|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-04-2013, 15:57 | #91 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,312
Поблагодарил: 9,533
Поблагодарили 11,922 раз(а) в 2,618 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Цикломен выращиваю и лелею.Спецом,чтобы потом капли сделать.Думаю,что на 7 день и начну.Уже почище буду.
Меня беспокоит голова.Вот отчего она побаливает?А ещё потрясывает.Холодно мне даже в жакете дома. Вес сегодня утром был -700 гр. Ага,твоя метода.А я сначала на унитазе сидела и ждала.Аха-ха... Про таблы.Я пью рано утром в 6.00.А сок выпила первый раз в 12.00,а второй в 17.00.Так что ниц страшнэго. |
12-04-2013, 16:24 | #92 | |||
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815
Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Цитата:
Мой мамуле не помешало бы нос как следует прочистить. Кстати, не знаю, слушала ли ты эту лекцию, Марва как раз говорит об очищении носа, перед тем как цикламен капать рекомендует менее сильные средства: чесночное масло и сок свеклы. с 1ч 47 30 сек.: http://www.youtube.com/watch?v=dPEbZ...QTRM6YlcydqI31 Цитата:
Но вообще, судя по интернету, головная боль при голодании нередкое дело. Интоксикация? Старайся не пить таблеток. И клизмы нам помогут! А мерзлявость небольшая у меня тоже имеется. Цитата:
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420 Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115 |
|||
12-04-2013, 18:01 | #93 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815
Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
12.4.13 (16-й день)
вес 49,3 кг (-400 грамм) С утра 3 клизмы с содой и солью. Первая упорно не хотела выходить, понравилось ей у меня видно А так ничего особого, выходили какие-ти ошметки, маленькие кусочки кала. Налет на язык как был, так и есть. Состояние бодрое (все еще). Гуляла. Уже чувствуется весна. Солнышко пробивалось, если бы не противный ветер, вообще было бы чудесно. А так нормальная апрельская погода! Только что разговаривала с мастерской, техосмотр пройден, уррра! Но проблемы есть, и надо их как-то устранять. В понедельник поеду забирать машину и разговаривать. Мой семинар по травам перенесли на неделю из-за отсутствия этих самых трав Сегодня уже прислали измельчитель. Вот это скорость! (Имею в виду скорость доставки, а не измельчения) Хорошенький такой! Жаль испробовать пока не могу. Зато испробовала кое-что другое. А именно намазала кокосовое масло на волосы перед мытьем, типа маску себе сделала. Как оказалось зря. Помыла голову, высушила, а волосы у меня, как-будто я недели две голову не мыла . Может переборщила с маслом, а может потому что я мою головом желтком, а может просто мне нафик это не надо, волосы у меня вроде и не сухие, но просто захотелось сделать себе хорошо. В общем пришлось хорошенько вымывыть шампунем. Так что впредь маслом буду мазать только кожу, вот это действительно супер!
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420 Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115 |
Следущий пользователь сказал Muchacha спасибо за это полезное сообщение: |
Жужа999 (17-06-2013)
|
12-04-2013, 19:00 | #94 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 217
Поблагодарил: 225
Поблагодарили 548 раз(а) в 131 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Девоньки, я тут заказывала http://lektravi.ru/drugie-tovary/tsiklamen-kapli/
Прислали очень быстро, через неделю уже получила... правда пока еще не капала |
3 пользователей сказали Ольга Ч. спасибо за это полезное сообщение: |
12-04-2013, 19:27 | #95 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815
Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Я уже видела эту ссылку. Но мы же в Германии, здесь не могу найти.
Цикламен есть конечно, но в горшках, декоративный, это наверное не тот.
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420 Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115 |
13-04-2013, 07:59 | #96 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815
Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Девочки, у вас получается в 9 идти спать как рекомендует Оганян?
Я каждый раз хочу, но почему-то не выходит. Вот и вчера только в 10 была в постели. Но уснуть еще долго не могло, столько всяких мыслей в голову лезло, а потом соответственно сны по мотивам этих мыслей. Ну и вставать в 5 тоже не получается. Какой у вас вообще режим?
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420 Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115 |
13-04-2013, 09:49 | #97 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 217
Поблагодарил: 225
Поблагодарили 548 раз(а) в 131 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Цитата:
Получается, что если мы ложимся например в 12, то у нас в запасе всего 4-5 часов на его восстановление, т.к. летом в 4 начинает светать.. поэтому очень важно ложиться спать когда темнеет, т.е. в 9-10. Мучача, ты в общем молодец, ты ложишься спать в 10... а у меня разум слабый.. я все понимаю умом, а разума не хватает действовать правильно... брожу до 12, а то и до часу ночи |
|
13-04-2013, 11:14 | #98 | |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815
Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Цитата:
Почему же Марва (да и не только она) всегда подчеркивает важность сна именно до полуночи, типа час за два. А сколько всего спишь? Мне меньше 8 нельзя, буду разбитая, а так как на работу в 6 вставать, то вот и выходит, что в 10 надо уже отбиваться. Хотя тоже не всегда получается. А вообще мечтала, чтобы спать меньше, а чувствовать себя лучше. Часто читаю, слышу от сыроедов, что мол количество необходимого сна уменьшилось, радовалась, что может и у меня так будет. А Марва мои надежды разбила, сказав, что взрослому надо минимум 8-9 часов. Эх, ну как же жалко столько времени спать.
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420 Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115 |
|
Следущий пользователь сказал Muchacha спасибо за это полезное сообщение: |
Жужа999 (17-06-2013)
|
13-04-2013, 12:33 | #99 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 217
Поблагодарил: 225
Поблагодарили 548 раз(а) в 131 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
"..Вырабатывается ночью, днём же его уровень в крови практически необнаружим, за что назван "гормоном темноты"".
Видимо важно, чтобы достаточно было сна именно в темное время ночи. А вообще аюрведа тоже настоятельно рекомендует спать ложиться в 9-10, я читала что в это время происходит максимальное воздействие на нас планет, которые отвечают за релаксирующее влияние на организм. Я когда ложусь в 9-10, то я сама просыпаюсь в 5 и бодрячком хожу весь день. Если ложусь после полуночи, то вроде и сплю 8-9 часов, а весь день какая-то вареная. |
Следущий пользователь сказал Ольга Ч. спасибо за это полезное сообщение: |
Жужа999 (17-06-2013)
|
13-04-2013, 12:51 | #100 | |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815
Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Всё, торжественно обещаю сегодня пойти спать в 9:00!
Оль, а меня еще вот это интересует: Цитата:
Не, ну навернякла тебе хреново стало, а до этого...такая болячка не сразу же проявляется, а сначала все накапливается, ты никаких изменений в своем состоянии не учуяла? Как сейчас контролируешь? Только на узи ходишь или пьешь чего профилактически? Как тебя лечили?
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420 Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115 |
|
Следущий пользователь сказал Muchacha спасибо за это полезное сообщение: |
Жужа999 (17-06-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение по Оганян первый опыт | A_lbina | Сверхнизкокалорийное питание | 146 | 07-09-2015 17:55 |
голодание по Оганян. Первый опыт. Проблемы с обменом веществ и гормонами | jpp | Сверхнизкокалорийное питание | 466 | 18-04-2014 12:14 |
Очищение по Оганян-в первый раз | Lana64 | Сверхнизкокалорийное питание | 92 | 26-10-2013 23:48 |
Очищение по Оганян в первый раз | марфуня | Сверхнизкокалорийное питание | 78 | 22-10-2012 18:07 |
Спонсорские ссылки: | |
|