|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-09-2013, 07:15 | #11 |
Регистрация: Sep 2013
Адрес: Центральная Азия
Сообщений: 23
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 56 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Булимия, я тебя сделаю!
Третий день выхода
С утра вес был 72,5, как и вчера. То есть он пока в фазе плато. Ничего страшного, кстати). Нас устраивает любой результат. Может, виной всему тот густой овсяной супчик, который я не выдержала и сварила себе уже в 7-м часу вечера? Просто захотелось горяченького, под мега-невкусные ошпаренные помидоры. Овсяная жижа мало украсила вкус, но все же, все же... Плохо, что стула до сих пор нет, несмотря на салат-метелку, кефир и прочие катализаторы, которые обычно всегда срабатывали. Но живот не болит, и самочувствие нормальное. Сегодня утром сварила себе диетический жиросжигающий луковый супчик, с капустой, помидорами, болгарским перцем и зеленью сельдерея. Для третьего дня выхода - самое оно. Получилось вполне съедобно, а главное - это же почти настоящий суп! На радостях я съела три чашки подряд (авторы диеты утверждают, что, чем больше ешь такой супчик, тем лучше для похудения). Но - я была бы не я, если бы и сюда не внесла отсебятину. Еще с вечера я мечтала о вареном белом рисе с подсоленным кунжутом, каплей подсолнечного масла, с редисом вприкуску. Ну что, мечтали - получите. После супа последовал рис, да с добавкой. В общем, щи да каша - пища наша. Одно утешает: и то, и другое - еда из разряда диетических. После такого завтрака я себя чувствую практически нормальным работоспособным человеком. Эх, сделаю днем авральную уборку дома по системе флайледи! А то за эти дни все бока себе отлежала и набездельничалась на год вперед. Отпуск себе устроила. А что - имею право! Долго не знала, что же делать с корками апельсинов и лимонов, оставшихся после сокового выхода. Выбрасывать такие красивые ароматные пустые полушария вроде как жалко. Цукаты делать - слишком много головняков. И я придумала: у меня будут фруктовые обливания, как рекомендует одна хорошая оздоровительная программа. Пару шкурок заливаешь в чашке кипятком, а спустя некоторое время разводишь получившийся настой в ведерке или тазике водой нужной температуры и используешь для обливания. А вот сейчас я, облившись водой на лимонных корках (чтоб "лимоны", то есть миллионы, водились!), сижу вся такая свежая, пахнущая фруктами... Капустного супа получилась целая пятилитровая кастрюля, так что сегодня и завтра я посижу на нем и на чистых кашах с обжаренным и подсоленным кунжутом (каша присыпается сверху) и каплей растительного масла, с сырой редиской. Соскучилась по сладкому, а потому, наверное, куплю виноград или яблоки. И мандарины (они слаще апельсинов). Поскольку мне надо прочистить кишечник, Ем только до 18.00 вечера, после чего разрешаю себе лишь несладкое питье и стакан кефира. Так я завершу свой выход из голодания. А с завтрашнего утра буду думать, как жить и питаться дальше, чтоб далее обходиться без голодания)). На этом этот свой дневник считаю завершенным. Спасибо всем, кто сюда заглядывал и дарил свои "спасибо"! |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание и булимия | Anakne | Болезни и симптомы | 130 | 16-05-2023 17:49 |
Булимия, я тебя сделаю! | Миранда | Архив | 0 | 12-10-2013 08:49 |
Просто сделаю. | Leto Krasnoe | Архив | 3 | 03-05-2012 14:53 |
Я просто сделаю это (4 дня) | Dans le ciel | Примеры успешно проведенных голоданий | 30 | 24-03-2012 07:10 |
Люблю тебя, golodanie :) | la`Moss | Архив | 5 | 27-08-2008 16:12 |
Спонсорские ссылки: | |
|