Голодание без щитовидной железы.

[Владимир77]

Короткое предисловие.
В июне 2015 удалена щитовидная железа по поводу рака с метастазами в региональные лимфоузлы, также удалены и паращитовидные железы.
До этого был опыт голодания в 16 дней (до удаления желез). Дневник не вел. Также имеется астма (принимаю Симбикорт).
Цель - проголодать первично 3 или 7 дней, посмотреть на ощущения без щитовидной железы и на L-тироксине.
Надеюсь, кому-то пригодиться такой опыт.

1 день - 15.02.2016.
Вес утром 96,3 кг.
Выпито за день - 1,5 литра воды.
Лекарства:
Утром - L-тироксин - 175 мг, симбикорт (ингаляции) - утро и вечер.
Ездил на работу на машине.
Ощущения:
Голода почти не было. Были малодушные мысли (поесть).
Сильная головная боль с 19 до 24.00, прошла самостоятельно.

2 день - 16.02.2016.
Вес утром 93,5 кг.
Выпито к 19.00 - 1 литр воды, постараюсь еще литр выпить.

Лекарства:
Утром - L-тироксин - 175 мг, симбикорт (ингляции) - утро, и вечер.
На работу на метро, чтобы побольше походить.
Ощущения:
Есть почти не хотелось, но стараюсь не смотреть в сторону еды.
Обострилось обоняние.

[Владимир77]

3 день - 17.02.2016.
Вес утром 92,1 кг.
Прием, как всегда L-тироксин 175 и Симбикорт.
Утром жидкий стул (через 20 минут после приема L-Тироксина).
Самочувствие весь день отличное.
Много ходил и ездил.
Голода не было, но пару раз запахи из ларьков ощущал особенно сильно. Старался не принюхиваться, по прошлому опыту знаю, будет изжога.
Немного жаль выходить, т.к. первые 3 дня всегда самые сложные (у меня, по крайней мере), а тут все прошло гладко.

В целом, могу сказать, что я доволен результатом.
Никакой изжоги или сердцебиения.
Один оптимизм (не считая первого дня).
В следующий раз буду заходить на 7 дней, или больше.
Завтра утром выход на апельсинах.
Всем спасибо!

[Владимир77]

Второе голодание.
Решился на вторую часть. На этот раз планируется хотя бы дней 10. Приурочил к Великому Посту (ужасная лень начинать, и первые 3 дня очень хочется прервать, поэтому обусловил себя обетом).
Итак, начинаем. Накануне выпил слабительное (Магния сульфат - 20 г.)
1. День - 14.03.2016 г.
Вес утром - 97,1 кг (и наел и пивом напил).
Л-Тироксин утром 175, Симбикорт.
День прошел активно, силы в избытке. Как ни странно, голова не болела.
Выпил за день литр воды (в первый день стараюсь меньше пить, т.к. насухую я первый день легче переношу).
Уснул в 22.30, на удивление легко.
Забыл про ингалятор (это эффект изменения ритма жизни).
Во сне ел и выпивал ))).



2. День - 15.03.2016 г.
Вес утром - 95,5 кг.
Л-Тироксин утром 175, Симбикорт.
Легкости особой не было, но и не обессилел.
Небольшая головная боль после обеда.
Мимо лотков с фастфудом ускоренным шагом )). (Слюни я переживу, но если нанюхаться и разогреть аппетит, будет изжога, по прошлым разам хорошо помню).
К 21.30 выпито 1.75 литра. Считаю нормой 2, но не буду себя ограничивать, если захочется больше. Пью по 1 глотку, поэтому не боюсь перепить.
Завтра планируется БАНЯ!!! Поэтому, напишу послезавтра.
Баня при онкологии абсолютно противопоказана, но это мой личный выбор. А тут я про неё рассказываю для того, чтобы понимать, как переносится при голодании. Читал авторитетов, кто с осторожностью рекомендует, кто наоборот, запрещает. Я на прошлом голодании в 16 дней (в 2015 году) несколько раз был в бане (по 3 захода, с обливаниями холодной водой и даже прыганием в снег) и считаю, что аккуратно можно, особенно, если есть привычка и желание.

