Миома и сода

[Диана11]

Прочитала интересную статью про щелочную воду, как она себя ведет в желудке

Нажмите тут для просмотра всего текста

В 2017 г. группа немецких ученых опубликовала работу, где с помощью МРТ изучался механизм эвакуации воды, выпитой как натощак, так и после приема пищи, причем в данной работе исследовались различные виды пищи (твердость, калорийность, жирность) [31]. Несмотря на высокую вариабельность времени эвакуации воды у испытуемых, подтверждено, что большая часть воды не смешивается с химусом и эвакуируется значительно быстрее пищи. Более всего задерживает эвакуацию гомогенная нежирная пища, с которой происходит смешивание жидкости в желудке.

На скорость эвакуации воды влияет также ее температура — прохладные напитки (5–20 °C) проходят из желудка в двенадцатиперстную кишку быстрее, чем теплые (25–40 °C) [32, 33]. Следует отметить, что все исследования проводились на объемах 250–350 мл, то есть эвакуаторная функция желудка при употреблении больших объемов пищи не изучалась, вода также выпивалась в количестве 250 мл.

Несмотря на то, что вопрос особенностей эвакуации воды из желудка был достаточно хорошо изучен и подтвержден, он известен только определенному кругу исследователей и широко не обсуждается в кругах практических врачей. Хотя именно этот феномен помог бы понять механизм всасывания и расщепления некоторых лекарств и жидкостей, долгое соприкосновение которых с кислой средой желудка было бы нежелательно.

так что сода не полностью нейтрализуется желудочным соком

Нажмите тут для просмотра всего текста

Ознакомление с феноменом Вальдейера дает понимание того, что значительная часть щелочной воды в желудке после ее употребления будет эвакуироваться в двенадцатиперстную кишку достаточно быстро по складкам малой кривизны и не будет соприкасаться с кислой средой желудочного сока, сосредоточенного в антральном отделе. Особенно быстро этот процесс происходит при пустом желудке. Другими словами, кислотность желудочного сока не влияет на сохранение щелочности жидкости. В качестве рекомендаций для максимального сохранения щелочной среды самым оптимальным будет режим, когда щелочная вода будет выпита натощак или между приемами пищи.

[Диана11]

Вот еще немного информации для скептиков

Нажмите тут для просмотра всего текста

Известно, что именно свободнорадикальное окисление приводит к развитию многих возрастных болезней, поэтому антиоксиданты могут быть полезными для смягчения разрушительного действия старения и, возможно, для его замедления. G. Fernandes из Университета Техаса сообщил, что различные виды лабораторных мышей, получавших щелочную воду с рождения, живут на 20–50% дольше контрольной группы, употреблявшей водопроводную воду. Он также обнаружил снижение уровня пероксида в сыворотке опытных мышей по сравнению с контрольными [41]. Исследование, проведенное на нематодах, у которых в качестве водной среды использовалась щелочная вода, показало, что она значительно продлила продолжительность жизни червей, что было интерпретировано как проявление поглощающего действия активных форм кислорода [42].

Оздоровительный эффект при приеме щелочной воды зарегистрирован и описан у людей в исследовании Н. В. Воробьевой (МГУ им. М. В. Ломоносова) при изучении микрофлоры кишечника. Отмечалась стимуляция роста нормальной анаэробной флоры. Положительное воздействие трактовалось автором как улучшение среды обитания и благоприятного микроэкологического фона для роста аутомикро*флоры [43].

Нажмите тут для просмотра всего текста

Исследование, проведенное в Китае в 2001 г. с людьми, продемонстрировало, что прием щелочной воды на протяжении от 3 до 6 месяцев снижал вплоть до нормальных значений гиперлипидемию, уровень глюкозы крови при сахарном диабете 2 типа легкой степени и регулировал уровень артериального давления [44]. Аналогичные результаты с регуляцией сахара крови были получены и в других исследованиях. Другое исследование 2006 г., проведенное на лабораторных крысах с экспериментальным диабетом, подтвердило данные результаты [45]. Через 12 недель употребления щелочной воды снижались уровни холестерина, триглицеридов и сахара в крови.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Быстрое восстановление после интенсивных физических нагрузок является актуальной проблемой в спортивной медицине. J. Weidman и соавт. провели двойное слепое рандомизированное исследование для сравнения эффективности регидратации после тренировок с применением стандартной питьевой и щелочной воды (pH 9,5), полученной электролизом, в котором изучали показатели вязкости крови [57]. В этом исследовании была обнаружена значительная разница в вязкости цельной крови при оценке употребления воды с высоким pH по сравнению со стандартной очищенной водой во время фазы восстановления (120 мин) после интенсивной дегидратации, вызванной физической нагрузкой. Авторы объясняют полученные результаты нейтрализацией окислительных процессов, выявленных после интенсивных физических нагрузок в организме спортсменов. Исследование, проведенное с тремя видами воды: минеральной (pH 6,1), щелочной с низким содержанием минералов (pH 8) и обычной питьевой водой, также выявило лучшую регидратацию после высокоинтенсивных интервальных тренировок с улучшением утилизации лактата при употреблении после нагрузок щелочной воды с низким содержанием минералов [58].

Так что я решила опять попробовать пить соду, правда всего 1/3 чайной ложки на стакан воды, посмотрю появятся побочки или нет. Прочитала в этой статье, что надо пить прохладную воду, а я теплую пила.

