Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 29-10-2013, 11:37   #91
 
Аватар для Oksana
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 578 Поблагодарил: 104
Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мое первое очищение - по Оганян

Таня, в этой лекции http://marinarita3105.blogspot.ru/20...post_7517.html где на времени 1час 02 минуты. Прослушай, а потом напиши здесь, правильно ли я ее поняла.
__________________
Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489

Последний раз редактировалось Oksana; 29-10-2013 в 11:43.. Причина: ссылку уточнила
Oksana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-10-2013, 13:09   #92
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое первое очищение - по Оганян

Цитата:
Таня, в этой лекции http://marinarita3105.blogspot.ru/20...post_7517.html где на времени 1час 02 минуты. Прослушай, а потом напиши здесь, правильно ли я ее поняла.
Оксана здесь открывается видео сына Оганян и лекция всего 29 мин.
Напиши какую ты лекцию слушала.
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-10-2013, 13:42   #93
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое первое очищение - по Оганян

Вот рецепты приготовления тыквы
Овощной крем-суп с тыквой баттернат

1/3 печеной тыквы баттернат
2 небольших печеных морковки
6-8 кусочков печеных томатов
300 мл кипятка
щепотка молотого имбиря, куркумы, мускатного ореха
любая зелень и семечки (кунжут, подсолнечные, тыквенные) для украшения
Приготовление

Все ингредиенты, кроме зелени и семечек, загружаем в блендер, пропускаем все до однородной консистенции. Количество воды выбирайте по своему усмотрению.

Суп сразу же разливаем по тарелкам и подаем, украшенным порубленной зеленью и слегка посыпанным семечками.


Итальянский салат с тыквой баттернат

1/2 печеной тыквы баттернат
1 печеный болгарский перец
8-10 ломтиков томатов
100-200 г (одна упаковка) любой листовой зелени: корна, рукколы, радиччо
оливковое масло
винный или бальзамический уксус
смесь перцев «для гурмана»

Остывшие печеные овощи смешиваем с листовой салатной зеленью, заправляем смесью оливкового масла и винного/бальзамического уксуса (пропорции по вкусу), добавляем немного смеси перцев «для гурмана» (выбрана именно она за наличие зерен горчицы), и морской соли по вкусу.

Суп из тыквы Хоккайдо


Ингредиенты:
500 гр. тыквы Хоккайдо
1 - 2 головки лука
30 мл. растительного масла
500 мл. овощного бульона (можно воду)
100 мл. белого вина
100 - 200 гр. сметаны (я использовала нежирный сыр Филадельфию)
1/2 - ч. ложки горчицы
кусочек свежего имбиря
соль, перец, перец кайенский немного (по вкусу)
соус Ворчестер немного (по вкусу)

Лично для меня, тыква Хоккайдо – новинка! Попробовав её, очень с ней подружилась. Хоккайдо – это ценный, полезный и вкусный овощ, родом из Японии. Содержит витамины группы В,А,Е,С, кальций, магний, железо, фолиевую кислоту, медь и фосфор.
Это диетический продукт, очень полезный для взрослых и детей. Из неё готовят много разных вкусных и полезных блюд: салаты, супы, вторые блюда, выпечку, пюре и напитки.

Недавно, я побывала в Германии у моей знакомой, молодой и прекрасной мамы двоих детей, и просто красавицы Юли. Она меня угостила супом из тыквы Хоккайдо, который не оставил меня равнодушной, и я решила поделиться с Вами. Правда, Юля готовила суп в термомиксе. Но так, как его у меня пока что нету, в ход пошла кастрюля. Суп из тыквы Хоккайдо получился, замечательный! Очень советую приготовить! Надеюсь, Вам понравится!

Способ приготовления:
Подготовить все ингредиенты
Подготовить тыкву
Помыть, разрезать её на две части и вытащить семена.
Как видите, семян у Хоккайдо много. Выбрасывать их не нужно, они очень полезные.
Промойте их и просушите в духовке. В дальнейшем они нам пригодятся.
Очищать от кожицы не нужно, так как она содержит антиоксиданты. Нарезать тыкву на кусочки.

Лук измельчить и пассеровать на оливковом масле до прозрачности. Добавить тыкву, имбирь, бульон и варить 15 минут. Через 10 мин. налить вино и продолжить варку. Если нужно, долить ещё бульона или воды.

Когда тыква станет мягкой, пюрировать. Добавить зелень, специи, сметану( я добавила филадельфию) и снова пюрировать немного(чтобы зелень полностью не перешла в состояние пюре)
При подаче, можно добавить листик мелиссы( у меня не оказалось и я добавила базилик) и сухарики.

