|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#91 |
Регистрация: Sep 2021
Адрес: Lithuania
Сообщений: 409
Поблагодарил: 490
Поблагодарили 2,462 раз(а) в 412 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
В каждом человеке есть пустота равная Богу. Ничто из сотворённого человеком этот вакуум заполнить не может. Только Бог , которого мы познаём через Иисуса Христа, заполняет эту пустоту.(Блез Паскаль)
__________________
Жизнь не любит тех, кто на неё жалуется. |
![]() |
![]() |
![]() |
#92 | |
Регистрация: Sep 2021
Адрес: Lithuania
Сообщений: 409
Поблагодарил: 490
Поблагодарили 2,462 раз(а) в 412 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
Цитата:
__________________
Жизнь не любит тех, кто на неё жалуется. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#93 |
Модератор
![]() Регистрация: Jul 2010
Адрес: europa
Сообщений: 1,428
Поблагодарил: 957
Поблагодарили 3,513 раз(а) в 1,014 сообщениях Файловый архив: 27
Закачек: 0
|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
Славик-, Радей, соблюдайте Правила форума
2.4. Цитировать собеседника минимально или не цитировать, если Ваше сообщение идет следующим. Множественные повторы одного и то же, тем более на одной и той же странице излишни и засоряют страницу, мешая правильному восприятию информации; |
![]() |
![]() |
![]() |
#94 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,446
Поблагодарил: 22,185
Поблагодарили 51,431 раз(а) в 7,537 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
Славик я употребляю тонизирующие настойки: женьшень, родиола, элеутерококк, левзея, китайский лимонник и аралия. Я не видел этих растительных сборов в сухом виде, но только в виде спиртовых настоек.
![]() |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
Алексей_75 (09-12-2022),
Княженика (04-06-2022),
Мария11 (05-06-2022),
Орхи (04-06-2022),
Славик- (05-06-2022)
|
![]() |
#95 |
Регистрация: Sep 2021
Адрес: Lithuania
Сообщений: 409
Поблагодарил: 490
Поблагодарили 2,462 раз(а) в 412 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
Есть китайский чай с женьшенем. Приятный на вкус и бодрящий. Хотя китайские чаи все полезны для здоровья. Недаром в Китае чай считается лекарством. А яд и лекарство, разделяет доза. Поэтому всё должно быть в меру.
__________________
Жизнь не любит тех, кто на неё жалуется. |
![]() |
![]() |
![]() |
#96 |
Регистрация: Sep 2021
Адрес: Lithuania
Сообщений: 409
Поблагодарил: 490
Поблагодарили 2,462 раз(а) в 412 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
Сегодня ходьба 14 км. Велосипед 16 км. Ездил на озеро по лесу. Купаться после болезни не решился. Вес 80 кг. Завтра начинается пищевая пауза.
__________________
Жизнь не любит тех, кто на неё жалуется. |
![]() |
![]() |
![]() |
#97 |
Регистрация: Sep 2021
Адрес: Lithuania
Сообщений: 409
Поблагодарил: 490
Поблагодарили 2,462 раз(а) в 412 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
Вес с утра 80.6 В течении дня пью чай. Чувтва голода нет.
__________________
Жизнь не любит тех, кто на неё жалуется. |
![]() |
![]() |
![]() |
#98 |
Регистрация: Sep 2021
Адрес: Lithuania
Сообщений: 409
Поблагодарил: 490
Поблагодарили 2,462 раз(а) в 412 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
Сегодня в 6.00 вышел из пищевой паузы. Вес с утра 78.6 На завтрак апельсин, банан, яблоко и немного винограда. Вчера была прогулка по холмам. В одном месте на крутую гору ведут двести ступенек. Поднялся без отдышки. Было даже легче чем в обычный день.
__________________
Жизнь не любит тех, кто на неё жалуется. |
![]() |
![]() |
![]() |
#99 |
Регистрация: Sep 2021
Адрес: Lithuania
Сообщений: 409
Поблагодарил: 490
Поблагодарили 2,462 раз(а) в 412 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
Вес с утра после пищевой 36 часовой паузы 78.6. Сбросил два кг , как обычно. Самое главное что на следующий день нет чувства голода. Поэтому лишнего ничего и не наедаю. Такой режим мне подходит. В будущем планирую пищевую паузу проводить на сухую. Сейчас в течении дня пью чай.
__________________
Жизнь не любит тех, кто на неё жалуется. |
![]() |
![]() |
![]() |
#100 | |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Россия,Поволжье
Сообщений: 304
Поблагодарил: 409
Поблагодарили 979 раз(а) в 258 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 1
|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Радей спасибо за это полезное сообщение: |
Nicoleta (25-06-2022),
Алексей_75 (09-12-2022),
Княженика (17-06-2022),
Кремышев (17-06-2022),
Лара-М (30-06-2022)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Пищевая пауза на карантине 7 дней Обсуждение | Счастьенеесть | Обсуждение дневников голодания | 15 | 01-04-2020 20:24 |
Пищевая пауза на карантине 7 дней | Счастьенеесть | Основные дневники голодания | 4 | 01-04-2020 12:03 |
Вынужденная пауза - надо воспользоваться! | Кошка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 19 | 15-04-2014 14:30 |
Голод и физкультура | greeny | Архив | 18 | 13-05-2013 20:13 |
Пищевая пауза (7 дней) | Татика | Примеры успешно проведенных голоданий | 62 | 08-06-2011 18:28 |
Спонсорские ссылки: | |
|