|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-03-2013, 17:10 | #91 | |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,681 раз(а) в 539 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Правильный выход после Голодания
\
Цитата:
Выход из сухого голодания сделали неправильно. При сухом голодании свыше 2 дней выходить начинают с приема простой воды, что бы запустить поджелудочную железу, а затем уже через 2 часа по предпочтению в еде. Если вегетарианец, то с соки-слаты-углеводка, Если мясоед, то начинать нужно с белков: кефир-желток (сырой)-сыры-мясо.
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ" |
|
01-04-2013, 15:31 | #92 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 3
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Правильный выход после Голодания
|
04-04-2013, 09:09 | #93 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Самара
Сообщений: 5
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 29 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Правильный выход после Голодания
Я на выходе второй день, следую рекомендациям этого форума и пью только свежевыжатый апельсиновый сок, вчера 200 г разведенного с водой, сегодня пока что 100 г разведенного с водой. Вчера я с удовольствием выпила. А сегодня с трудом заставила себя, что-то сока не хочется совсем, да и вообще из еды ничо не охота, ощущение как будто бы я хорошо поела, т.е. голода вообще не чувствую. Подскажите пожалуйста, а это нормально? Просто многие пишут что на выходе дикий голод и прочее, а что-то у меня такого нет.
|
04-04-2013, 19:22 | #94 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026
Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,402 раз(а) в 932 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Правильный выход после Голодания
Милада,естественней выходить на соках,на которых Вы выросли,и которые у Вас произрастают.То,что Вы получили насыщение от правильной порции-это более,чем нормально.А опасность может подстерегать и позже,когда появится возможность выбора "разносолов".Бывает-почти вышел из ЛГ,а тут соблазн-попробовать то,сё...А вкус обострён!А теперь немножко вот этого,теперь чуть-чуть другого,да ведь совсем капельку! И-срыв! Ведь иногда это может закончиться так :
|
07-04-2013, 04:23 | #95 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Омск
Сообщений: 2
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Правильный выход после Голодания
Нахожусь сейчас на водном голодании, заканчивается 21 день, собрался выходить на 24 день (первые 2 дня не посчитал за голодание по тому же Столешникову).
Хочеться услышать совет бывалых, если: 12 дней сок апельсина 50-50 с водой (возможно с добавлением сока лимона и грейпфрукта) 7 дней тот же сок + добавление самих фруктов Нормальный ли это выход или стоит увеличить какие то сроки? В конце хотел понижать кислотность черной редькой, пару дней хватит? Или может есть конкретные рекомендации касательно этого продукта? P.S.: голодаю второй раз, первый был 10+10+10 (вода+сок+фрукты) год назад В дальнейшем скорее всего переход на "обычное" питьё и питание...
__________________
Per Aspera Ad Astra |
07-04-2013, 04:55 | #96 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026
Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,402 раз(а) в 932 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Правильный выход после Голодания
К сожалению,не знаком с трудами Столешникова.Но мне повезло в том,что я сразу попал на,как я считаю,очень правильную книгу Ю.Николаева "Голодание ради здоровья".Она есть в материалах форума,и в ней,надеюсь,Вы получите исчерпывающую информацию,в том числе,и о выходе в Вашем случае.Удачи!
|
12-05-2013, 00:56 | #97 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Новая Зеландия
Сообщений: 9
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 10 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Правильный выход после Голодания
Здравствуйте, уважаемые форумчане!
У меня идёт 9-ый день голода, через день собираюсь выходить по Столешникову. Возникло несколько вопросов: 1. Как всё-таки пить соки - болтать их во рту, рискуя повредить эмаль, или через трубочку? Читала, что прям очень важно их "есть", но... Эмаль же! 2. Про ананас - так и не поняла, давить ли из него сок или просто есть (читала предупреждения, если сок нельзя -ну его тогда) Спасибо за внимание. |
Следущий пользователь сказал Ёжкина спасибо за это полезное сообщение: |
kukunja (12-05-2013)
|
12-05-2013, 05:10 | #98 | |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,681 раз(а) в 539 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Правильный выход после Голодания
Цитата:
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ" |
|
Следущий пользователь сказал kukunja спасибо за это полезное сообщение: |
Ёжкина (12-05-2013)
|
13-05-2013, 14:45 | #99 | |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026
Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,402 раз(а) в 932 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Правильный выход после Голодания
Цитата:
|
|
14-05-2013, 01:09 | #100 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Новая Зеландия
Сообщений: 9
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 10 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Правильный выход после Голодания
Цитата:
насчет воздействия бяк - наш организм тоже защищает себя от бяк, но в какой-то момент всё накрывается. вопрос в сроках и силе воздействия. а зубы пока не разрушаются - я же ещё не пробовала) и вообще, решила ещё поголодать - хорошо пошло. |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Встаю на новый, правильный путь... голодания:) | Katrina8707 | Архив | 8 | 26-12-2012 22:38 |
Через тернии к звездам (выход после 7-ми дневного голодания) | miamia | Примеры успешно проведенных голоданий | 11 | 06-02-2012 18:31 |
Голодание и правильный выход (3 дня) | людмила32 | Примеры успешно проведенных голоданий | 30 | 21-07-2010 15:10 |
Лечебное голодание и правильный выход. | КЛЕВЕР | Архив | 10 | 30-04-2010 05:19 |
Помогите подобрать правильный день для голодания | Snejana | Архив | 2 | 17-06-2005 20:24 |
Спонсорские ссылки: | |
|