[Владимир77]

3. День - 16.03 2016 г.
Вес утром - 93,7 кг.
Л-Тироксин утром 175, Симбикорт.
Таблетки начал жевать. Исключительно для того, чтобы рассасывались в желудке.
Без Тироксина голодать не хочу. Есть опыт 4 недели отмены L-Тироксина, много воды остается в теле, сонливость появляется и т.д. (Можно прочитать про гипотиреоз). Отменялся L-Тироксин для проведения радиойодтерапии.
День провел активно, много ходил.
Пил не менее 2 литров. Частое мочеиспускание, раз 7 за день.
Вечером была баня.
Намного мягче чем обычно, без веника. 3 захода, температура 80 - 100 градусов, влажность 20 - 30%. И не русская, и не сухая, что-то среднее.
Днем несколько раз отмечал "ленивость", да и в бане сил было меньше, даже на веник не хватило.
Час не мог уснуть.

4. День - 17.03.2016 г.
Утром не взвешивался.
Л-Тироксин утром 175 (разжевал), Симбикорт.
Да, уже 3 дня не дышу Симбикортом вечером перед сном. Делаю вдох, вроде, бронхоспазма нет, сплю спокойно всю ночь.
Днем была небольшая изжога. Ходил с небольшим усилием. Сначала как-будто уставший. Потом разойдешься, и силы уже есть. Главное себя заставлять.
Стула нет второй день (в первый и второй был по утрам жидкий после слабительного). Есть небольшое газообразование.
В этот раз хочу клизмиться не чаще раза в 3 дня. Вероятно, завтра начну. В прошлом году после клизмы (сифонная клизма, 2-3 литра) становилось намного легче. И отделяемое было до 16 суток.
Вес в 19.30 - 92 кг.

[Владимир77]

5. День - 18.03.2016 г.
Вес утром - 92 кг.
Л-Тироксин утром 175 (разжевал).
Долго спал. Сильная слабость утром.
Сделал клизму (2 раза, общий объем 3 литра). Небольшое количество каловых масс.
Сразу стало легче! Далее весь день прошел активно, начиная с зарядки, и заканчивая работой.
Вечером дышал Симбикортом (полтора суток с последнего приема, дышал, т.к. почувствовал бронхостазм).
Немножко мечтал о еде, сделал детям чипсы в духовке (неудачно )).

6. День - 19.03.2016 г.
Вес утром - 91 кг.
Л-Тироксин утром 175 (разжевал).
Весь день мотался (съездил за водой на родник - 300 км туда-обратно), перетаскал 8 бутылок по 20 кг (ношу по 2 шт).
Само собой, зарядка. К вечеру даже сил больше стало. Только изжога периодически небольшая - если нанюхаюсь еды. Снимаю Ессентуками.
Завтра, возможно, буду клизмиться опять, уж больно сильное облегчение.
Если резюмировать ощущения - второй день нет совсем ни желания есть, ни моральных мучений. Правда, мечты о кулинарии все же присутствуют. Сил добавилось.

[Владимир77]

7. День - 20.03.2016 г.
Вес утром - 90,1 кг.
Л-Тироксин утром 175 (разжевал).
При пробуждении тяжковато. Сил мало. Полежал в ванной, не легче.
Сделал клизму (2 по литру). Незначительно количество каловых масс и слизь. Полегчало.
Но в течение дня была лень. Несколько раз небольшая изжога.
В остальном - вполне нормально.
Я предполагаю, что не за горами ацидотический криз, вот мне и тяжеловато.
Дыхание относительно чистое, без свистов. При форсированном выдохе, вроде, что-то есть, но при спокойном дыхании все нормально. Постараюсь обойтись без Симбикорта еще хотя бы 12 часов.

