|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-02-2013, 10:21 | #1 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 55
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 77 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Как скоро у вас восстановился стул после выхода из 10-дневного голодания?
выхожу из 10-дневного голодания. вот возник вопрос к тем, кто правильно выходил из голодания сроком в 10 дней. как скоро у вас восстановился стул? и нужно ли начинать есть твердую пищу до восстановления стула?
питаюсь сейчас так: Первые 3 дня. утро полчашки овсяного киселя (стакан воды, в нем варить примерно 15 мин одну ст.л. овсянки, процедить и пить маленькими глотками) далее в течение дня пью разбавленные апельсиновый сок Так питаться планирую 3 дня, а дальше буду вводить протертые фрукты и овощи. День на пятый уже хочу делать овощные салаты Шестой день буду вводить кисломолочку малой жирности С седьмого дня планирую перейти на обычное питание исключая мясо, рыбу, и жирные молочные продукты. На 11 день добавлю рыбу и т.д. Как скоро на таком питании восстановится функция кишечника? |
Следущий пользователь сказал o.evgenia спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (12-07-2015)
|
10-02-2013, 14:16 | #2 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 414
Поблагодарил: 111
Поблагодарили 779 раз(а) в 318 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Как скоро у вас восстановился стул после выхода из 10-дневного голодания?
она на таком сроке и не нарушается. Пейте смело неразбавленные соки, со 2 дня уже и салаты можно (но лучше в блендере смолоть).
__________________
вторая попытка |
Следущий пользователь сказал пышечка спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (12-07-2015)
|
10-02-2013, 19:32 | #3 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Как скоро у вас восстановился стул после выхода из 10-дневного голодания?
Главный принцип - не переедать!
__________________
Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно |
Следущий пользователь сказал BezNik спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (12-07-2015)
|
11-02-2013, 19:06 | #4 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: umf
Сообщений: 712
Поблагодарил: 83
Поблагодарили 1,898 раз(а) в 576 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Как скоро у вас восстановился стул после выхода из 10-дневного голодания?
Если утром в первый день выхода из голода съедаю апельсинку, тогда первый стул через 5-6 часов. Если "выход" вечерний, то стул утром.
на протяжении 3 недель выхода, стул около 6-7 раз в день.(вне зависимости от длительности голода, хоть 5 дней, хоть 25-ть) Затем снижается до 3-4 раз.
__________________
"Чистка печени, 26дней" Девчонки, помните: ПИНГВИНЫ – это ласточки, которые ели после 18:00. Морская соль на выход мчится, полечу в клозет, как птица, полечу, как птица я! Жизнь начнется без мукоров Трематод и шистосомов Де-гель-менти-за-ци-я! |
Следущий пользователь сказал Пончик спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (12-07-2015)
|
12-07-2015, 09:23 | #5 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Дома
Сообщений: 21
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 63 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как скоро у вас восстановился стул после выхода из 10-дневного голодания?
|
Следущий пользователь сказал Vinitar спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (12-07-2015)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой переход на сыроедение после 20-дневного голодания | tinkll | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 3 | 01-06-2013 11:26 |
Варианты выхода из 14 дневного голодания. | ЭдуART | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 25-02-2013 14:28 |
Проблемы после выхода из голодания или лечение язвы желудка | platonovictory | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 13-09-2012 19:15 |
Белковая диета после выхода из голодания | Lex Ju | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 15-03-2012 07:33 |
Программа выхода из 14 дневного голодания | Admin | Библиотека | 0 | 25-09-2005 06:33 |
Спонсорские ссылки: | |
|