Водное голодание 21 день

[Alenoys]

Надеюсь, что у вас все хорошо и вы уже выходите на соках

[Jelenka]

Сообщение от Water

На более коротких сроках обычно мне так плохо не бывало, если это вернет тебе назад решимость

...


у меня прогресс-то наметился... могу целых 20 часов на ВГ продержаться...

дальше пока никак...не беда...терпенье и труд до 24 часов доведут...а там и дальше...

всё одно буду тренить свой орг через ВГ и СГ...какими темпами будет происходить-другой вопрос...
--------
у тебя всё получится...а потому как сила воля прокачена...

[Water]

Сообщение от Alenoys

Надеюсь, что у вас все хорошо и вы уже выходите на соках

Большое спасибо!
Все не так радужно, как хотелось бы. Но стараюсь справляться

[Water]

Сообщение от Jelenka

у меня прогресс-то наметился... могу целых 20 часов на ВГ продержаться...

Это тоже прогресс, есть такие, что и полдня не продержатся без еды.
Так что ты молодец

Сообщение от Jelenka

всё одно буду тренить свой орг через ВГ и СГ

И целеустремленность у тебя хорошая

Сообщение от Jelenka

у тебя всё получится...а потому как сила воля прокачена...

Большое спасибо
Надеюсь, что так и будет.

[Water]

1 день выхода.

13 июля
Суббота

Вес 86,45
Сошло 300 грамм

Итого за 21 день голодания сошло
10,8 кг

Первым делом я почистила зубы и язык зубной пастой.
Наконец-то! Ура!
Чистила аккуратно, чтоб паста не попала вовнутрь особо.
Правда до ванны я не смогла дойти и чистить там, не было сил.
Воспользовалась мисочкой и кружкой с водой для этого.

Скорей бы еще полностью помыться, но сил пока нет.

Дальше выжимали сок.
10 яблок и 10 моркови.
Литр морковно-яблочного сока смешали с поллитра кипяченой воды.
Этого должно хватить мне на день.

Запах яблок обалденный, будто медовый даже.
Морковь тоже имеет яркий запах.

Пробую сок. Пить буду потихоньку.
Первый глоток очень сладкий. Вкусный.
Сок пошел хорошо.
Первая кружка около 11 утра.
Еще должно хватить на 4 кружки.
Буду пить по одной кружке каждые 2 часа.
После кружки сока потяжелело в животе на какое-то время.
Будто переела.
Аппетит не проснулся еще пока что.

К часу чувствую, что покалывает почка.

Ровно в час пью вторую кружку сока.
Сок кажется уже не таким вкусным, как свежевыжатый, но все равно хороший.
Тяжести уже нет.
Наполняюсь силами.
И настроение повышается.
Хочется еще пить сок этот.
Но буду ждать до трех, чтоб пить следующую кружку.

Воду простую пить не хочется вообще почему-то.

Ближе к трем опять чувствую, что колет почка.

В три часа выпила еще третью кружечку сока.
Дает силы.

Сделала фото и сравнила с фото первого дня голодания.
Лицо выглядит гораздо красивее и приятнее.
Цвет ровный, кожа гладкая, пропали впадины и сильные мешки под глазами.
Более здоровый вид.

5 часов вечера. Пью 4-ую кружку.
Думаю, после нее попробовать пойти в ванну, если сил хватит.

Полежала в ванной.
Наконец-то я чистая!
Стоять все еще не могу долго, потому мылась в основном сидя в ванной.

Вышла с ванной и выпила свою 5-ую кружку сока. В пол 7 вечера.
Сил уже побольше стало.

Не могу пить кипяченую воду.
От нее воротит.
От сока не воротило.
Последние дни голодания стало воротить от этой воды и вот сегодня так же.
Попила этой воды опять, лежу и воротит.
Не проходит никак это чувство противное в животе.

Воротит весь вечер.
Пила еще фильтрованную воду - эффект такой же.
Значит дело не в виде воды.

Попробую сок одного апельсина смешать с водой.
Может станет легче. Хотя бы на время. Чтобы уснуть.

От стакана сока живот стал забит им полностью будто.
Тошнота сошла.
Я так понимаю, там какая-то гадость все еще не вывелась с голодания внутри.
И если смешать ее с едой (в данном случае сегодняшнего дня - свежевыжатый сок),
то она, возможно, разбавляется этим соком и становится легче.
А вот если вливать чисто воду, а не сок, то тошнит.

Попробую уснуть, пока полегчало.

Пытаюсь уснуть, а уже не тошнит, зато болит живот.

[pavlo77]

Сообщение от Jelenka

не скажи...у меня при ходьбе в голоде какая-то слабость в ногах появлялась...неприятная и вязкая слабость...
теперь изменилось состояние...всё дело в тренировке нмвзгл

а вот работы в огороде( в голоде ),типа прополки сорняков-это да...на воздухе оч даже...

О да, с учетом твоего богатейшего опыта голодания

Всем прислушываться

[Jelenka]

Сообщение от pavlo77

О да, с учетом твоего богатейшего опыта голодания

Всем прислушываться

отсутствие положительных результатов-тоже результат...