[Владимир77]

8. День - 21.03.2016 г.
Вес утром - 89.4 кг.
Л-Тироксин утром 175 (разжевал).
Похоже, я прохожу ацидотический криз!
(Не совсем понимаю, сколько он длится.)
Сегодня ночью ломило правый тазобедренный сустав, как будто сверлом сверлили. (Суставы у меня здоровые, или практически здоровые).
В прошлом году приблизительно на 8 сутки было такое же дело (ломило тазобедренные суставы). После этого резко упали отвесы, а бодрость наоборот, пошла на прибавку. Так что, жду прилива сил.
Сегодня ходил с одышкой и немного через силу. К вечеру, похоже, становится легче.
Да, Симбикортом так же упорно не дышу. (Хотя днем на фоне активной ходьбы на холодном воздухе наблюдался умеренный бронхоспазм (немножко свистел я на выдохе, если по-русски).
Почему так важен криз для меня?
Основное сомнение было в том, что я пью таблетки, и формообразующее (основной материал таблеток) будет давать микроскопическую, но калорийность. И это помешает наступить ацидотическому кризу. А я голодаю именно из-за криза.
Побочный эффект приема таблеток.
Мне думается, что небольшая изжога в том числе может быть вызвана приемом Л-тироксина. Однако, если это единственный побочный эффект, я с радостью готов его терпеть .
Все забываю написать - каждый день есть тянущие ощущения в точке желчного пузыря, практически безболезненные, но сохраняющиеся по сей день.
Еще из наблюдений - ленивость сохраняется. Но, стоит разойтись, или поработать, на время все проходит.
Уже понимаю, что 10 дней (программа минимум) будет выполнена. Возможно, продлю дней до 12 - 14. Хотелось бы и 20 попробовать, но выход из голодания в день рождения мне не нравится.

[Владимир77]

9. День - 22.03.2016 г.
Вес утром - 88.7 кг.
Отвес - 700 грамм. Полагаю, что с ацидотическим кризом я не ошибся.
Л-Тироксин утром 175 (разжевал).
Не дышу Симбикортом с 18.03 (4 суток).
Утром клизма (меньше литра, думаю). Еще что-то вышло!

Ощущения:
Бордяк с самого утра. Легко встал, сделал зарядку (2 дня пропускал).
На работу огурцом поехал (я, правда, езжу к обеду).
Ходил с удовольствием, но не бегал.
Обычная вода приелась, мешаю с минералкой.
Соленую не беру, мешаю с Новотерской.
Пропорция или пополам, или треть минералки. Но иногда и просто вода.
Была небольшая эйфория днем, как после кофе.
Концентрируюсь на работе хорошо, от общения не устаю.
В общем, рад, что дожил до 9 суток! Полегчало, как и в прошлый раз.
И изжога прошла.
Что не прошло - мечты кулинарные ))). Стараюсь не концентрироваться.

[Владимир77]

10. День - 23.03.2016 г.
Вес утром - 88.1 кг.
Отвес - 600 г.
Л-Тироксин утром 175 (разжевал).
День прошел очень бодро.
Сил много, хотя и ходил немного, по необходимости пришлось поехать на машине.
Симбикортом также не пользовался. Хотя, при форсированном выдохе, мне кажется, еще присутствует небольшой свист. При спокойном дыхании все идеально.
Нигде не тянет. Ничего не ноет.
Даже жалко заканчивать.
Но я уговорил себя так: через 10 дней у меня день рождения (а потом в апреле - жена, теща, тесть, сын, у друга и т.д.). И с водичкой я не хочу сидеть.
Лучше грамотно выйду, а потом еще раз заголодаю.
Не обещаю, что буду писать выход из голодания, тут такого много.
Считаю задачу данного голодания (и дневника) выполненной.
Вывод: при приеме L-Тироксина в таблетках голодание протекает также, как и у "нормальных" людей. И таблетки не нарушают наступление ацидотического криза.
Хочу сказать спасибо организаторам данного ресурса, а также посетителям и ведущим дневники за то, что делитесь своим опытом и вдохновляете других, а также за моральную помощь на фоне негативного отношения окружающих.
Приношу извинения за то, что завел только версию дневника без возможности обсуждения, т.к. заведомо знаю, что писать много времени не будет, а оставлять сообщения без ответа невежливо. Если хотите написать мне - можно написать "в личку".
До новых встреч!