|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-03-2013, 13:01 | #21 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Italia
Сообщений: 19
Поблагодарил: 209
Поблагодарили 58 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начну и я ...
День 6
Наконец начитанаю различать в зеркале очертания своего лица и фигуры. Я никак не могла привыкнуть к своему располевшему после беременности образу. Просто не узнавала себя в зеркале. Нанося вчера мейк я обнаружила еще одно неожиданное изменение. Морщины на лице почти разгладились, совсем незаметными стали пресловутые гусиные лапки. Вчера было как-то тяжело физически, я быстро уставала и каждое движение давалось через силу. А если учесть, что я почти весь день провела с семьей вне дома, то можно представить усталость которая навалилась вечером. Но у меня ко всем этим "позывам плоти" совершенно безразличное отношение. Раз уж встала на этот путь, надо идти до конца. Поэтому вечером я собрала последние силы и усердием воли заставила себя сделать упражнения на проблемные зоны. Не хочу терять ни дня предоставившейся мне возможности. После спорта самочувствие, как ни странно, заметно улучшилось. Удалось дойти до ванной и завершить этот день в горячей водичке. 6-ой день принес отвес, но уже не такой большой как в предыдущие дни. Весы показали 76.1, а это -400 грам от вчерашнего. Видимо прошел криз, и теперь вес будет уходить медленнее. |
4 пользователей сказали RINNOVATA спасибо за это полезное сообщение: |
04-03-2013, 08:49 | #22 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Italia
Сообщений: 19
Поблагодарил: 209
Поблагодарили 58 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начну и я ...
День 7 заключительный
СЛАБОСТЬ - вот ключевое слово этого дня. Ленность, медлительность, небольшие головокружения. Не смотря ни на что, я с семьей отправилась в лес. И в лесу, преодолевая себя, я сделала несколько статических упражнений. Моя зарядка длилась недолго, минут 10-15. Дома была ванна, растирание тела специальной щеткой. Посколько я валилась с ног, то спать я отправилась в 10 вечера. Среди ночи проснулась с позывами на стул, вышла коричневая жидкость... Потом долго не удавалось заснуть, но сон меня все-таки накрыл, и с утра я проснулась только в 9. Вес порадовал 75,3, а это -800 грамм. Вообще я заметила положительную динамику в те дни, когда ходила в лес. На свежем воздухе жир горит быстрее. Всем советую взять на заметку. Дальше голодать я не вижу для себя смысла. При такой слабости я совершенно не автономна, не могу сама водить машину, а здесь это не роскошь, а единственное стабильное средство передвижения. Вчера с трудом поднимала ребенка на руки, не было сил вообще ни на что. Подведу итоги моего 7-ми дневного голодания. Старт был дан 25.02 с весом 83.3. Через 7 дней вес стал 75.3. За неделю ушло 8 кг., что я считаю прекрасным результатом. Сегодня у меня начинается выход, так что скоро появятся новые отчеты об этом мероприятии. Последний раз редактировалось RINNOVATA; 04-03-2013 в 08:54.. Причина: нашла ошибки |
3 пользователей сказали RINNOVATA спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
завтра начну(40 дней) | ТОХА АВ | Архив | 23 | 07-07-2013 00:17 |
завтра начну(40 дней) | ТОХА АВ | Архив | 3 | 01-07-2013 01:32 |
Начну голодание с началом поста | Александр81 | Архив | 49 | 29-04-2013 04:21 |
а я еще раз начну!!!! | piranha | Архив | 5 | 14-05-2012 04:27 |
Начну и я | Elxe | Архив | 27 | 22-04-2009 13:19 |
Спонсорские ссылки: | |
|