Вот такой вкусный суп из тыквы Хоккайдо у меня получился!
Приятного аппетита!
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение:
Oksana (29-10-2013)
Старый 29-10-2013, 14:18   #94
 
Аватар для Oksana
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 578 Поблагодарил: 104
Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мое первое очищение - по Оганян

Цитата:
Сообщение от tatyana_ts Посмотреть сообщение
Оксана здесь открывается видео сына Оганян и лекция всего 29 мин.
Напиши какую ты лекцию слушала.
когда лекция сына Оганян заканчивается, открывается картинка еще с несколькими лекциями. Вот там я выбрала лекцию Оганян...кажется информация для медиков..что-то такое
__________________
Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489
Oksana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-10-2013, 16:33   #95
 
Аватар для Oksana
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 578 Поблагодарил: 104
Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мое первое очищение - по Оганян

Цитата:
Сообщение от tatyana_ts Посмотреть сообщение
Вот рецепты приготовления тыквы
Татьяна, спасибо большое!!!!!
__________________
Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489
Oksana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-10-2013, 16:52   #96
 
Аватар для Маринарита
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мое первое очищение - по Оганян

Ну да,там есть лекция для врачей с МО.
Сульфат магния(1 г на 1 кг веса) разбавить водой и добавить лим.сок.,выпить и запивать настоем трав.Если есть камни,то без грелки на печень.
Если большой вес ,то пить так 3 вечера подряд.
Пить настой 21 день (в идеале,она говорит)+ 21 соки и 1 л в день настоя (дальше про 21 день сыроедения она ничего не говорит,но оно само собой подразумевается..)

Вот и Марва советует шнековую соковыжималку корейскую,как раз такую я хочу...
Я сама это видео впервые смотрю(выделила его в блоге отдельной страницей).
Мне понравилось про рак и химиотерапию после удаления опухоли.
27 лет на сыроедении-посмотрите на бабушку-девушку и ее мужа!!(МО советует посмотреть-)Атас ваще...
http://www.youtube.com/watch?v=McG6EOjBLwM
__________________
Учусь радости в моменте.
Маринарита вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-10-2013, 17:06   #97
 
Аватар для Oksana
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 578 Поблагодарил: 104
Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мое первое очищение - по Оганян

Цитата:
Сообщение от Маринарита Посмотреть сообщение
Пить настой 21 день (в идеале,она говорит)+ 21 соки и 1 л в день настоя (дальше про 21 день сыроедения она ничего не говорит,но оно само собой подразумевается..)
в идеале, насколько я понимаю, сыроедение все 2 месяца, или сколько там получается, до следующего УГ мне бы хоть 21 день сыроедения
__________________
Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489
Oksana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-10-2013, 17:46   #98
 
Аватар для Маринарита
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мое первое очищение - по Оганян

Да нет, в идеале по МО-перейти на сыроедение с концами!!!
Это уж точно в идеале...
А очищение-21+21+ сыроедение,потом так питаемся до следующей чистки.А чисток 3-4 в год при наличии диагноза,от которого хочешь избавиться...
__________________
Учусь радости в моменте.
Маринарита вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-10-2013, 20:17   #99
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое первое очищение - по Оганян

Цитата:
А чисток 3-4 в год при наличии диагноза,от которого хочешь избавиться...
Такой частотой чисток она лечит аллергию. Если эти чистки делать 4 в год, то кушать некогда. Из чистки выходишь и заходишь на следующую. Квартал 90 дней из них 42 чистка и получается 48 свободных дней до следующей чистки.
Еще она чистит женщин которые не могут забеременеть. Сыроедение и чистки 4 шт, затем следующий год 2 шт в год. При этом нужно чистить печень и почки. Лето сидеть на арбузе. Это моя Света рассказывала.
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение:
Маринарита (30-10-2013)
Старый 29-10-2013, 20:18   #100
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое первое очищение - по Оганян

Цитата:
Да нет, в идеале по МО-перейти на сыроедение с концами!!!
А МО сама сыроедит.
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Очищение по Оганян 3 этап A_lbina Сверхнизкокалорийное питание 74 19-08-2022 20:25
Очищение по Оганян-в первый раз Lana64 Сверхнизкокалорийное питание 92 26-10-2013 23:48
Очищение организма по М.В.Оганян svetlik Сверхнизкокалорийное питание 69 22-09-2013 09:55
Очищение по системе М.В. Оганян. Morkva Сверхнизкокалорийное питание 13 07-08-2013 23:30
Очищение по Оганян Аксюша Сверхнизкокалорийное питание 15 05-08-2013 17:01


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:04. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter