|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#21 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Лондон
Сообщений: 100
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 367 раз(а) в 105 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Очистительное голодание на воде 3 - 4 недели
День пятый голодания - 16.10.2015
Утренний вес - 68.4кг. Избавление от шлаков, токсинов, ядовитых солей , больных тканей за день - 1 кг :). Полного перехода на внутреннее питание до сих пор, когда вес уходит по пол кило в сутки, пока не произошло. Сон был более и менее. Лег в 9.00 уснул в районе 11.30, просыпался 2 раза в туалет и пару раз просыпался когда ворочался. В целом отдохнул немного получше чем вчера Физическая активность - 40 минутная прогулка в обеденный перерыв плюс минут 30 трансфер до работы Потребление воды - примерно 2.5 литра литра за день Чувство голода - аппетита как такого не было, но почему то было сильное психологическое желание начать кушать, особенно когда находился рядом с людьми потребляющими разного рода пищу, в том числе и фастфудную. Самочувствие за день - сильная слабость, усталость и психологический дискомфорт. Появилось сильное желание закончить голодание и начать кушать, в основном так как стало тяжело работать. Дотянул вчерашний день голодания на мысли, что сегодня дотяну до отбоя, а завтра посмотрю по самочувствию. Суда по моему настрою на данный момент к сожалению мне кажется что я вероятно не готов справится с длительным голоданием - уж очень тяжело дался мне вчерашний день. Я снизил временные цели голодания до момента наступления криза и полного перехода на внутреннее питание (очень надеюсь в эти выходные) - сигналом будет ночное снижение потери веса. Надеюсь, что это произойдет на 6 ой - 7ой день голодания. Не знаю почему голодание в этот раз дается мне так тяжело (особенно психологически). В прошлые разы голодание по 10 - 14 дней проходило без подобной внутренней борьбы. Что обидно, аппетита особо нет, а проблема в общем самочувствии и психологического характера. Надеюсь найду силы продержаться еще хотя бы несколько дней. Всем здоровья!
__________________
Новый дневник длительного голодания на воде - обсуждение": http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=1040121 Видео отчет о голодании: https://youtu.be/-T1VvWc4HIk |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
мое очистительное голодание 21 день | Svetik333 | Архив | 18 | 05-03-2016 10:39 |
мое очистительное 21- дневное голодание!))) | Svetik333 | Архив | 62 | 05-03-2016 10:38 |
86кг 32г Первое очистительное голодание по Оганян (минус 10 кг!). | tima_ja9090 | Сверхнизкокалорийное питание | 2 | 13-09-2015 02:47 |
Очистительное голодание на воде | Ильдар М | Архив | 32 | 18-08-2015 09:37 |
Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках | ananashekera | Архив | 0 | 25-05-2013 17:18 |
Спонсорские ссылки: | |
|