|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-01-2013, 16:52 | #11 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Лондон
Сообщений: 12
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 41 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт, делюсь!
Alrive, спасибо, на самом деле пить постоянно хочется и даже за полчаса рот пересыхает и слабость наваливается. На работе за 12 часов выпиваю где-то 4 литра, плюс дома еще стакана 3..
|
18-01-2013, 07:38 | #12 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Лондон
Сообщений: 12
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 41 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт, делюсь!
Итак, 18 Января, день 5. Вес 73.2, -0.8 кг
Вчера к 6 часам вечера мне сплохело. Сильная слабость и ватность ног, очень болели ступни ног, как если спрыгнуть с высоты и отбить ступни - такое ощущение. Ломило правую руку в предплечье, в одной точке и отдавало в безымянный палец - очень странно. На работе в первый раз мне высказали что выгляжу я хреноватенько и устало, я сослалась на бессонницу. В метро подремала минут 20 - вроде получше стало. Спала плохо, но хоть жрательные сны не снились. Сегодня проснулась бодрячком, слабости нет и ничего не болит, вот только все зубы покрыты мерзким налетом, хотя все эти дни его вообще не было. Запахов изо рта и от тела как не было, так и нет. (вчера меня специально обнюхали ) Зубы чищу мягкой щеткой, паста вызывает сильнейший сушняк и вообще на вкус отвратительная стала. У меня вопрос - стоит ли сегодня вечером сделать клизму, так как последний раз кишечник очищался именно клизмой в первый день голодания, и с тех пор он не подавал никаких признаков активности? Головных болей нет. |
20-01-2013, 12:09 | #13 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: СПб
Сообщений: 492
Поблагодарил: 558
Поблагодарили 1,647 раз(а) в 472 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт, делюсь!
Sharhane, здравствуйте! Вы что-то пропали совсем...я переживаю!Как Вы там?
__________________
Ты слишком красива, чтобы быть толстой [/url] Мой первый дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14763 |
Следущий пользователь сказал marya4ka спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (20-01-2013)
|
20-01-2013, 15:16 | #14 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Лондон
Сообщений: 12
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 41 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт, делюсь!
Здравствуйте! Извиняюсь, просто выходные были беготней заполненные, некогда было до компа добраться.
19 Января, суббота. Вес 72.6, -0.6 кг. День прошел спокойно и легко, слабость вечером не навалилась. Замеряла в течение пары дней пульс - в спокойном состоянии - 92 удара в минуту. Слегка это беспокоит, часто чувствую, как колотится сердце, а при быстрой ходьбе или подъеме по лестнице - вообще отдышка. Хотя я довольно выносливая, занималась бегом. Чувствую печень почти постоянно, что-то она там делает. В пятницу вечером сделала клизму, ничего страшного не вышло 20 Января, воскресенье. Вес 71.8, - 0.8 кг. Сегодня ездили на рынок, закупались фруктами, кучу апельсинов-грейпфруктов и громадный ананас на 2 кг весом ) Технически, 7-й день заканивается сегодня в 9 вечера, но я решила выходить завтра с утра, возьму на работу цитрусы, цитрус пресс,и буду там методично разбавленный сок попивать - там меньше соблазнов сорваться. Главное, теперь правильно выйти... |
20-01-2013, 15:30 | #15 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: СПб
Сообщений: 492
Поблагодарил: 558
Поблагодарили 1,647 раз(а) в 472 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт, делюсь!
Удачи Вам))
__________________
Ты слишком красива, чтобы быть толстой [/url] Мой первый дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14763 |
20-01-2013, 17:04 | #16 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Челябинск
Сообщений: 497
Поблагодарил: 5,033
Поблагодарили 3,498 раз(а) в 493 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт, делюсь!
Sharhane, а вы не проверяли кровь на сахар?Просто такая постоянная жажда может быть признаком сахарного диабета.
|
21-01-2013, 17:12 | #17 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Лондон
Сообщений: 12
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 41 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт, делюсь!
Upradaxy, спасибо, проверяла в ноябре, диабета нет. Это скорее по двум причинам, от скуки - я на работе сижу и от нечего делать маленькими глоточками попиваю, а так как работать 12 часов, за день набегает. Ну и отопление работает по полной, без него в офисе холодно, вот и сохну видно. Дома и когда на выходных такой потребности пить не возникает, в субботу-воскресенье пила примерно по полтора-два литра и не сушило..
|
21-01-2013, 17:29 | #18 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Лондон
Сообщений: 12
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 41 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт, делюсь!
Сегодня первый день выхода. Вес, как и вчера 71.8 С утра случилась неприятная вещь. Ночью, похоже, текла кровь из носа, так как встала с коркой крови в носу. Текла, естественно в желудок, подушка чистая была. С утра немного мутило и впервые почувствовала отдаленные признаки голода( Но на работу надо было ехать. И вот, в метро, полнющем народу, я понимаю, что меня мутит и сознание тихонечко так уползает в темноту. В обморок я не брякнулась только, наверное, благодаря страху, что я в общественном месте. (У нас в таких случаях останавливается линия метро, вызывается скорая, и работа поездов не восстанавливается, пока человека не передадут парамедикам). Стояла, глубоко пыхтела и уговаривала себя не отключаться. На следующей остановке выползла и села, из желудка поднялась волна какой-то отвратительной пенисто-желтой гадости, которую, по причине воспитанности я сплюнуть на перроне не смогла.. Попила водички, полегчало, поехала дальше на работу.
Так как выход был запланирован, я решила все-таки выходить, тем более, что стала очень чувствовать голод. Вот сижу весь день давлю апельсины-грейпфрут-лимон-мандарин, по 100 мл разбавленных с водой, каждые 2 часа. Голод прекратился, вроде ничего не болит и больше не тошнило. Планирую пить до 17.30 (6 приемов сока-воды) и вечером дать передышку до утра.. У меня вопрос, если я завтра продолжу пить разбавленные соки, то послезавтра уже можно вводить тертые фрукты, иди нет? Что-то я столько методов выхода начиталась, что каша в голове.. Спасибо заранее за поддержку! |
21-01-2013, 17:35 | #19 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт, делюсь!
Sharhane, Думаю,что нужно побыть на соках.
Из практики - лучше всего выходить на соках, овощных, фруктовых. В первые приемы на разбавленных, в дальнейшем на цельных. Сок принимают небольшими порциями каждые два часа, постепенно увеличивая его количество. Чем продолжительнее было голодание, тем большее количество дней нужно повести на соковой диете. Постепенно к сокам добавляются, овощные супы, салаты, фрукты.
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
22-01-2013, 10:47 | #20 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Лондон
Сообщений: 12
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 41 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт, делюсь!
Второй день выхода, 22 Января. Вес 71.2,- 0.6 кг
Продолжаю пить разбавленные соки, но так как вчера весь вечер и сегодняшнее утро чувствовалась печень, пью сок из несладких яблок по 150 мл 150 воды за раз, неспеша маленькими глоточками, больше не лезет. Вроде полегче сейчас. Интересно, печень чистится и поэтому ее тянет, или это что-то другое? |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первый опыт. ВГ. | SerGunn | Архив | 23 | 07-08-2013 16:28 |
Первый опыт. ВГ. (10 дней) | SerGunn | Примеры успешно проведенных голоданий | 13 | 07-08-2013 16:27 |
Мой первый опыт) | Добрая Фея | Архив | 66 | 19-09-2012 05:46 |
Первый опыт. | San-goku1 | Архив | 2 | 17-07-2012 22:02 |
Спонсорские ссылки: | |
|