|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-03-2015, 07:39 | #31 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Berlin
Сообщений: 22
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 60 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание "чайника" по Бройсу . Случайное за компанию.
День 20
Вес 73 кг , у мужа 74,5 , но он уже выходит . И меня за собой тянет :) Та что завтра последний день для полных 3 недель доголодаю и на выход . Ну что вполне неплохо , в будущем буду повторять голодания , может другими способами по Огонян или просто водное , там посмотрим . Самочувствие нормальное , очень нравится чувство лёгкости в ЖКТ ., Улучшился внешний вид , как то посвежела ,очистилась кожа ,появился естественный румянец . На счёт питания ,какое то двойственное чувство и хочется и не хочется одновременно :) С оной стороны подумаю о еде обстрактно и как то ... да зачем и так хорошо , но иногда что то увидишь или запах почуешь и захочется чего то конкретного , но это скорее мозгом ,чем желудком . Правда вот авокадо хочу почти с начала голодовки :) устойчивое такое желание :) Выход , планирую такой : сначала от нескольких дней до недели соки всякие разные процеженые , потом уже не цеженные с мякотью , потом всякие фруктовые или овошьные пюрешки (сырые), потом салатики и после выхода по плану отказ от мяса столо быть вегетарианство , или если не справимся то редко будем есть рыбку или морепродукты , ещё муж не мыслит себя без молочки ( я то к ней довольно равнодушна ) моя ,Ахилесова пята, мясо , но намерена держатся . Как план выхода ? Может что не правильно ? Подскажите кто опытный ,а то это у меня первый раз. И ещё поделитесь пожалуйста какими нибудь интересными рецептами , ссылками на вег. кухню . Кое что и сама нахожу в сети , но хотелось бы может проверенные какие то рецепты . А то в сети всякое попадается , как щас помню , как я несколько раз только портили продукты , по некоторым рецептам , хотя по описанию , должно было получится что то очень вкусное . |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Ищу компанию.Голодание в санатории "Солнечный берег"(Ивановская область) | Len | Походы и пр. реальное общение | 16 | 26-04-2016 17:53 |
"голодание" по Бройсу | Tara | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 5 | 28-10-2013 16:56 |
""Мое первое длительное голодание"" | Кирюша | Архив | 42 | 15-04-2008 19:03 |
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" | Okkerville | Библиотека | 2 | 28-10-2007 19:46 |
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать? | ta-ta | Беседы о жизни | 12 | 12-08-2006 19:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|