Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-03-2013, 16:43   #1
 
Аватар для Лика_
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 56 Поблагодарил: 24
Поблагодарили 221 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Великий пост и моё первое голодание.

Доброго времени суток всем форумчанам! Я не так давно читаю форум, но достаточно, чтобы понять пользу голода.
К поискам информации о голоде меня подтолкнул пример начальника моего мужа. Я этого человека знаю лет 5-6. Он всегда был полноватым (110-120 кг веса). По характеру - ну полное... (он иногда меня привлекал к работе, поэтому я сужу не со слов мужа, а из собственного опыта). Тут перед новым годом мы встретились на работе у мужа. Я была поражена. Вечно всем недовольный хмурый человек превратился в молодо, подтянуто выглядещего обояшку. Я глазам не поверила. Подослала к нему мужа, узнать, что за чудо произошло. Ответ прост - голодание одну неделю в месяц и один день каждую неделю (итого 10 дней в месяц). Подробности я не стала выспрашивать - кинулась искать информацию и попала на данный форум. Много читала, думала и наконец решилась.

Я хочу проголодать 25 дней Великого поста + 25 дней выход на цитрусовых соках + 25 на овощных.

Пишу не с начала голодания, так как думала обойтись собственной силой воли (коей никогда не наблюдалось) и вообще не писать, а сейчас поняла, что мне нужен форум, чтобы дойти до конца (или хотя бы до середины конца), так как уверенность в собсвенных силах видимо, выходит из меня вместе водой.
Лика_ вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Лика_ спасибо за это полезное сообщение:
fatSergio (25-03-2013), Gelios (25-03-2013), telec (25-03-2013), verlioka (31-03-2013), vlada1974 (25-03-2013), ДядьВася (25-03-2013), Надюшечка (27-03-2013), Эсфирь (25-03-2013)
Старый 25-03-2013, 16:52   #2
 
Аватар для vlada1974
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Беларусь
Сообщений: 20 Поблагодарил: 226
Поблагодарили 77 раз(а) в 20 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Великий пост и моё первое голодание.

Лика, который день голодания у Вас и как проходит процесс?
vlada1974 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали vlada1974 спасибо за это полезное сообщение:
fatSergio (25-03-2013), verlioka (31-03-2013), Лика_ (25-03-2013)
Старый 25-03-2013, 16:58   #3
 
Аватар для fatSergio
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Великий пост и моё первое голодание.

Лика_, пишите чаще, будем следить за Вами. :)
__________________

мои записи
1. Первое голодание,_лечение панкреатита
2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении
3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой
4. Лёгкая разгрузка
5. Великий Пост

6. Второе длительное



отголодал в сумме, дней жизни: 285
в 2020 году: 22+5+5+5+5=42
в 2019 году: 10+2+28+3=43
в 2018 году: 20
в 2017 году: 20
в 2016 году: 29
в 2015 году: 26
в 2014 году: 2
в 2013 году: 22
в 2012 году: 25
в 2011 году: 56
fatSergio вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (31-03-2013), vlada1974 (25-03-2013), Лика_ (25-03-2013)
Старый 25-03-2013, 17:03   #4
 
Аватар для Лика_
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 56 Поблагодарил: 24
Поблагодарили 221 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Великий пост и моё первое голодание.

Я начала голодать 19 марта, так как после последнего дня масленницы нужно было нормально войти, а не с полным животом блинов и всяких прочих вкусностей. Поэтому 18-го, я подготавливала организм к голоду, а 19 начала.
Лика_ вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Лика_ спасибо за это полезное сообщение:
fatSergio (25-03-2013), telec (25-03-2013), verlioka (31-03-2013), vlada1974 (25-03-2013), ДядьВася (25-03-2013), Надюшечка (27-03-2013)
Старый 25-03-2013, 17:13   #5
 
Аватар для fatSergio
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Великий пост и моё первое голодание.

первое голодание?
__________________

мои записи
1. Первое голодание,_лечение панкреатита
2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении
3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой
4. Лёгкая разгрузка
5. Великий Пост

6. Второе длительное



отголодал в сумме, дней жизни: 285
в 2020 году: 22+5+5+5+5=42
в 2019 году: 10+2+28+3=43
в 2018 году: 20
в 2017 году: 20
в 2016 году: 29
в 2015 году: 26
в 2014 году: 2
в 2013 году: 22
в 2012 году: 25
в 2011 году: 56
fatSergio вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал fatSergio спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (31-03-2013)
Старый 25-03-2013, 17:14   #6
 
Аватар для vlada1974
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Беларусь
Сообщений: 20 Поблагодарил: 226
Поблагодарили 77 раз(а) в 20 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Великий пост и моё первое голодание.

