Семейный ЗОЖ

[Esperanza]

Это не первый такой заход у нас, но раньше это было не так насущно необходимо, более фрагментарно и без прицела на всю жизнь.
Сейчас хотим по серьезному начать. Прошу поддержки форума :)

Итак, имеем:

Я: 31 год. Рост 160, вес 84, последние 17 кг набраны за 1,5 года
Есть проблемы с щитовидкой (к эндокринологу пойду на следующей неделе), папилломы, периодические проблемы со спиной (6 смещений позвонков в результате сказочно удачного падения с парапланом 5 лет назад), какие-то невнятные проблемы с ЖКТ (тяжесть в желудке иногда и иногда побаливает). Переутомление, временами - легкая депрессивность.

Ближайшая крупная задача: завести здоровенького второго детеныша и успешно от этого дела оклематься.

Муж: 31 год. рост 172, вес 55
Проблемы с кожей, низкий вес, ослабленный иммунитет.
Задача: общее оздоровление.

Дочь: 9 лет, рост 130, вес не знаю, взвешу сегодня на спорте
Слабый иммунитет: только за это лето успела схватить ангину, ОРВИ и отитом поболеть.
Задача: сделать из моего сокровища патологически здорового ребенка

[mister]

а вот маринованные мне меньше нравятся, из маринадов предпочту огурцы помидорам.......... Тем более можно оказывается закатывать огурцы на зиму без соли и уксуса......

[anyk99]

Да на самом деле маринованых я давно не ел. Уж и не упомню...
Но сырые!!!! Лезут и лезут. Лезут в меня и лезут... А на завтра опять лезут. Никак не наемся

[Jseven]

Сообщение от mister

можно закатывать огурцы на зиму без соли и уксуса

Имхо это можно было делать с тех пор, как появились банки и крышки ))

[85mm]

Последнее время 3 раза срывался на маринованные помидоры и огурцы из магазина, и все время очень сильно об этом жалел,
Первый раз когда в эксперементальных целях съел много маринованных помидор потребовалоссь трое суток чтобы прошли все вредные симптомы, другие разы ел меньше и требовалось 1.5-2 суток для полного выветривания, симтомов плохих очень много все они проявляються в мягкой форме и без боли но для перехода в серьезную болезнь мало не хватает, Не знаю как на других это действует но если бы я добавлял бы хотя бы 10% каждый день мариннованнх у меня в первую очередь начались бы головные боли, такую реакцию почему то дает мой организм.
Голова на здоровом питании уже год не болит, я и забыл что она может болеть, но после маринада все вспомнил так как мало не хватало для этого. Не охота эксперементировать с другими продуктами и портить здоровье для того что бы узнать все ли так вредно как маринад или есть что либо боллее полезное для меня, одно знаю перейти обратно на обычное питание не представляеться возможным, слишком многое хорошего теряеться плюс ломки начинаються, в первую очередь сильно страдает голова.

Если бы у меня все эти вредные симтомы проявились бы год назад не обратил бы даже на это внимания, наоборот подумал бы что все отлично со здоровьем, но сейчас каждую мелочть замечаю, знаю что так не должно быть.

[Esperanza]

Я маринованные, скрепя сердце, не ем.

Но сырые, тушеные, в собственном соку... и томатный сок.. ммм!

Вот сейчас на завтрак насладилась соком 8 овощей, со сладким перцем и свеклой :))

[_vr_]

Сколько страсти, и даже не тайной. Куда до вас "блюдоману", который даже не думая об еде завтракает в Макдоналдсе.

[mister]

Сообщение от _vr_

Сколько страсти

судя по всему она вызывает в ком-то осуждение????????????

[_vr_]

А вот и не угадал. Осуждение вызывает только осуждение сыроедами несыроедов. Причем огульное.

[mister]

Сообщение от _vr_

А вот и не угадал.

а я то как рад))))))))))))

[anyk99]

Сообщение от _vr_

Осуждение вызывает только осуждение сыроедами несыроедов. Причем огульное.

Знаешь, скорее всего это просто защитная реакция...
Меня с детства травили именно как "вега", хотя куда мне было тогда до настоящих, но и того хватало. Я и отбивался...
А подрос, повзрослел, убедился в своих убеждениях... и плевать мне стало, вег рядом в метро едет или не вег.

Вот только с задурманиванием мозгов Пищепромом-Фармапромом и его "наезды" на вегов и сыроедов довольно долго возмущали... Всё не мог успокоиться...
А теперь думаю, что умный и сквозь рекламу правду увидит. А спасать глупых - надоело. Они ругаются, если их спасаешь ))))))))))

Так что ни на мясоедов ни на прочих больше не наезжаю.