На Оганян после праздников.

fulloflife · 05-01-2014, 10:57

Как-то я немного переборщила на праздниках, поэтому решила провести внеочередную очистку на 7 дней. ? очищение только на настойке и 7 дней выхода. После этого я буду вегетарианить (без мучного). Также я воожу обязательные упражнения ежедневно. А это бодифоекс с утра, потом когда я дома с утра, то каждый чай упражнения по 5 минут. Вечером 30 минут интенсивных упражнений (или Джулия Майлс, или еще кто, если совесм нет сил, то велотренажер). Такой план у меня будет до середины марта. Хочу прийтий к 55-57 кг. Думаю, что это реально! Главное держать себя в руках.

Сегодня я пью магнезию вечером. Начало моего небольшого пути.

tatyana_ts · 05-01-2014, 16:25

Удачи!!!!

Jelenka · 06-01-2014, 08:45

"Пингвинчиик",с прибытием тебя в нашу стайку очищающихся (или худеющих?)!

Как успехи?Хотя конеш ещё рановато тебя об этом спрашивать.Ну к вечеру надеюсь подойдёшь сюда.

Миль пардон,а можно попроще твой ник

или на русском как это будет?У меня траблы с транслитом.А обращаться к аватарке вроде неприлично

Olyay7777777 · 06-01-2014, 09:36

Цитата:

Сообщение от fulloflife

Как-то я немного переборщила на праздниках, поэтому решила провести внеочередную очистку на 7 дней. ? очищение только на настойке и 7 дней выхода. После этого я буду вегетарианить (без мучного). Также я воожу обязательные упражнения ежедневно. А это бодифоекс с утра, потом когда я дома с утра, то каждый чай упражнения по 5 минут. Вечером 30 минут интенсивных упражнений (или Джулия Майлс, или еще кто, если совесм нет сил, то велотренажер). Такой план у меня будет до середины марта. Хочу прийтий к 55-57 кг. Думаю, что это реально! Главное держать себя в руках.

Сегодня я пью магнезию вечером. Начало моего небольшого пути.

привет) без сока будешь?

fulloflife · 06-01-2014, 19:20

Jelenka, Ко мне можно Даша оращаться. Или как хотите, в принципе.

А вообще у меня не получилось войти, потому что во всех аптеках вдруг закончился сульфат магния. Постараюсь его найти в ближайшие дни, потому что без него как-то не хочется начинать((

Да, буду 7 дней без сока. Так мне проще.

Olyay7777777,

Jelenka · 07-01-2014, 18:17

Даша.Какое имя красивое.

Даша,а английская соль тоже хорошо работает.И не такая она для меня противная,кста.Ну твоё дело конеш.

Вобщем жду тебя.

fulloflife · 07-01-2014, 18:22

Так сульфат магния - это вроде и есть английская соль.

И она в принципе ок. Но почему-то ее нигде нет(( раскупили всю.

Поэтому я решила завтра просто на воде посижу, и в чт уже все как надо на отварах.

Jelenka · 08-01-2014, 08:57

Ааа...Я думала,что это глауберовая называется английской.Вобщем
я имела ввиду ту,в которую входит натриумсульфат.

fulloflife · 08-01-2014, 12:40

Я решила по-другому поступить. Перед Оганян день на воде посидеть. В прошлый раз ак и было и тогда сульфат магния вообще не сработал, так как еды свежей в кишечнике не было.
Так что сегодня на воде, а завтра настойки и клизмы. Все, ради чего приходится вставать в 5 утра)) просто сказка

05-01-2014, 10:57	#1
fulloflife Регистрация: Nov 2013 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 108 Поблагодарил: 60 Поблагодарили 58 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	На Оганян после праздников. Как-то я немного переборщила на праздниках, поэтому решила провести внеочередную очистку на 7 дней. ? очищение только на настойке и 7 дней выхода. После этого я буду вегетарианить (без мучного). Также я воожу обязательные упражнения ежедневно. А это бодифоекс с утра, потом когда я дома с утра, то каждый чай упражнения по 5 минут. Вечером 30 минут интенсивных упражнений (или Джулия Майлс, или еще кто, если совесм нет сил, то велотренажер). Такой план у меня будет до середины марта. Хочу прийтий к 55-57 кг. Думаю, что это реально! Главное держать себя в руках. Сегодня я пью магнезию вечером. Начало моего небольшого пути. __________________ Мой первый опыт 10/10/10 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16652 Очищение после НГ на 7 дней: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16759

