний не слишком далеко выдвинулся вперед по каким-либо параметрам жизнедеятельности. В связи с тем, что многие такие окружающие лечащего голодом то ли из-за боязни, то ли по другим причинам не могут сами провести курс РДТ, они действуют по принципу "и сам не гам и другому не дам". В этих случаях рекомендации Христа "поститься наедине с богом", пожалуй, уместны. С другой стороны - эта рекомендация древних подчеркивает, что пост безвреден и не требует строго контроля со стороны врачей.

Второй прием по Христу гласит: " После Ангела воздуха ищите Ангела воды. Снимите обувь вашу и позвольте Ангелу воды обнять ваше тело...". Водные процедуры на голоде в виде теплого душа, сауны, бани в настоящее время более совершенны, нежели это было по рекомендациям древних, так как способствуют более эффективному очищению кожи от грязи и шлаков.

Третий прием Христа преследует очищение организма человека не только снаружи, но изнутри. "...Чтобы достигнуть этого, возьмите большую тыкву, снабженную спускающимся вниз стеблем длиною в человеческий рост. Очистите тыкву от внутренностей и наполните речной водой, подогретой солнцем. Повесьте тыкву на ветке дерева, преклоните колени перед Ангелом воды и потерпите, пока конец тыквенного стебля проникнет в ваш зад, чтобы вода потекла по вашим кишкам..." и далее "...Каждый день поста своего повторяйте это очищение водой до того дня, пока не увидите, что вода, вытекающая из тела вашего, столь же чиста, как пена реки". В современных методических рекомендациях по РДТ естественно, предусмотрена более совершенная процедура (клизма кружкой Эсмарха) с предварительной очисткой кишечника большой дозой солевого слабительного средства. Такая процедура позволяет организму более эффективно и быстрее включить дезинтоксикационный механизм и переключить на полно ценный (эндогенный) режим питания. Следует заметить, что указания Христа на то, чтобы человек во время поста очищал кишечник до чистой воды, нереальны. Опыт современных специалистов по лечебному голоданию показал, что полного очищения кишечника от калообразования на РДТ достичь невозможно даже во время проведения сверх длительных курсов лечения, выходящих за пределы физиологического голода (более 40-70 дней). Однако и в этом случае у Христа имеется справедливая оговорка: "...Но если после всего этого останутся в вас все же следы нечистот, учитывая ваши прошлые грехи, призовите Ангела солнечного света. Разуйтесь, снимите свои одежды и позвольте Ангелу солнечного света обнять ваше тело...". Этому приему в современных инструкциях по РДТ не уделяется вообще никакого внимания. Только после того, как было развито теоретическое обоснование полноценного эндогенного питания с объяснением его механизмов лечебно-профилактического действия на основе более качественного биосинтеза (хемосинтеза, в том числе и фотосинтеза), стала понятна роль световой и других видов энергии в качественном использовании углекислого газа, азота и воды для построения белковых и небелковых жизненно необходимых структур во время полного воздержания от приема пищи.

Для многих хроников повышенное облучение солнцем во время пищевого режима питания противопоказано. Однако во время проведения РДТ снятие этих ограничений сказывается благотворно на самочувствии больных, особенно в период голодания. Остается только удивляться проницательности древних и использовать их опыт в проведении поста. В историческом наследии нет упоминаний о крупных индустриальных многопрофильных стационарах, тем не менее долгожительство доказывается археологической наукой. Поэтому наивными становятся рекомендации, появляющиеся в современной периодической печати, об обязательном проведении курсов РДТ в стационарных условиях в нынешних больницах, где воздух насыщен парами антибиотиков и других аллергогенных медикаментов, запахами плохой кухни, где приходится созерцать обилие поглощаемой пищи другими больными, которых щедро снабжают родственники, фанатично уверовавшие в целебную силу калорий и витаминов. Эффективность РДТ в таких условиях снижается в несколько раз, несмотря на возможность постоянного врачебного контроля. Не без основания в манускрипте Иисуса Христа констатируется, что: "...Ангелы воздуха, воды и солнца - братья. Они даны были сыну Человека, чтобы служить ему, или для того, чтобы он мог обращаться к тому или другому из них. Также священны объятия их. Они - невидимые дети Матери-Земли вашей, а потому не разделяйте их, кого соединили Небо и Земля. И пусть эти трое братьев-ангелов сохраняют вас ежедневно и пребывают с вами в течение всего вашего поста. ...И увидите вы все своими собственными глазами, почувствуете собственным носом, ощутите собственными руками и, когда все грехи и нечистоты будут удалены из тела вашего, тогда кровь ваша станет такой же чистой, как кровь Матери-Земли, подобно пене в потоке, играющей в лучах Солнца. И дыхание ваше станет таким же чистым, как благоухание цветов, ваша кожа станет чистой, как кожица фруктов, розовеющих сквозь листву деревьев; свет ваших глаз станет таким же ясным и блестящим, как солнце ..." Весьма убедительным представляется и замечание манускрипта, согласно которому, люди, соблюдающие пост, " ближе и дороже друг другу, чем братья по крови". Это важное высказывание древних подтверждается современными исследованиями по биологической несовместимости людей, быстро исчезающей во время проведения РДТ, что важно не только во время длительных космических полетов, но и в семейном быту, в отношениях с сослуживцами, терпимости друг к другу. После проведения курсов РДТ происходит очищение не только тела, но и духа, происходит возвышение человека и терпимость к чужим слабостям, исчезает необузданная агрессивность, тяга к вредным привычкам.

Читая этот манускрипт, невольно приходишь к мысли, насколько глубоко и серьезно знали в древнем мире действие поста на человека - этого удивительного природного фактора, целителя и хранителя здоровья.