Получается, у Вас уже 7 день! Героически! Для меня пока немыслимое время... Удачи Вам, всё обязательно получится.) Буду навещать Вас и поддерживать.)))
vlada1974 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал vlada1974 спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (31-03-2013)
Старый 25-03-2013, 17:22   #7
 
Аватар для telec
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: moscow
Сообщений: 698 Поблагодарил: 2,725
Поблагодарили 3,132 раз(а) в 670 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Великий пост и моё первое голодание.

да, сразу пойти так надолго!! это характер))
telec вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали telec спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (31-03-2013), ДядьВася (25-03-2013)
Старый 25-03-2013, 17:23   #8
 
Аватар для гутманиха
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: германия
Сообщений: 10 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 15 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Великий пост и моё первое голодание.

Лика , как Вы, как первые дни , какие ощущения? Я тоже новенькая на форуме и мне все интересно.Когда знаешь что ты не одна это придает сил.Удачи Вам.
гутманиха вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали гутманиха спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (31-03-2013), vlada1974 (25-03-2013)
Старый 25-03-2013, 17:39   #9
 
Аватар для Лика_
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 56 Поблагодарил: 24
Поблагодарили 221 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Великий пост и моё первое голодание.

Я так понимаю, что нужно больше рассказать о себе, тогда будет понятно как я пришла к голоданию.
Я никогда не вела здоровый образ жизни. С ранней юности (или позднего детства) курила. В общей сложности я курила 25 с небольшим лет по 1,5 пачки в день крепких сигарет (Ява Золотая). Не отказывала себе и в приёме алкоголя (очень нравилось нефильтрованное пиво и коньяк с колой). Что касается еды - тут сложнее, так как я люблю вкусно поесть, но при всём желании не могу много съесть, муж всегда меня ругал, что я в кафе назакажу себе всего разного, а ему доедать, так как в меня не помещается. Как пример - для меня достаточно с шампура съесть 2-3 куска шашлыка (больше не лезет), или одно крылышко курицы - и я сыта.
Проблем с весом не было до 2 беременности. Я не была худышкой, при росте 165 стабильно весила 65 кг. Во время 2 беременности набрала очень большой вес - за 90 кг. Были такие жуткие отёки ног, что не влезала ни в одни тапки, не говоря про сапоги. Последний месяц передвигалась по квартире иногда на четвереньках, так как ходить было очень тяжело. После родов, естественно, часть веса ушла, но 15 кг лишних остались. Я дого искала диеты, чтобы сильно не напрягаться и при этом худеть. Нашла Кремлёскую. Просидев на ней месяца 2 и скинув 5 кг - успокоилась. Далее несколько лет держала вес 75 кг, который меня более-менее устраивал,но прошлым летом, я "с пол пинка" бросила курить. Вот тут-то всё и началось. Есть больше я не стала, а вес стал прибавляться. Я этого не замечала до тех пор, пока у родителей случайно не обнаружила вес и не решила взвеситься. Ужасу моему не было предела - 92 кг (т.е. за 8 месяцев без сигарет я набрала 15-17 кг).
Вот тут-то я и вспомнила про мужниного начальника и про голод.
Лика_ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Лика_ спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (31-03-2013), vlada1974 (25-03-2013), ДядьВася (25-03-2013), Надюшечка (27-03-2013), Эсфирь (26-03-2013)
Старый 25-03-2013, 17:42   #10
 
Аватар для Лика_
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 56 Поблагодарил: 24
Поблагодарили 221 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Великий пост и моё первое голодание.

Я не сказала бы, что это первое. Я пробовала 3 дня - далось легко, сорвалась из-за мелочи, не потому, что хотелось есть, а потому, что хотелось "пожевать". Сейчас такая же ситуация - есть не хочется, а вот жевать - да. + не хватает вкусовых ощущений.
Лика_ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Лика_ спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (31-03-2013), vlada1974 (25-03-2013), ДядьВася (25-03-2013), На-Талия (26-03-2013), Надюшечка (27-03-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Моё голодание (Великий пост). Удача Архив 127 03-05-2013 17:41
Пост Даниила в Великий пост matroskin96 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 5 27-03-2013 06:11
Голодание и похудение в Великий пост GinaDarc Архив 9 20-03-2013 10:52
Голодание в Великий пост (17 дней) GolodnyAlex Примеры успешно проведенных голоданий 220 12-04-2012 03:24
Голодание в Великий пост. (14 дней) Igor.73 Примеры успешно проведенных голоданий 67 22-03-2011 19:40


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 05:25. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter