Голодание после 60-ти лет?

[Андароша]

Сообщение от Нэлли

не хожу к врачам (хотя дочь медик) и таблеток не пью.
Если что где болит,значит сама виновата:много ем,мало двигаюсь,злюсь
или завидую.И никто за меня это не исправит,ни какая таблетка,
ни какой врач.А если не хотела трудиться раньше,обманывала сама себя,искала оправданий,то теперь изволь увидеть свой результат

Уважаю за силу воли.Согласна с выводами.Молодец!И подруга молодец! У меня тоже есть подруга - медик.Увы, чуть что-таблетки, то же и мне советует.О здоровом образе жизни и не думает, а человек хороший, добрый.Жалко, но не убедить..Нэлли, ЗОЖ выписываете?

[Нэлли]

Сейчас немного позвольте порассуждать о голодании.Поведение человека
очень зависит от общественного мнения.Как то в нашем обществе не
прививается идея о том что голод лечит.А тридцать лет тому назад
сплошное не понимание и насмешки.Мне бы дурочке голодать потихоньку,а я с копьём на ветряные мельницы,бросилась убеждать окружающих в
пользе голода,и в результате сама испугалась и приступила к первой
семидневке со страхом.Кроме этого сказалась нехватка знаний о
необходимости хорошей чистки перед голоданием.Поэтому воспоминание
о тех днях ужасное.Не столько изматывала необходимость готовить для
семьи,сколько слабость,головокружение при занятии хозяйственными работами и страх первые четыре дня "что же будет"Затем восторг,что я
голодаю,обхожусь без еды и есть меня совсем не тянет.Я чувствовала себя
в то время героем.Смешно,Сейчас голодание ни для кого не проблема
И я прежде всего поняла,что это интимный процесс и не надо его афишировать всем сподрят.Понимать понимаю,а к внукам и детям
пристаю,чтобы попробовали и наверное только приношу вред этим.

[Нэлли]

Да.ЗОЖ выписывала до 2010.Сейчас что то нравится меньше.Кажется они себя изживают,или другая информация доступна.

[Илья]

Сообщение от Нэлли

Если что где болит,значит сама виновата:много ем,мало двигаюсь,злюсь
или завидую.И никто за меня это не исправит,ни какая таблетка,
ни какой врач.А если не хотела трудиться раньше,обманывала сама себя,искала оправданий,то теперь изволь увидеть свой результат

ППКС! (Подпишусь под каждым словом))))
Как многим бы помогли такие взгляды.
То же самое говорит Василий.

[Рафис]

Сообщение от Нэлли

На форуме говорилось о медитативном голодании.Вы можете дать ссылку,где об этом узнать.

Это на форуме в разделе "Лечебное голодание" и далее смотрите "медитативное голодание"

[Stojjar]

Сообщение от Нэлли

Чётко увидела,что с возрастом у меня уменьшился угол
обзора,снизилась реакция и ещё кое что показал мне комп.Учусь,терплю,
тренируюсь.Надеюсь улучшить всё голодом.

Сообщение от Нэлли

Если что где болит,значит сама виновата:много ем,мало двигаюсь,злюсь
или завидую.И никто за меня это не исправит,ни какая таблетка,
ни какой врач.

Нэлли, Вам моё огромное персональное уважение Про угол обзора и прочие бяки со зрением: вовсе не приговор. Представьте моё изумление, когда после одной из "десяток" я понял, что очки для чтения мне не нужны - а 12 лет без них обходиться уже не мог. И сейчас это пишу и читаю без очков
Дорогие коллеги! Сегодня Прощеное воскресенье и я прошу прощения у всех, кого мог нечаянно задеть или обидеть.

[Нэлли]

Я тоже прошу прощения,если кого то мои высказывания обидели,знаю,
что не всегда бываю корректна в разговорах.Простите и на будующее.

[dad]

Вот пройдет прощеное воскресенье, и все станет на свои места...)).

[Гвоздь]

Сообщение от Багира

снимаю капюшон

Наконец-то.

Багира в ударе на аватаре!

А то я расстраивался.

Сообщение от Нэлли

Просмотрите побольше сообщений на форуме.

Андароша!

1. Если ещё не смотрели, то прежде всего - дневники Софии, Начинающего, Василия, Альфии, Ильи, Kural'a, .... Много и других есть - очень поучительных. Очень интересны сообщения Anyk99, Вадима Асадулина, Даутова, Слуцкого, Jseven'а, rid'a, Admin'a, Гули... - всех не перечислишь. Вы со многими подружитесь.
2. Самообразование - если ещё не читали - прежде всего: Брегг, Ю.С. Николаев, Шелтон, Оганян, Друзьяк, Фалеев, Кокосов с соавторами,... это пожизненно.
3. Самонаблюдение. Это очень важно - наш органоид - классный подсказчик. особенно сразу после голодания.

Но! Постепенность, постепенность и постепенность. Весь мой опыт говорит - иначе очень опасно. В любом возрасте.

Но главное - впереди и надолго: разобраться где и как мы себе сами вредим. А ещё дальше - попытки перевести понимание в поведение. Это требует уже коренного осмысления и переделки собственной персоны. В самом фундаменте - наших установках. Хочешь-не хочешь - философом станешь. Вообще-то это не для каждого. Особенно не для поверхностных, не для увлекающихся и западающих, не для безвольных слабаков. Но Вы, похоже, человек вдумчивый, с характером и трезвый.

Наш возраст ближе, чем у многих. Если ещё не смотрели первое сообщение в моём дневнике "Не заржаветь", оно может показаться Вам интересным.

Сообщение от Андароша

и Гвоздь не является массам

Обещаю исправиться. Я просто не знал, что нас стало больше. Это ж недавно так. Собственно, когда начинал дневник - поторопился. Но теперь - другое дело. А заголовок можно, наверное, и подправить. Если модераторы помогут.

[Андароша]

Гвоздь, спасибо за рекомендации.Учту.Дневник Начинающего, естественно, прочла первым-очень поучительный, информативный и вызывающий восторг перед возможностями человека.Некоторые положения приняла на вооружение.Из теоретиков тоже кое-кого знаю, но практики голодания у меня практически нет и страшновато, потому и роюсь по сведениям бывалых.Сегодня 6-й день на травках-отравках по Anik99, замоченной гречке и свежей капусте.Организм недоумевает и не желает двигаться быстро.Забыла в спешке бутылку с отваром на 2 часа и поняла, что эту слабость дает именно он.Придя домой, хлопнула повышенную дозу и теперь до 24 часов ночи продолжать получать кайф.. И сегодня же (выходной, все дома, соблазны..)нарушила диету:пол-груши и 5 фитнес-хлебцев кроме вышеописанного.Сразу стало теплее и веселее.Увы!