Дневник Edissona (28 дней)

[Edisson]

Драйвер, Привет! Сам сушу первый раз, с виду как сухофрукты только светло-зеленые, потом по инструкции (которая шла с аппаратом) их надо отмачивать, но вот что потом останется))) загадка.до это делал бананы понравилось.

Раньше на голоде обертывание не делал, и больше вероятно не буду, чуть сегодня не подмерз после 4 часов. Просто думал суставам полегче станет а то поясницу тянет.

[Edisson]

5-день. вес 68(-400)
Весь день проспал, бодрствовал часа 4-5, глаза опухли и покраснели, скорей всего от обертывания, телу хорошо и свежо. Вечером немного железного фитнеса и прогулка 1 час. Воды неохота.

[Драйвер]

Edisson, собираюсь попробовать обертывания после Выхода, потому как суставы, особенно позвоночник - давно стали источником забот от перегрузок в юности. Поделись ощущениями - каково оно сейчас, после четырех часов?

[Edisson]

Сообщение от Драйвер

Поделись ощущениями - каково оно сейчас, после четырех часов?

Кожа чистая, в одежде каждую складочку чувствуешь, начинают всякие прыщики вылазить словно обертывания открывает "зоны консервы", склоняюсь что так оно и есть, у меня уже около 10 обертываний.
Очень понравилось когда один раз, после хорошего часового бега обертывавания делал, 6 часов хорошего сна в коконе, а потом как бабочка, жене кожа понравилась, но после 1 обертывания больше не хочет, долго одеваться и раздеваться говорит)

Драйвер, мне от боли спины хорошо помогает аппликатор Кузнецова.
А у тебя от железа спина болит, паурлифтинг?
У меня мысли сейчас об осанке, может стоит раз перекроить привычку (я немного сутулюсь) и потом бед не будет?

[Драйвер]

Edisson, лифтингом тоже занимался, но уже для себя - без стероидов и фанатизма. Спину попортил, добывая хлеб насущный. Кстати, тоже сутулюсь - рост 190. :) Осанка моментально выправляется, когда усиливаю физ. нагрузки.

[Edisson]

7.10 6-день вес 67.8(-200) день спонтанный прогулки-сон-прогулки. Получаю качественный отдых всех систем.Сон просто супер, сердце работает отлаженно.Одно беспокоит дискомфорт поясницы.
Сегодня 7-день вес 67.3(-500) С утра состояние заторможенное, хорошая физическая активность просто необходима,как воздух, на проноямы сил не хватает, но организм и так думаю хорошо насыщаеться кислородом на прогулках.
С вечера думаю выход на морковном соке.

[Драйвер]

Edisson, завидую тебе малость! Сок щас покруче любого деликатеса будет...

[Edisson]

Эт точно, новая соковыжималка несколько скоростей, на день рожденье подарили, загляденье.
Весь день пью сок не разбавленный , к вечеру буду морковную тюрю добавлять. Состояние норм, слабости нет.

[Драйвер]

Edisson, кстати, вспомнил: когда в очередной раз прихватило спину, то очень быстро помогла гимнастика Норбекова. Правда, как только отпустило, то и заниматься перестал - уж очень много времени на неё уходило, как мне тогда казалось - целых 40 минут. :) Сейчас же создаю в сознании намерение познакомиться с йогой. Там, кстати, и воздействие на организм комплексное.