ЗОЖ, голодание -проблемы по-женски...

[noskova]

Голодала года три назад. Три дня, потом десять, десять и пять - из-за проблем с желудком и нервами. Помогло. В систему не ввела - так и не нашла свой способ выхода (изжога?.. странный вкус, запах изо рта во время и долго после выхода).

Полтора года назад вырезали базилиому на спине.

Съездила на море в конце августа, впервые за лето. "Полирнула" сауной на следующий день. На фоне нервов и пониженного иммунитета, видимо. Появилась боль внизу живота. В поликлинике сначала разглядели "эрозию", через неделю - по своей инициативе сделав узи - начали лечить воспаление придатка, на фоне отсутсвия ЗПП по анализам. Обратилась в частную клинику, врач сделала кольпоскопию - а там ужас. Эктопия, лейкоплакия, воспаление, йодом практически ничего не окрашивается. Через неделю будут готовы очередные анализы, и возьмут биопсию. ...Если бы с мужем было все хорошо, и в последний год мы были бы "вместе" чаще, чем раз в три-четыре месяца, симптомы бы разглядела, возможно, раньше(

Я в шоке. Ничего не могу пока сделать, кроме как начать стремиться к ЗОЖу. Правильное питание (как можно больше сырых овощей в рационе), соки, противовоспалительные травки, для начала однодневные голодания, снова бросить курить, прервать отношения, которые, при интерпретации снов, воспринимаются как "ведущие в никуда" и не дающие поддержки... В общем, вся жизнь с ног на голову) Буду решать проблемы по мере подтверждения диагнозов и результатов анализов - биопсий (сделают в следующий четверг + две недели до получения результатов).

Тридцать лет меньше, чем через месяц. Из вредных привычек - курение... бросала на три года, по истечении которых вырезали базилиому - и снова понеслось. И любовь к сладкому. Откуда мои колеблющиеся 62-65 кг при росте 171.
Из хороших - люблю пробежки, гулять пешком, походы выходного дня. Этого сильно не хватает в последние три недели (боялась усугубить воспаление).

Надеюсь, что наличие дневника на форуме и советы форумчан помогут в моем стремлении к ЗОЖ и изменениям в жизни.
Думаю, что в первое время буду больше читать дневники и советы других, чем писать.
Читающим же меня и советующим - заранее спасибо.