кста...я пишу не для того,чтобы мне потом моим откровением тыкали или помыкали...

может предполагают,что я чего-то не помню?

заблуждение...
---

а вот работы в огороде( в голоде ),типа прополки сорняков-это да...на воздухе оч даже..

уточню:
...при работе в огороде на прополке сорняков ...не стоЮ нагнувшись... ...
у меня специальные наколенники...вот на них и стою...или подушка есть специальная...тоже использую...

[Water]

2 день выхода

14 июля
Воскресенье

Вес не измеряла

Ночью проснулась, чтоб сходить в туалет.
Уже не тошнило и не болел живот.
Выпила буквально 3 глотка воды.
Легла обратно спать.
И замутило через несколько минут.
А потом вырвало.
Хорошо, что тазик на всякий случай стоял у кровати.
Вырвало чем-то оранжевым, похоже на вечерний апельсиновый сок.
А потом разболелась голова.

Выпила еще 3 контрольных глотка воды.
Потом еще 5.
И снова вырвало.
На этот раз чем-то вроде воды с чем-то белым.
Положу на лоб мокрую тряпку и буду пытаться уснуть.
Выпила 1 маленький глоток воды.

Проснулась в пол 5 утра.
Думала, от того, что жарко.
А меня опять замутило и вырвало.
Зелено-коричневой жижей.
Выпила 3 глотка воды.

Вскоре опять вырвало.
Уже больше было похоже на воду с пеной, но был зеленый оттенок.
Пью 1 глоток воды и ложусь в кровать.
Сил почти нет вообще ходить по квартире.

Проснулась около 8 утра.
Почистила зубы прям в кровати с мисочки.
Рискнула съесть целый апельсин, маленький кусочек банана и такой же маленький кусочек груши.
Апельсин был вкусный.
А вот банан сладкий сильно.
А груша - будто просто ешь ложкой сахар.
Аппетита, по сути, нет.
Есть желание просто прийти в себя.
Чтоб не было так плохо.
Легла назад.
Нет сил куда-то вставать и что-либо делать.
Вот жду, или вырвет, или переварится еда.

Завтра у меня важный день, нужно явиться по делам в городе.
А сейчас я чувствую, что к завтрашнему дню, наверное, даже и не оклемаюсь.

С утра дождь, гроза.
Лежу с полностью открытым окном.
Нравится сейчас свежий прохладный воздух.

Уснула и проспала до 11.
Не рвало.
В животе все еще немного противные ощущения.
Сейчас попробую съесть огурец и один помидор с выдавленным на него 1 зубчиком чеснока.
Нет сил даже до кухни дойти.
Повезло, что есть кому обо мне заботиться в этот раз.

Овощи пошли лучше, чем фрукты утром.
Фрукты кажутся слишком уж сладкими.
А овощи в самый раз.
Насыщенный вкус огурца и помидора. И без сладости этой.
Еда придает сил и на время избавляет от противных ощущений в животе.

Лежу весь день в кровати.
С трудом справляюсь чтоб дойти до туалета и после руки помыть.
В комнате широко открыто окно и идет воздух дождя.

2 часа дня.
Сейчас снова буду есть помидор с чесноком и огурец.
Набираться сил.

Поела и чувствую, словно переела.
Живот потяжелел.
Зато снова прошли противные ощущения в животе.
И добавилось сил немного.

Сегодня весь день дождь.
А сейчас солнце вышло впервые за день.

Почка покалывать начала.

Подремала немного.
Все еще неприятно в животе и мало сил.

7 часов вечера.
Попробовала кусочек арбуза - сладко тоже.
Вместо арбуза съем грейпфрут.
Грейпфрут пошел в самый раз.
Был немного горьковатый привкус, но в целом грейпфрут вкусный.

Думаю, из-за того, что я не ела сахар давно белый, я лучше чувствую сахар во фруктах.
Потому все такое сладкое.

Почка болит со спины уже, все та же.

Вскоре после того, как съела грейпфрут,
подоспела картошка из духовки.
Запекли в фольге в кожуре, без соли и масла.
Сейчас еще наверну две горячие картошины, помидор и огурец.
Если влезет в меня это все.

Очень вкусная горячая еда!
Картошка имеет неповторимый насыщенный и местами сладковатый вкус.
И ее хорошо дополняют свежие помидор и огурец.
Давно не ела горячей еды.

И все-таки все не осилила сразу доесть.

В пол10 вечера легла дремать и уснула.

[Jelenka]

Water,помнится мне,что Марфа Оганян рекомендовала :

• пить чай,заваренный из 23(? по-моему )трав....пить каждый час...
• в чай добавлять ложечку мёда и лимонного сока...
• плюс два яйца сырых в день...
• потом овощные соки добавляются...
• а уж потом салаты овощные...

про фруктовые соки я не слышала...

[Water]

Сообщение от Jelenka

два яйца сырых в день

Сырые яйца - точно не мое. Даже во время обычного питания.
Я выхожу по Войтовичу.

Ниже в самом дневничке я впишу схему