[корнак7]

Сообщение от Диана11

так что сода не полностью нейтрализуется желудочным соком

расскажите, как вы понимаете буферную систему крови, для чего она и с какой целью вы собрались ее разрушить?

[Iosif]

Сообщение от ВероникаЛ

У меня есть только другого рода факты. Муж мой более 30 лет пьет и его внешнему виду и состоянию здоровья многие зожевцы могут позавидовать. Я пью с 2016 года с перерывами, а с 2017 ежедневно. Мама Patty. Есть бабульки и за 80 лет, которые пьют и до сих пор живы и дееспособны, дай им Бог долгих безболезненных лет.

Сообщение от ВероникаЛ

Был, как то разговор у меня с женщиной в сауне, которая приводила негативный пример с женщиной, принимавшей соду в сухом виде. Я склонна верить людям, я не содовая фантка. Видимо в сухом виде это чревато.

Основным возражением против приема соды является так называемый кислотный рикошет. Т.е. человек принимает соду, а желудок, чтобы ее нейтрализовать выбрасывает порцию кислоты... ну и соответствующий результат.

Но вроде есть и другой сценарий. Если ЖИДКОСТЬ пить медленно, маленькими глотками, то она стекает по малой кривизне желудка и результат принципиально другой.

Одни пишут, что жидкость может минуя желудок сразу попадать в кишечник. Но судя по картинкам в интернет это не совсем так.

Одним сода помогает, другие пишут, что от излишек натрия у них повышается давление, третьи о проблемах с желудком. Одно понятно, что хоть космос люди и покорили, но понимание работы организма еще далеко от совершенства.

Сообщение от Гвоздь

Одно несомненно - возле мягких чистых природных вод люди живут дольше. А вот возле Одессы (Друзьяк оттуда, профессиональный биохимик, кандидат наук), где местные воды известковые (земля там - известковые донные отложения древних морей)

И здесь все не так просто. Читал, что если кальция в воде мало - будут сердечно-сосудистые проблемы. Если много - проблемы со щитовидкой.
Получается, что во всем нужно какоето оптимальное значение. А живем мы все в разных условиях и какой то из параметров может зашкалить. Но и у автомобиля лампочек на панели на всё не хватает, а что говорить про человека.

[ВероникаЛ]

Сообщение от Iosif

Основным возражением против приема соды является так называемый кислотный рикошет. Т.е. человек принимает соду, а желудок, чтобы ее нейтрализовать выбрасывает порцию кислоты... ну и соответствующий результат.

Сообщение от ВероникаЛ

Перечитайте мой пост №28:
…Я начинала с маленьких доз. В основном несколько глотков утром, до приема пищи и вечером, на пустой желудок и всегда запивала простой водой. Т.е. максимально постепенно.

Соду я продолжаю пить и пью часа в 22.00 или 23.00, когда желудок совершенно пустой. И никаких болей. Но помню, когда раньше я принимала соду в интервале 1-2х часов после еды, то был дискомфорт и что-то похожее на легкую боль. Поэтому прекратила такие действия. Т.е. экспериментальным путем поняла, что желудок должен быть абсолютно пустой.
Сейчас я на так называемом режиме «интервальное голодание». Т.е. последний прием пищи в 15.00 и до утра. Организм привык к этому порядку и после 15.00 есть не хочется. К 22.00 желудок совершенно пустой.

[маримба]

Вероника, а вы пьёте содовый раствор в тёплом или прохладном виде?

[ветана]

У мэтров оздоровления много о соде. Таких, как Неумывакин, Огулов. Соду надо обязательно "гасить" кипятком. Пить лучше теплым, градусов 40. Теплый напиток сразу практически попадает в кишечник, холодный задерживается в желудке для нагревания.
Я пью соду периодически, между приемами пищи. Важно пить соду на пустой желудок. Мне дает море энергии, хорошее самочувствие. Неприятные ощущения в желудке были пару раз в самом начале, когда, видимо, пища не до конца переварилась. Поэтому важно пить на пустой желудок.
И еще. Как и во всем, доза индивидуальна для каждого. Кому то комфортно на 1 чайной ложке, кому то на половине. Если есть ощущения в желудке, просто уменьшите дозу.

[Диана11]

"На скорость эвакуации воды влияет также ее температура — прохладные напитки (5–20 °C) проходят из желудка в двенадцатиперстную кишку быстрее, чем теплые (25–40 °C) [32, 33]. Следует отметить, что все исследования проводились на объемах 250–350 мл, то есть эвакуаторная функция желудка при употреблении больших объемов пищи не изучалась, вода также выпивалась в количестве 250 мл."
Нам же не нужна сода в желудке, поэтому наверное надо пить прохладную

[Сергеев]

Я обычно пью 1\3 чайной ложки в горячем виде на непостоянной основе. Иногда перерывы. Всегда при простуде или кашле. Также мне приятно выпить после тяжелой закисляющей (на высоком пульсе) тренировки. Обычно пью вечером перед сном и утром после пробуждения, и значит никакой пищи нет. Иногда вместе с содой 2 таблетки аспаркама - тоже щелочная валентность и источник калия, магния в дополнение к натрию в соде.

[Caesarus]

Есть мнение, что "гасить" пищевую соду кипятком не следует. При воздействии высокой температуры происходит химическая реакция при которой пищевая сода преобразуется в кальцинированную соду. Об этом в частности слышал от Доктора Петрика. Следует ли употреблять кальцинированную соду? https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93...80%D0%B8%D1%8F