|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-11-2014, 10:36 | #11 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026
Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,402 раз(а) в 932 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Zoni,
У начинающих, как пишут, криз происходит в районе 5-10 дней. И не всегда он ярко выражен. Это, имхо, зависит от настроя, "зашлакованности", правильной технологии проведения ЛГ. Так что сильно переживать не надо... |
27-11-2014, 10:44 | #12 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026
Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,402 раз(а) в 932 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Zoni,
Вовсе не обязательно! Нужно лишь уметь помочь себе в выводе токсинов в такие моменты. Приёмов для этого достаточно. Клизма, дыхательные упражнения, гимнастика, свежий воздух, парная... И повторю, понимание, отчего это происходит. Т.е., голодание должно РАДОВАТЬ. |
27-11-2014, 10:45 | #13 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Здесь и сейчас
Сообщений: 17
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 26 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
paulino756, Спасибо большое за данный ответ! Наконец-то хоть ориентир есть. Есть то не хочется, но с другой стороны понимаю, что выйдя из голодовки я буду уже не всё подряд есть, а более нравственно.
Клизму не буду ставить, уж хочется чтобы более натурально всё прошло, а вот остальное что вы перечислили это уже то что надо, особенно свежий воздух и гимнастика! Ну и конечно же меня радует голодание, как никак всё равно здоровье крепнет!! :) Наверное всё-таки неделю буду всего голодовать. Последний раз редактировалось Zoni; 27-11-2014 в 11:21.. |
2 пользователей сказали Zoni спасибо за это полезное сообщение: |
paulino756 (27-11-2014),
Versaveia (27-11-2014)
|
27-11-2014, 11:23 | #14 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026
Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,402 раз(а) в 932 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
|
4 пользователей сказали paulino756 спасибо за это полезное сообщение: |
06-04-2015, 11:43 | #15 | |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Здесь и сейчас
Сообщений: 17
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 26 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник Zoni
Даа, давно же меня здесь не было. Предыдущее голодание я вроде на 6-й день прекратил. Просто ничего не происходило нового кроме вышенаписанного.
Но сейчас вновь решил поголодать. Я просто буду писать как есть. Комментарии и любое обсуждение приветствуются. На этот раз планирую как можно дольше проголодать, если не все стабильные 40. Цель: не только омолодить тело, но и привести свой разум и рассудок в порядок. День первый. Пока ничего особенного. Иногда появляется желание поесть, что свойственно всем начинающим. Буду ждать 3-го дня, обычно на нём чувство голода полностью отсутствует. --- Щас попробую клизму грушей сделать себе с ромашковым отварчегом. Надо было кружку эту взять Эсмарха всё же взять для более глубокого очищения. Да ещё на одном сайте вычитал Цитата:
--- Сделал.. но надо было что ли по сильнее давить на грушу. Ощущение как если б только половину смог влить. Надеюсь в след. неделю клизма будет успешнее выполнена мной, как миссия невыполнима. :) Помимо этого воду пил только утром и вечером по одному разу. Запахи, уже к вечеру, стал лучше распозновать. Помню в предыдущем голодании даже больше на растоянии улавливал запахи. Есть вроде хочется, в желудке урчит, но я осознанно понимаю, что голодовка всё же своё полезное дело сделает! Буду терпелив и настойчив. Последний раз редактировалось Zoni; 06-04-2015 в 17:39.. |
|
4 пользователей сказали Zoni спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (06-04-2015),
Беспечный ангел (06-04-2015),
Олимпия (07-04-2015),
Ольгер Штольц (06-04-2015)
|
07-04-2015, 05:39 | #16 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Здесь и сейчас
Сообщений: 17
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 26 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник Zoni
День второй. С утра уже чувствую повышенное сердцебиение и вялость. Но у меня уже такое было в предыдущем голодании. Я замечаю, что ранний опыт всё же помогает держаться на месте. Моча жёлтая. По крупному в туалет пока не ходил по надобности, а ведь влил в себя ромашкового раствора. Вообщем посмотрим что дальше будет.
--- Вновь, как и в предыдущем голодании, чувствую усталость ног. Однако на улице свежий воздух дал мне силы. Заметил что нос более открыто втягивает воздух. Глаза в зеркале посмотрел, более белые и чистые! Вообщем всё идёт по плану! --- Ноги всё болят. Последний раз редактировалось Zoni; 07-04-2015 в 13:09.. |
08-04-2015, 04:53 | #17 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Здесь и сейчас
Сообщений: 17
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 26 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник Zoni
День третий. Усталость уже не такая, более подвижно себя чувствую. В желудке покой и отдых. Заметил, кожа лица стала мягче. С утра, днем и поздно вечером всегда пью чистую воду с родника. Удивляет, что я за это время ни разу не сходил в туалет 'по-большому', как и в прерыдущем голодании.
Упорно верю, что голодание даст мне света в тело! --- Ноги не болят, но тело как будто ломит. Главное занять себя чем-то, например, фильм посмотреть. Последний раз редактировалось Zoni; 08-04-2015 в 10:06.. |
Следущий пользователь сказал Zoni спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (08-04-2015)
|
09-04-2015, 05:38 | #18 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Здесь и сейчас
Сообщений: 17
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 26 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник Zoni
День четвертый. На этот раз я выспался. Никакой усталости не чувствую. Налёт на языке появился обильный, белый такой. Попозже отпишусь.
--- После гуляния отдышка началась, сердцебиение чуть участилось. Наверное я воды с утра не попил. Щас вроде проходит. Заметил, что часто снится еда. Как мясо, так фрукты. Черешня особенно. Организму явно свежих витаминов не хватает. --- В животе днём урчит, иногда икаю. --- Иногда хочется есть, и сразу же не хочется.. Даже незнаю, в предыдущем голодании вроде на 5-й день резко появился аппетит и пришлось поесть. Ведь это нормально, если тело само проявляет себя? Посмотрим что дальше будет. Последний раз редактировалось Zoni; 09-04-2015 в 13:50.. |
10-04-2015, 04:50 | #19 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Здесь и сейчас
Сообщений: 17
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 26 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник Zoni
День пятый. Снилось, что ел свежевыпеченный румяный белый хлеб. Более-менее бодро себя чувствую. С утра попил воды. На этот раз, уверен, не должно быть отдышки. Но вообще много воды тоже не надо пить, ибо желудок начинает активизироваться и просить еду,урчать. Это я так понял.
Вообще при голодании фильмы помогают, смотришь и весь во внимании процесса. |
10-04-2015, 11:12 | #20 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Здесь и сейчас
Сообщений: 17
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 26 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник Zoni
Скорее всего сегодня вечером выйду из голодовки! И обьясню почему! Как бы я страстно не хотел бы продержаться до недели(выполнить 7-дневку), всё равно желудок начинает выробатывать сок, я чувствую как ко мне приходит аппетит! Может это криз, может ещё что, но я мучать себя так уже не могу. Психически тяжело выносить. Да и молодой я пока. Всё же есть хочу.
Выйду аккуратно на соках и салатах. Со след. дня фрукты и овощи. А с третьего дня уже как обычно. Лично для меня 5 дней это не много, как и в предыдущем голодании год назад. Всё же я доволен собой. Если кто хочет возразить, пожалуйста срочно напишите сюда, пока не вышел. А так, огромное спасибо форуму и участникам! За библиотеку также спасибо!! Думаю что я не раз ещё вернусь к голоданию. Удачи всем! |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|