Сухое голодание, результаты и советы

[Vlad]

Djonathan, да, я читал что если контактировать с водой то не обновляется. Но это теория... Ну вообще я разве спорю что в идеале лучше без контакта с водой - я с этим согласен.

Вобщем становиться спокойным я не хочу и так совсем можно одичать.

Не понимаю... Организм должен минимизировать затраты, а активность это другое... Ведь автоматически организм перестраивается на спокойствие и минимизацию затрат энергии...
И вообще, чего вы спорите с Jseven...? Вообще после голодания я понял что споры часто бесполезны... Видимо, голодания на каждого действуют по своему... Проявляют какие то качества личности в более "чистом" виде... Вы, видимо, Овен, или Скорпион по гороскопу, или же у вас в гороскопе какие то качества указывающие на "активную жизненную позицию"...

[ValGol]

После знакомства с Голтисом, решил попробовать сухое голодание для оздоровления своего организма.
Интуитивно чувствую, что должен быть эффект.
Не смотря на противоречивую инфрмацию извлеченную из недр интернета.
Как отсчитвыват начало?
Например я крайний раз поел вечером 4.08.
5.08. утром сделал промывание кишечника (2 литрами горячей
подсоленой воды)
1. Когда у меня началось голодание?
2. При выходе чего, когда и сколько выпить-съесть?
Намереваюсь не меньше 3 суток, по самочусивию 5.

[Ларисина]

ValGol, как себя чувствуете?
Перед голоданием проводятся подготовительные процедуры (у кого какие: или прием слабительного или клизма, или ничего). Будем считать, что утром 5.08 Вы вошли в голодание, а выходить с сухого надо начиная с приема воды, а потом выход такой же как и с обычного полного голодания.
А опыт голодания есть? Если нет, то лучше сухим не злоупотреблять, т.к. при сухом срок более 3 дней считается длительным голоданием со всеми вытекающими последствиями.
Чего пытаетесь достичь голоданием?

[ValGol]

Это мой первый опыт.
Решил голодать из-за проблем в ЖКТ.
Достают боли в правом подреберье. Медики диагноза однозначного не ставят - от хронического панкреатита до хронического холицестита с растущим полипом в желчном пузыре. И в том и в другом случае перспективы не завидные.
Сегодня
Чувствую себя нормально, пока сижу или лежу
Когда встаю - слабость, как после грипа.
Пульс в покое в норме.
Весу потерял много, я и так толстым никогда не был, а тут сбросил еще килограмм 5 (на старте не взвесился, потому примерно) - можно в кино сниматься про узников Бухенвальда
Меня это не огорчает потому что, как утверждал Голтис, вес восстанавливается достаточно быстро, затем идет его набор, при адекватной физической нагрузке. Он после сухого голодания при переходе Калахари только на воде восстановил 3 кг.
Все это время активно перемещался пешком и на авто, физические нагрузки правда двались не очень. Ограничился ян-цигуном.

Признаков ацидоза не дождался. В начале болела голова потом вроде ничего.
Есть и пить хотелось лишь в первый день, тогда еще жара была страшная, потом старался избегать вида и особенно запаха еды (обоняние обострилось), сидел в инете, играл в игрушки - отвлекает.
Все время мерзли ноги, от чего долго не мог заснуть.
Сны про еду не снились. Они вообще не снились.
НО бурчало в животе все время, что там могло булкать? Пракшалами на старте прошла хорошо. День перед началом практически ничего не ел.

Вчера стали отходить мокроты и что-то вышло из глаз как буд-то их кислотой обожгло. А так, ничего оосбенного не заметил.

Если считать с 5-го августа, то сегодня как раз три дня.
Начал пить воду по чуть-чуть - она оказалась сладкой. Искупался в ванной - блаженство!
Жажды нет, так же как и есть особо не хочется.
Что дальше?

