Здоровье, красота, энергия после сорока

[Alisiya]

ОССПадииии … чем глубже в ЗОЖ, тем скорее помрежжжььь

Мне к моим нововыявленным ВСД, тонзилиту, скалиозу и иже с ними как раз до кучи воспаления легких не хватает!!!

В том году винище пила , одни чипсы жрала - ну прекрасно себя чувствовала во всем лишнем весе !!! Поможжитеее!!!

[Здоровьекрасота]

Алис, здоровый человек в наше время это просто плохо обследованный нам с тобой нельзя впадать в состояние паранойи и гипохондрии. Ну еще нам большой плюс, что мы с тобой далеки от фанатизма в отношении зож. Вообще, я иногда смеюсь над нами-зожевцами: ведь проект зожа это умереть молодым стариком. Обхохочешься ведь, если задуматься. А некоторые вообще умирать не собираются! Чем больше зожа - тем больше опасность паранойи, ты совершенно права. Столько диагнозов сразу!

Ну довольно, пошутила Есть действительно серьезные болезни, от которых можно и нужно избавиться, а есть просто такой раздражающий "фон". Главное не полное отсутствие болезней, мне кажется, но прагматичное и немного с юмором отношение к жизни. Избавимся от чего сможем, а с остальным придется жить, сколько отмеряно И наслаждаться не забывать жизнью!! при всей нашей несовершенности. Самое главное, давать и получать любовь и дружбу и помогать друг другу.

[Alisiya]

Низя-низя в паранойю , это точно !!!!!

А возраст чувствуется однако, в 30 было не так как в 20, а сейчас уже не так как в 30 , и какое там жить вечно и не умирать ))))))

Мне сейчас достаточно хорошо выглядеть, чтоб нравиться себе и хорошо себя чувствовать, но понимание этого пришло с тем, как начали уходить молодость и здоровье )))) А пока оно все есть - не заметна их ценность))
Была бы цель , были бы мечты - вот ради них и жить..
А когда их нет , возможно тогда, посылается болезнь… чтоб обратить внимание на жизнь, на себя в ней, ускорить отложенное на вечное потом…
Или любить кого-то или что-то делать в этой жизни осознанно.. или только приход болезни даст понять, как не хочется это терять.. как это ценно..
Это я про мою маму, которая умерла в 48 лет от рака. И про себя в 39 .. я как та стрекоза которая " ...лето целое пропела, оглянуться не успела , как в глаза катит зима…" И всякая фигня, которая у меня проявляется, сигналит что я застряла… Попалось недавно - варикоз ( ноги идут не туда) , близорукость (не видно будущего), дальнозоркость ( не нравится действительность).


А ЗОЖ ради ЗОЖа - забивание пустоты внутри себя…

[Здоровьекрасота]

Всем привет! Я выздоровела и уже четвертый день на даче. Алис, на сто процентов согласна, что со здоровьем именно так - начинаешь ценить только тогда, когда замечаешь, что теряешь. Но хочу сказать, что ты большая молодец, ведь борешься с этим, прикладываешь усилия. Другие люди просто сдаются и медленно деградируют. Сдаваться нельзя! А потом, от многих вещей в наше время можно просто избавиться! У меня очки были с двенадцати лет, всю молодость мучилась со зрением, линзы эти проклятые меня замучили... а в 34 приняла решение и прооперировала оба глаза (как только появилась новая технология), заняла процедура десять минут, помню через час встаю, подхожу к окну и глазам своим не верю - туман изчез и стопроцентная видимость. И восемь лет у меня совсем другая жизнь! На второй день уже водила машину. Какое счастье не возиться ни с очками, ни с линзами. А плавать в море и нырять какая прелесть! Всех рыбок видно и в глазах не чешет. Знаю, что надо потом будет идти корректировать опять, когда дальнозоркость будет накладываться, но я пойду. Жизнь до и после коррекции зрения это для меня, например, две разные жизни. В наше время можно очень многое побороть с помощью уже доступной медицины.

Зашла отметиться. Вес к концу болезни полез вверх и дополз до 59, но сейчас опять 57,9. Вчера собой горжусь, протопали четыре часа по горам и еще час йоги на даче, растопили в доме до тридцати градусов и вдвоем с мужем целый час йоги. Пот ручьем. Вес ушел хорошо! Сегодня полезем моржеваться, благо дело в водоемах холодища. Выкидываю фото, эт мы вчера по горам лазаем недалеко от дачи.

[Здоровьекрасота]

Не сумела загрузить несколько фото сразу...

[Alisiya]

Марина, красотища там у вас, уххх !!!!!!

А я про такую операцию на глаза тоже думаю )))))

Молодцы вы с мужем !!!

[Gregory]

Сообщение от Здоровьекрасота

Не сумела загрузить несколько фото сразу...

У меня аж лыжи под кроватью застонали

[Здоровьекрасота]

Всем привет после затишья! Соскучилась!
Неделю назад приехала с дачи, но все очухаться не могла в весовом отношении. Дело в том, что начался наш отдых хорошо и в разумном темпе и с упадком веса, но потом приехали наши друзья (которые намного спортивнее нас с мужем) и от таскания по горам мы настолько выдохлись, что я начала зажирать жуткую усталость и боль во всем теле. Вес дошел до 60 кг. У мужа сразу же выскочила простуда на губе, вчера вторая вылезла. То есть, организм просто выдохся и у меня и у него. Мы решили, что в следующий раз мы будем усердно подавать голос и решать настойчивее, сколько нам в день километров топать. Вот предоставили решать другим - сами и виноваты. До сих пор расхлебываем последствия.
Сегодня вес 58,3. В среду едем на французскую Ривьеру - так соскучилась по теплу, у нас не лето а дрянь в этом году. Сегодня и еще два дня сижу строго на молочной сыворотке и блошиных семенах, до 55 недотяну, но хотя бы исправлю ошибки. Поеду как поеду. Я и так себе нравлюсь.
Всем хорошего дня!

[Alisiya]

Марина, привет!

С точки зрения психологии - неумение донести до других свои желания ? Все ради удобства других, в ущерб себе? Знакомо...

Кстати, я начинала худеть в прошлом году с 70 кг, как оказалось, из голода вышла 59 , а сейчас между 56 и 57 )))))))
Я же говорила - весы-антидепрессанты)))))

Желаю хорошо отдохнуть , наесться до отвала устриц и круасанов))))

[Здоровьекрасота]

Alisiya, приветик тебе, радуюсь твои постам и желанию расти и учиться! Браво! Да, все именно так и было у нас... В угоду другим, в ущерб себе. Они хорошие люди , мы их знаем и это предвидели, но они просто немного эмоционально нечувствительны к нашим границам. Они круты в физическом отношении и считают нас слабаками, которых нужно тренировать, когда жалуемся, то посмеиваются этой зимой мы с ними прошли на лыжах до полубессознательного состояния - и у меня ребропозвоночный сустав болел девять недель после этого так, что дышать было невозможно больно, я как раз сюда на форум пришла худеть в это время. Ну по роду своих занятий я сустав вылечила. Но ведь какое время это заняло и как мне было трудно вести йогу... Я вообще против насилия над телом, всех своих учеников постоянно учу не напрягать себя, все потом само собой получается если без напряга. А с напрягом - будет только хуже. Мы с мужем люди абсолютно неконфликтные и угождаем, но это было в последний раз. Все, баста, больше не позволяем и ставим четкие границы! Настоящий друг, если он друг, поймет, поддержит и подстроится!