05-01-2014, 16:25	#2
tatyana_ts Регистрация: Mar 2013 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269 Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: На Оганян после праздников. Удачи!!!! __________________ Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926

06-01-2014, 08:45	#3
Jelenka Регистрация: Mar 2013 Адрес: Deutschland Сообщений: 3,481 Поблагодарил: 10,221 Поблагодарили 12,771 раз(а) в 2,785 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: На Оганян после праздников. "Пингвинчиик",с прибытием тебя в нашу стайку очищающихся (или худеющих?)! Как успехи?Хотя конеш ещё рановато тебя об этом спрашивать.Ну к вечеру надеюсь подойдёшь сюда. Миль пардон,а можно попроще твой ник или на русском как это будет?У меня траблы с транслитом.А обращаться к аватарке вроде неприлично

06-01-2014, 19:20	#5
fulloflife Регистрация: Nov 2013 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 108 Поблагодарил: 60 Поблагодарили 58 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: На Оганян после праздников. Jelenka, Ко мне можно Даша оращаться. Или как хотите, в принципе. А вообще у меня не получилось войти, потому что во всех аптеках вдруг закончился сульфат магния. Постараюсь его найти в ближайшие дни, потому что без него как-то не хочется начинать(( Да, буду 7 дней без сока. Так мне проще. Olyay7777777, __________________ Мой первый опыт 10/10/10 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16652 Очищение после НГ на 7 дней: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16759

07-01-2014, 18:17	#6
Jelenka Регистрация: Mar 2013 Адрес: Deutschland Сообщений: 3,481 Поблагодарил: 10,221 Поблагодарили 12,771 раз(а) в 2,785 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: На Оганян после праздников. Даша.Какое имя красивое. Даша,а английская соль тоже хорошо работает.И не такая она для меня противная,кста.Ну твоё дело конеш. Вобщем жду тебя.

07-01-2014, 18:22	#7
fulloflife Регистрация: Nov 2013 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 108 Поблагодарил: 60 Поблагодарили 58 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: На Оганян после праздников. Так сульфат магния - это вроде и есть английская соль. И она в принципе ок. Но почему-то ее нигде нет(( раскупили всю. Поэтому я решила завтра просто на воде посижу, и в чт уже все как надо на отварах. __________________ Мой первый опыт 10/10/10 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16652 Очищение после НГ на 7 дней: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16759

08-01-2014, 08:57	#8
Jelenka Регистрация: Mar 2013 Адрес: Deutschland Сообщений: 3,481 Поблагодарил: 10,221 Поблагодарили 12,771 раз(а) в 2,785 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: На Оганян после праздников. Ааа...Я думала,что это глауберовая называется английской.Вобщем я имела ввиду ту,в которую входит натриумсульфат.

08-01-2014, 12:40	#9
fulloflife Регистрация: Nov 2013 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 108 Поблагодарил: 60 Поблагодарили 58 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: На Оганян после праздников. Я решила по-другому поступить. Перед Оганян день на воде посидеть. В прошлый раз ак и было и тогда сульфат магния вообще не сработал, так как еды свежей в кишечнике не было. Так что сегодня на воде, а завтра настойки и клизмы. Все, ради чего приходится вставать в 5 утра)) просто сказка __________________ Мой первый опыт 10/10/10 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16652 Очищение после НГ на 7 дней: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16759

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание по Оганян	Счастливая1	Сверхнизкокалорийное питание	58	05-08-2013 01:21
Голодание после трехнедельной чистки по Оганян	Garri_P	Теория и практика голодания, вопросы и советы	5	30-04-2013 11:36
Голодание по Оганян	Manya	Сверхнизкокалорийное питание	18	23-03-2013 21:09
Голодание по М.Оганян	mixae	Сверхнизкокалорийное питание	32	11-02-2013 06:41
метод Оганян	пышечка	Сверхнизкокалорийное питание	35	10-11-2012 16:56