Попытка голодания по Суворину

[Русская Душа]

Как правило, пила воду до 2-3-х стаканов, пока она сама назад не запросится...Если же этого не случалось - то народным методом - два пальца в рот - и НУ!!! пугать унитаз:unitaz:

[GreenFox]

Спасибо всем за поддержку и конструктивную критику, но под вечер пятницы пришлось сделать выход, выходил - сначала сок, правда покупной, потом суп и салаты, салаты, вчера уже попробовал картошку, нормальный стул был только вчера вечером и сегодня утром, в результате такого выхода набрал 2 кг, тоесть 3 кг недошел к прежнему весу. Пока решил месяц другой поголодать по пятницам 1 в неделю, через месяц попробую суточное сухое, а уже позже попробую снова заход.

[maxfire]

Это Вас Roan подвел, со свом вазелином. Кстати, а какие книги Суворина Вы читали, GreenFox?

[GreenFox]

Я нашел ссылку на сай Петрова, здесь в библиотеке и по сути читал в его обработке, первая мне очень понравилась, а вот дальше не очень, там за магнетизм и тд но я уже было начал и не хотел отступать, так вот получилось, что дедушка Брегг как оказывается все таки прав.

[Putin_IRL]

Сообщение от GreenFox

Спасибо всем за поддержку и конструктивную критику, но под вечер пятницы пришлось сделать выход,

Только не подумай что злорадствую, но результат этот я предвидел, вывод надеюсь ты сделал, теперь послушай совет, хотя ты неочень меня спрашиваеш, но жалко твое биение головой об стенку, если цель похудеть то запомни что мы не худеем а налажеваем обмен веществ, тогда и будеш с норматльным весом, теперь поставь цель научитса питатса раздельно, я как челавек увлекающийся востоком не ем после 18-00, будда запрет поставил ))))))))))))) насчет разового голадание ты правельно решил, так ты будеш держать вес. привыкни к правельному образу жизни и затем голодай по нормальному, без вазилина, а то братва неправельно поймет))))))) удачи

[Jseven]

Сообщение от Putin_IRL

я как челавек увлекающийся востоком не ем после 18-00, будда запрет поставил

Буддисты не едят после полудня.

[GreenFox]

Спасибо, но тогда подскажите где можно взять литературу на тему буддийской системы питания

[maxfire]

GreenFox, да Вы лучше скачайте на Форуме из раздела «Библиотека» книгу Шелтона «Ортотрофия», прочтите ее и придерживайтесь изложенных там рекомендаций. Если Вы ежедневно работаете, то ничего у Вас с длительным голоданием не выйдет, проверено опытом поколений). А вот стать сыроедом и придерживаться раздельного питания – милое дело. Для работающих людей лучший вариант + короткие голодания.

[Putin_IRL]

Сообщение от Jseven

Буддисты не едят после полудня.

ну тебе виднее)))) я так гулять проходил

[Putin_IRL]

Сообщение от GreenFox

Спасибо, но тогда подскажите где можно взять литературу на тему буддийской системы питания

да не чего тебе такого не надо, просто выбери как тебе удобно, мне удобно начинать ранно утром и заканчивать ранно вечером, многим это не нравитса, даже уверены что это не правельно, но на востоке все с солнцем делают, большею половину еды я сьедаю до 12-00, начинаю кушать в 5-00 утра, просыпаюсь в 3-00, последний раз ем в районе 1700, взависимасти когда приеду домой, ем каждые 3 часа, вот и все мои правела