Каскадные голодания (-30 кг)

[bagIra]

Сревнования по туризму - это так интересно
Будет время, расскажите, где были, что видели?
Фотографии приветствуются

ну и к этому времени вы уже полностью выйдите на обычное питание, так что все нормально должно быть

[полуничка]

Повторюсь , что в соревнованиях сечас я не участвую, а выступаю в роли судьи , оцениваю и ставлю балы учасникам за прохождение того или иного этапа.
Мне не так уж много лет , чтобы я много повидала....
Еще всё впереди)
Живу я на Украине , вместе со своей командой организовываем походы с палатками в горы Карпаты , Крым и т д.
Ну дай Бог чтобы всё нормально было))

[полуничка]

Сегодня 8 день выхода)

Самочуствие превосходное. Фигура приобретает желаемую стройность.
Вес:80.2кг
Употребляла сегодня морковь , яблока зелёные , апельсины.

Кстати я голодала последний раз 10 дней , а тут почему - то пишеться 11 - дневное голодание.

И мне хочеться постоянно что - то вкусное приготовить для своих родных, вобщем накормить их хочеться.
Всё готовлю и не вид еды и не запах меня не дразнит)

[полуничка]

Вот и закончился 9 день выхода из ЛГ.
Испытываю такую лёгкость , пархаю как бабочка
Вес:80кг
Идём до победного))
Сегодня в рацыоне у меня так же морковь , яблока зелёные , грейпфрут , апельсины.
Обим количеством около 900 грамов)
Хорошая роботоспособность кстати)

[полуничка]

Итак сегодня последний 10 день выхода из голодания)
Вес:79.9
Налёт с языка постепенно уходит.
Использовала сегодня те же фрукты и овои что и вчера)
Делаю клизму раз в три дня.Тройную
Хорошо чиститься организм)
Но я думаю так и дальше быть на фруктах и овощах.
Буду отписывать каждый день , если это кому - то интересно.

[bagIra]

Не только интересно, но и полезно)
какое самочвуствие будет при переходе на обычное питание?
Запросит ли сам организм еще голод, и через какое время ?

Опять таки, отчетность в дневнике не позволит расслабиться и сбиться с верного пути)))
Ну если не каждый день, то по мере возможности, пишите

[Варечка]

Сообщение от полуничка

Употребляю морковь и яблоки без кожуры в протёртом виде и соки с этих составляющих.
Я питаюсь в день 5 раз по 200г , где - то 100мл сока и 100г овощей с фруктами.Иногда и меньше.
Язык до сих пор с характерным налётом, хотя запах ацетона практически прекратился.

подуничка, то что Вы написали и есть идеальный рацион. На всю жизнь. 5ти -6ти разовое питание очень хорошо для организма. При таком питание желудок просто никогда не бывает голодным. Я бы позже добавила овощи и может рыбу (сырую или на пару).
И еще, жаль что Вы вышли когда вас рвало и мутило. Просто именно со второго голодания ваш организм дошел до момента, когда готов освободиться от всякой бяки. Может в следующий раз получиться это завершить.
Желаю Вам стройности и здоровья.

[полуничка]

Спасибо bagIra буду отписываться , чтобы не терять контроль)

Варечка! Я учусь , прочто уже было не возможно , такое состояние у меня продолжалось 6 дней.Меня постоянно хотели напхать активированым углём , накорпить, отвести до врача.Просто такое состояние было жуткое , это ужас.
Неужели криз так долго проходит?
Я провела уже подряд два 10 - дневных голодания.После соревнований снова хочу уйти в лечебное голодание
Варечка , а вы сыроед наверное?

[полуничка]

Сегодня 11 день моего выхода)

Самочуствие просто прекрасное)
Вес:79.7кг
Уже первая цыфра не 8 , а 7 и это очень радует))
Так прекрасно я себя еще никогда не чуствовала.
Употребляла сегодня яблоки , апельсин, грейпфрут , морковь.
Сил полно)

[Варечка]

Сообщение от полуничка

Варечка , а вы сыроед наверное?

полуничка
не буду себя бить в грудь и говорить что ем только сырые овощи. Иногда я ем рыбу (сырую или на пару) и сыр или творог. Так что пару раз в неделю я употребляю "неживые продукты", хотя хочется и от этого избавиться. А про криз не знаю. Меня тошнило конечно, но не сильно. И я делала клизмы, чтобы бяка не оставалась в организме. В любом случае, такого длинного криза у меня не было. Я когда начинала голодать, мне просто периодически хотелось всех убить.