|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-05-2015, 20:10 | #1 |
Регистрация: May 2015
Адрес: СЗФО
Сообщений: 5
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 6 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Имеются ли показания к голоданию сроком более 48 часов?
Собственно ни чем не болею... По крайней мере, ни от чего не страдаю и не лечусь. В январе этого года решил полностью отказаться от алкоголя и заодно попробовать голодание. Начал как обычно с еженедельных 24-36 часовых ( чего и сейчас придерживаюсь). Сейчас втянулся и организм уже сам еженедельно требует разгрузки. Раньше весил 77 кг пр росте 176 и, как ни странно, имел лишний жир на боках и на животе. 2 голодания по 4 дня каждое(из них 3 на на сухую) убрали жир и 6 кг веса. Теперь стабильно 71 кг, после 36 часового голодания 68, потом набираю до 71-72 и вес стабилизируется.
Собственно вопрос показаны ли мне более длительные сроки голодания (имеют ли смысл)? Хочу попробовать 3 дня сейчас и 10 дней в июне. На сколько потеряю в весе, как быстро после подобных голоданий (10 дней) вес восстанавливается? Не будет ли вредно для здоровья, ведь лишнего веса у меня сейчас нет (71/176) |
2 пользователей сказали sant01 спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (28-05-2015),
Reasonable (26-05-2015)
|
02-05-2015, 21:00 | #2 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,016 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Имеются ли показания к голоданию сроком более 48 часов?
какова тогда цель?
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
Следущий пользователь сказал monoed спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (28-05-2015)
|
03-05-2015, 13:27 | #3 |
Регистрация: May 2015
Адрес: СЗФО
Сообщений: 5
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 6 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Имеются ли показания к голоданию сроком более 48 часов?
|
Следущий пользователь сказал sant01 спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (28-05-2015)
|
03-05-2015, 13:44 | #4 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,016 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Имеются ли показания к голоданию сроком более 48 часов?
Разве что естественным образом. Трудно починить то, что не сломано. Чтобы понять, что что-то почищено, нужно иметь точные параметры для сравнения до и после, ощущения здесь не подходят.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
Следущий пользователь сказал monoed спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (28-05-2015)
|
03-05-2015, 13:54 | #5 |
Регистрация: May 2015
Адрес: СЗФО
Сообщений: 5
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 6 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Имеются ли показания к голоданию сроком более 48 часов?
еще такая проблема - сильный насморк. Забило нос наглушняк, дышать невозможно. Закапать капли можно или нет?
|
Следущий пользователь сказал sant01 спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (28-05-2015)
|
03-05-2015, 21:35 | #6 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,016 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Имеются ли показания к голоданию сроком более 48 часов?
я бы не стал. капли от носа вызывают зависимость - это проверено. потом нос будет забит из-за отмены, и сам дышать уже не сможешь без капель - тоже проверено. лучше промыть холодной водой и подержать лёд недолго с двух сторон пониже переносицы.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
26-05-2015, 05:32 | #7 |
Регистрация: May 2015
Адрес: СЗФО
Сообщений: 5
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 6 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Имеются ли показания к голоданию сроком более 48 часов?
так показано или нет мне голодание более 48 часов, или даже пробовать не стоит?
|
Следущий пользователь сказал sant01 спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (28-05-2015)
|
26-05-2015, 07:54 | #8 | ||
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,729 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Имеются ли показания к голоданию сроком более 48 часов?
Цитата:
Цитата:
Насморк - чем не повод поголодать?
__________________
Никого нет дома |
||
Следущий пользователь сказал snail спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (28-05-2015)
|
26-05-2015, 14:17 | #9 |
Регистрация: May 2015
Адрес: СЗФО
Сообщений: 5
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 6 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Имеются ли показания к голоданию сроком более 48 часов?
Впервые, наверно, за 3 года уже 4-ю неделю не пользуюсь каплями/спреями... По началу было тяжко, но сухое голодание и отказ от капель (наверно привыкание проходит) сделали свое дело...
А голодать буду без повода, для профилактики. Думаю, летом 10 суток затеять. Когда лучше, в июне или в августе (начало/окончание сезона)? |
Следущий пользователь сказал sant01 спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (28-05-2015)
|
26-05-2015, 14:38 | #10 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,016 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Имеются ли показания к голоданию сроком более 48 часов?
Цитата:
http://www.golodanie.su/forum/showpo...94&postcount=2 -------------- --------------
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
|
Следущий пользователь сказал monoed спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (28-05-2015)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
7СГ + более 21ВГ | cj358 | Архив | 9 | 16-10-2014 06:09 |
7СГ + более 21ВГ | cj358 | Архив | 1 | 15-10-2014 08:24 |
голодание сроком 14-15 дней | vikushka | Архив | 0 | 26-08-2014 16:55 |
36 часов | baikal_dan | Архив | 16 | 10-01-2010 18:16 |
Спонсорские ссылки: | |
|