|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-06-2009, 06:54 | #91 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва/Ростов-на-Дону
Сообщений: 588
Поблагодарил: 667
Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие
pupsik,если бы рацион на сыром состоял так же из 95% семян и орехов,вес бы тоже рос...вширьв этом я не сомневаюсь,просто это нереальнолично для меня....вы мне предлагаете перейти на варёнку?
Добавлено через 2 минуты Лично у меня как упал за первый месяц полгода назад(примерно -4или5),так и стоит... Последний раз редактировалось Волшебница; 12-06-2009 в 06:56.. Причина: Добавлено сообщение |
12-06-2009, 07:14 | #92 | |
Заблокирован ПСЖ
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Одесса
Сообщений: 1,362
Поблагодарил: 4,277
Поблагодарили 4,994 раз(а) в 1,515 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 4
|
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие
Цитата:
обычно я всем предлагаю добровольно отказаться от мяса, сыроед-е мне еще только предстоит проверить |
|
Следущий пользователь сказал pupsik спасибо за это полезное сообщение: |
Ромилъ (12-06-2009)
|
12-06-2009, 07:35 | #93 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва/Ростов-на-Дону
Сообщений: 588
Поблагодарил: 667
Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие
5% на овощи и фрукты?Потому,что от более 100 гр.(сухого веса,а замоченных масса соответственно больше)семян или орехов тяжесть в желудке+время,за которое ты их "поглощаешь"...человеку для насыщения достаточно 20 мин. приёма пищи,а для орехов затрачивается куда больше(если,конечно,ты их не проглатываешь целиком)А если убрать из рациона овощи и фрукты,то и кишечник станет...это проверенно уже....лично....
|
3 пользователей сказали Волшебница спасибо за это полезное сообщение: |
12-06-2009, 08:27 | #94 |
Заблокирован ПСЖ
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Одесса
Сообщений: 1,362
Поблагодарил: 4,277
Поблагодарили 4,994 раз(а) в 1,515 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 4
|
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие
Волшебница, ваши замечания о времени насыщения и трудности усвоения справедливы (орехов так точно). Можно ли это как-нибудь решить сокращая кол-во приемов пищи в день? Иначе говоря, насколько поможет волчий аппетит? Плюс небольшая физическая активность после еды (главное не сидеть)
|
Следущий пользователь сказал pupsik спасибо за это полезное сообщение: |
Ромилъ (12-06-2009)
|
12-06-2009, 08:49 | #95 | |
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва/Ростов-на-Дону
Сообщений: 588
Поблагодарил: 667
Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие
Цитата:
это плюс и не малый...причём на сыром ты можешь покушать и не выжидать пока пройдёт пара часов,чтоб заняться спортом...достаточно полчаса...но с другой стороны,это опять таки затрата энергии,которую надо пополнять...снова...кг от этого не прибавляются,может измениться мышечная масса...по крайней мере мне бы этого хотелось...посмотрим... |
|
12-06-2009, 09:26 | #96 |
Заблокирован ПСЖ
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Одесса
Сообщений: 1,362
Поблагодарил: 4,277
Поблагодарили 4,994 раз(а) в 1,515 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 4
|
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие
Я не о спорте, а о минимально необходимой двигательной активности помогающей "проблемному" пищеварению, избегая вялости и сонливости после еды.
Уже можно пронаблюдать как в отдельных случаях сыроедение сводит способность переваривания к наиболее легким продуктам, т.е. к нулю. И в дальнейшем приходится прилагать усилия к откату на начальные позиции. Мне кажется что это возможно именно потому, что эти сыроеды помимо изначально имеющихся проблем пищеварения (до сыроедения), усугубили ситуацию нерегулярными и частыми приемами пищи. Может быть правильнее при проблеме усвоения делать акцент не на исключении из рациона проблемных продуктов, а на поиске способа улучшающего их переваривание? |
Следущий пользователь сказал pupsik спасибо за это полезное сообщение: |
Ромилъ (12-06-2009)
|
12-06-2009, 09:48 | #97 | |
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва/Ростов-на-Дону
Сообщений: 588
Поблагодарил: 667
Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие
На сыроедении это отсутствует.Это признаки не качественной еды...
Цитата:
Главное сбалансировать рацион под себя и свой образ жизни,который знаете только вы ,тогда и переваривание и усваивание будет в норме... |
|
3 пользователей сказали Волшебница спасибо за это полезное сообщение: |
12-06-2009, 10:07 | #98 | |
Заблокирован ПСЖ
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Одесса
Сообщений: 1,362
Поблагодарил: 4,277
Поблагодарили 4,994 раз(а) в 1,515 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 4
|
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие
Хорошо, заменим на вялость пищеварения в отношении отдельных продуктов.
Цитата:
Это я так готовлюсь к заплыву |
|
2 пользователей сказали pupsik спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия1509 (12-06-2009),
Ромилъ (12-06-2009)
|
12-06-2009, 10:42 | #99 | |
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва/Ростов-на-Дону
Сообщений: 588
Поблагодарил: 667
Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие
Цитата:
Добавлено через 1 минуту Давай те уже,окунайтесь... Последний раз редактировалось Волшебница; 12-06-2009 в 10:43.. Причина: Добавлено сообщение |
|
3 пользователей сказали Волшебница спасибо за это полезное сообщение: |
12-06-2009, 15:52 | #100 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва/Ростов-на-Дону
Сообщений: 588
Поблагодарил: 667
Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие
|
Следущий пользователь сказал Волшебница спасибо за это полезное сообщение: |
Ромилъ (12-06-2009)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Монотрофное сыроедение: жизнь на живом. | Голодная_тетка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 32 | 25-03-2011 08:02 |
Сыроедение | Vovec | Добро пожаловать в энциклопедию | 1 | 14-07-2009 09:49 |
Качественный белок необходим организму. | S_Vladimir | Питание | 176 | 06-02-2009 06:09 |
Сыроедение | Admin | Библиотека | 0 | 12-03-2008 18:23 |
Спонсорские ссылки: | |
|