|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
25-04-2014, 21:07 | #41 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Португалия, Алгарв
Сообщений: 2,670
Поблагодарил: 7,509
Поблагодарили 13,443 раз(а) в 2,671 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Мое второе голодание. Цели: сбросить вес и почистить организм
Arizona, поздравляю с завершением голода и хорошими результатами.
Экадаши у тебя уже наверное, доже завершается.. По поводу рыхлой поверхности.. попробуй обертывания уксусные, я в 2012 году делала- очень хорошая штука и полезная.. Всех Благ! |
Следущий пользователь сказал Fikra спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (26-04-2014)
|
26-04-2014, 13:56 | #42 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Канада
Сообщений: 40
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 87 раз(а) в 38 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое второе голодание. Цели: сбросить вес и почистить организм
Fikra, спасибо!
Я почему-то со скепсисом отношусь к обертываниям :) наверное, потому что пыталась всегда через спорт добиться выравнивания кожи.. Возможно, в этот раз помогу восстановлению упругости и косметическими процедурами, но основной упор - на спорт.. Я знаю, еще многие делают массажи - но не аппаратные, а с помощью массажистки. еще не пробовал тут у себя их найти.. У тебя был такой опыт? |
26-04-2014, 14:13 | #43 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Канада
Сообщений: 40
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 87 раз(а) в 38 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое второе голодание. Цели: сбросить вес и почистить организм
шестой день выхода
Вес: 52,9 :) Барьер в вес, меньше 53 кг преодолен!! С чем себя поздравляю. Про мой первый опыт голодного сухого дня. Ощущения были интересные. Сначала утром очень пересохло во рту, но через 15 минут ощущение прошло - как будто бы выпила стакан воды (с биохимической точки зрения, я так понимаю, происходит распад, например, гликогена, с высвобождением молекул воды). В течение дня такая ситуация с пересыханием и последующим восполнением чувства жажды происходила раз 5. Особенно непросто было втечение переговоров с партнерами :) но я все выдержала. Что стало лучше: - Аллергия - вернее, ее отсутствие. Как я писала, у меня была страшная аллергия с 15 лет. Я благодарю Бога за то, что дал мне силы поменять мое питание, мой образ жизни и пройти 7 дней голодания и 7 дней выхода. Аллергии нет и следа. А ведь в 2010 я просто умирала без таблетки - и таблетки были каждый день - с марта по октябрь.. - Разгладилось лицо! Поскольку мне 31, я на свое лицо смотрю очень пристрастно - и знаю все свои мелкие начинающиеся морщинки - так вот, одна, которая была самая такая явная (но не очень заметная - только когда улыбаюсь) - она разгладилась! Сегодня минуты 2 рассматривала в зеркало - не смогла идентифицировать - Растяжки - они действительно стали меньше. - Рыхлая кожа с задней стороны ноги над коленями - стала менее рыхлой - но я и не рассчитывала убрать это голодом - для этого я начинаю свои регулярные походы в зал - Настроение - оно у меня прекрасное. Я очень зациклена на своем теле - и еще не решила этот вопрос с психологической точки зрения. Когда я худая - я себя люблю. Когда я поправляюсь даже на 2 кг - я не могу себя любить. Я знаю, у меня проблемы с головой - буду лечить, но при этом я все равно намерена оставаться худой, хотя это и означает постоянный контроль и спорт для меня. Влезла во все свои старые платья и джинсы; дома не стыдно ходить в шортах. Я улыбаюсь и радуюсь. Многие пишут, что счастье - это внутреннее, не зависещее от внешнего.. Я к этому пока прийти не могу. Для меня счастье - это мой вид, мое здоровье, моя спортивная жизнь, моя рабочая жизнь. Про семью я не забыла - семья - это тоже счастье. Но вот когда в моей семье и моей карьере все хорошо, но при этом я не нравлюсь себе в зеркале - я не могу сказать, что я счастлива. Как-то вот так примитивно все у меня. Голову полечить и постепенно переходить в совершенствование духовное. Всем вам любви, здоровья и успешного голодания! |
26-04-2014, 18:02 | #44 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Владимир
Сообщений: 361
Поблагодарил: 1,612
Поблагодарили 973 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое второе голодание. Цели: сбросить вес и почистить организм
Результаты замечательные! Поздравляю!
Я сейчас спокойно хожу дома в шортах(живем с мужем и дочкой, при посторонних не носила бы даже с идеальной фигурой). Видимо, я научилась любить себя такой, какая есть. Только вот для меня очень важно, чтобы волосы были ухоженные и красивые. Не знаю, стоит ли пересмотреть этот вопрос?
__________________
Вход в голод Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...206#post897206 Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...205#post897205 |
Следущий пользователь сказал Зарема спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (27-04-2014)
|
27-04-2014, 10:03 | #45 | |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Португалия, Алгарв
Сообщений: 2,670
Поблагодарил: 7,509
Поблагодарили 13,443 раз(а) в 2,671 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Мое второе голодание. Цели: сбросить вес и почистить организм
Цитата:
Во-вторых - согласна (с цитируемым).. несмотря на то, что телесно-ориентированная психотерапия - моя работа. Полюбить себя любой -сложно.. Мне понадобилось 4 года, сеансы психотерапии, набранные кг и очень серьезная работа над собой и своими мыслями... Но, могу сказать- кто ищет, тот всегда найдет!! Желаю тебе любить себя не зависимо от внешнего состояния, но оставаться в прекрасной форме всегда! |
|
27-04-2014, 10:12 | #46 | |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Португалия, Алгарв
Сообщений: 2,670
Поблагодарил: 7,509
Поблагодарили 13,443 раз(а) в 2,671 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Мое второе голодание. Цели: сбросить вес и почистить организм
Цитата:
Я однажды поправилась с 57 до 78 кг, развод дался тяжело)).. Потом взялась за себя и за полтора месяца добилась снижения до 62, но не знаю что помогло - скорее комплекс. Тогда я придерживалась диеты (3 дня рис, 3 дня яблоки, 3 дня голод и так по кругу)+ бег по утрам+бассейн после бега+ степ-аэробика вечерами, чередуемая с аквааэробикой+восточные танцы (профессионально занималась) 4 раза в неделю. Сауна инфракрасная и большой теннис по субботам. Мало спала... так как вся эта нагрузка была совмещена с работой (правда, без переработок с 9.00 до 18.00). Мне повезло тогда, я жила в 7мин пешком от работы, спортзал в 3 мин от работы был, стадион в 4 мин от дома.. Идеальный Лефортовский вал.. )) Поэтому все успевала. И делала массаж через день (всего 15 сеансов), никогда не забуду свои синие ноги))) Но эффект - мм.. После массажа оборачивалась водорослями. По результатам я потом вернулась к 59, но тело было лучше, чем при 57.. И размер 40-42 стал, а до этого было 42-44.. Не знаю, как так получилось, Но эффект был.. |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мое второе голодание 12 дней | Нателла | Примеры успешно проведенных голоданий | 41 | 02-02-2013 17:30 |
голодание с целью похудеть и почистить организм (14 дней) | Julie1006 | Примеры успешно проведенных голоданий | 7 | 30-03-2012 13:23 |
Второе голодание - в мороз (17 дней) | SeoLis | Примеры успешно проведенных голоданий | 75 | 23-02-2012 23:54 |
Второе голодание после неудачи (10 дней) | Nastea | Примеры успешно проведенных голоданий | 84 | 14-07-2010 19:20 |
Второе длительное голодание, планирую до 30 дней | Bambr | Архив | 16 | 21-03-2010 09:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|