[Eugeneerer]

Добрый день, дамы и господа! Уже довольно давно с удовольствием читаю этот форум, сам что-то "постил", вот теперь хочу задать еще один вопрос. Сегодня уже 3 день "сухого" голодания, сколько оно еще продолжится, я пока сам не знаю. Потому и прошу у вас совета.
Голодать начал из-за того, что в горле постоянно находится какая-то слизь, ее не "откашлять", ни сглотнуть, хоть ты тресни. Пробовал отхаркивающие - не помогло. Началось все это еще в ноябре, из-за этого пришлось бросить занятия вокалом, а ведь уже пел в группе. Плюс высокая утомляемость (приходишь домой с работы, и приходится просто заставлять себя сделать что-либо по дому. Иногда такие вещи, как полоскание одежды после стирки приходится откладывать на утро), постоянная раздражительность (иногда такая злость почти ни с того, ни с сего накатывает - готов броситься на кого-нибудь. Слава Богу, последние 2 дня какое-то умиротворение наступило. Но комок в горле не исчезает. Все остальное вроде в норме, если не считать того, что за неделю до начала голодания было ощущение постоянной тяжести в животе, отсутствие аппетита (но, несмотря на это, ел.) Где-то на форуме (этом-ли, или каком-то другом) встретил параметры определения зашлакованности организма. Одним из параметров наличия очень большого количества гадости было как раз выделение слизи.
Не могли бы вы наставить меня на путь истинный: что, как и как долго мне нужно делать?
Все эти 3 дня - полет нормальный, правда у головы есть иногда поползновения покружиться, но эти попытки пока не перерастают в нечто эдакое. Еще немного доп. информации - мой вес 62-63 кг при росте 178 см.
Заранее спасибо за помощь и консультации.

[Admin]

Голодайте по самочувствию, но если Вы в первый раз, ограничьтесь неделей, послушайте организм. Дальше я бы рекомендовал голодать по Бреггу, раз в неделю, три дня в месяц, 7-10 в три месяца.

Успехов!

[Lep]

при таком весе , сухое голодание лучше водного , но не советую на первый раз более 3-х дней . Лучше повторить через неделю еще з дня сухого.

Главное понять откуда такое состояние , что к нему привело , может дело не в питание ?

[Svetlana]

Eugeneerer,
у меня было подобное ощущение в горле, словно что-то из носа в горло свисает, а выкашлять или хотя бы проглотить "это" не получается. Что-то тягучее и крепко прицепленное к носу :) Промывание носоглотки водой не помогало. Плюс вода заливалась в ухо, хотя делаю такие промывания давно и раньше такого не случалось. Соплей жидких не было. Немного болели лобные пазухи, но я думала, что это простуда - была небольшая температура и пропадал голос. Утомляемость была, злющая на все.
Доктор сказал - гайморит. Выписал курс антибиотиков и какие-то "сушашие" слизистую таблетки. Вот на них пошли сопли. Жуткие, зеленые.
После курса антибиотиков вроде стало лучше, но на голоде опять появилось то же ощущение в горле, но без боли в пазухах. Когда чистила желудок, выходило много слизи. Понимаю так, что антибиотики эту заразу не прибили. Сейчас ощущение "сопли" бывает, но не постоянно. Планирую добивать голоданием.
Доктора далеко не всегда помогают, но они хотя бы могут поставить диагноз. Удачи.

[M-u-x]

После летнего перерыва возобновил еженедельные сухие голодания по 42 часа.
Сами голодания проходят очень хорошо, но
на выходе или до выхода - появляется сильная боль в районе почек, сильное желание к мочеиспусканию, несмотря на то, что мочевой пузырь пуст.
Перед голоданием очистительных процедур не проводил, 7 месяцев на сыроедении.

Что делать ?

[Putin_IRL]

Сообщение от M-u-x

несмотря на то, что мочевой пузырь пуст.

он небывает пуст )))))))))

Сообщение от M-u-x

еженедельные сухие голодания по 42 часа.

Вы это серьезна? из 168 часов в неделю вы голодаете 42 часа и 126 кушаете? и так каждую неделю? чего тогда удивлятса ))))))
провидите еженедельно, пока, мокрое голодание, 24 или 36 часов, желательно первые пару недель на воде с лимоном и медом, побольше щас пейте воды с медом и лимоном, и без фанатизма