|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-09-2015, 13:35 | #1 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Ярославская область
Сообщений: 3
Поблагодарил: 78
Поблагодарили 18 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Движение = жизнь!
Приветствую всех стремящихся и уже ведущих здоровый образ жизни. По моим ощущениям - я периодически вставала на путь ЗОЖ... Но это было периодически... А может, так и надо... Вообще, стараюсь очень чутко реагировать на знаки от своего тела. Стараюсь его не обижать лишний раз, и так настрадался он у меня - и болячек куча всяких была и мое периодическое очень рьяное вступление на путь ЗОЖ... Основная моя проблема сейчас - отсутствие энергии... Малоподвижный образ жизни сейчас веду - сижу в декретном со второй дочей. Старшей уже 14 лет. Что я начала сейчас делать для улучшения неустраивающей меня ситуации - не есть после шести и приседать по Неумывайкину (3 раза по 100 раз). Вот с завтрашнего дня хочу есть только кашки и овощи. Хотя это и так мои любимые продукты... Но я очень много ем сыра, майонеза, варенья, хлеб чего то начала есть недавно (как залезла на этот сайт - так организм от страха видать, что и я начну голодать по 40 дней - стал запасаться всем подряд ) Голодание планирую, но успокаиваю себя, что не скоро. Хотя подростком вылечила себе экзему на руках голодом однодневным каждую неделю. И лет пять назад голодала 3 дня - бронхит выгоняла из себя привязавшийся. Но сейчас, после беременности с токсикозом (когда питалась почти одной клюквой) и трудностями при грудном вскармливании (диета чуть ли не на воде и хлебе из за аллегрических реакций дочи) - про голод страшно подумать. Вообщем, постараюсь завтра сдержать свое обещание себе и вам и отписаться об его исполнении вечерком
|
14-12-2015, 13:01 | #2 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Ярославская область
Сообщений: 3
Поблагодарил: 78
Поблагодарили 18 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Движение = жизнь!
Дневник вести так и не хочется. Но очень нравится читать примеры других. Вдохновляет. Ну вот как то и стыдно, но я из таких, кто только смотрит. Сама ленюсь писать или некогда. Но очень благодарна, кто находит время на это, в отличие от меня. ))) Особенное спасибо, Марише! Ее дневничок очень меня вдохновил, наверно, потому что жизненные ситуации похожи. А вдохновил на то, что с 26 сентября я очищалась по Марве Оганян. И по сей день на сырых овощах и фруктах, ну и еще варю овсяный кисель(без сахара), который заправляю медом. После 20 декабря введу еще молочко из орешков (миндальное и кедровых орешков). Тяжесть в желудке (или в поджелудочной) ушла только недавно и прекратилась ужасная отрыжка воздухом, которая обострилась во время голода на отварах. Так что медленно, но зато верно у меня улучшения. Физическая активность пока страдает, очень редко нахожу время на физупражнения, но прогулки каждый день. Вообщем, еще раз большая благодарность всем, кто пишет про свои ощущения, проблемы и выходы из этих проблем. Будем вдохновляться и дальше.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread...572#post966572 |
16-12-2015, 12:10 | #3 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,468
Поблагодарили 4,367 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Движение = жизнь!
У меня к вам вопрос по поводу отрыжки воздухом... Меня она преследует уже несколько лет. При обследовании выявили язву двенадцатиперстной кишки. С тех пор независимо от того, заросла язва или обострилась, голодаю я или нет, ем вареное или только сырое, но отрыжка почему-то есть всегда. Хотелось бы узнать как вы сейчас? Избавились ли от отрыжки до конца или она просто уменьшилась?
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Жизнь без еды | лео | Беседы о жизни | 1127 | 28-12-2017 06:35 |
Движение вперед (38 дней(из них 7СГ) +5) | Идущий | Примеры длительных голоданий | 45 | 10-10-2010 16:45 |
ЖИЗНЬ + | Яга | Беседы о жизни | 80 | 26-05-2010 10:18 |
Жизнь в удовольствие | Laura Jeanne | Архив | 1 | 24-03-2010 04:08 |
И это жизнь?!! | Jackal | Беседы о жизни | 74 | 02-10-2007 21:03 |
Спонсорские ссылки: | |
|