Длительное водное голодание (по плану 30 дней)

[Gelios]

verlioka, Uniy, На-Талия, Эсфирь, fatSergio, Veryxa, СПАСИБО ВАМ, друзья! Мне очень приятны ваши теплые поздравления! Примите мою искреннюю благодарность! Пусть же и жизнь каждого из вас меняется с каждым днем к лучшему,пусть озарят ее теплые лучи реализованных целей, сбывшихся желаний,здоровья и счастья!

[Gelios]

День 21-й.
Вес 99,7 кг. Ура, две цифры перед запятой вместо трех! Приятно...Самочувствие нормальное вполне...сон такой как после марафонского забега, наверное, просто отрубает меня аж до утра. Запах изо рта совсем гадкий стал, усиливается...Воды пью регулярно не менее 3л в день. Принимаю ванну согревающую каждый вечер. Вот, распечатал себе табличку-мотиватор,вторую часть...Отмечаю теперь на ней вес и литраж воды.

Спокойно переношу как вид так и запах еды, даже самой не полезной:) Кишечник спит,поэтому образы отклика и подкрепления не находят- легко справиться с собой.А когда водички выпьешь,-совсем хорошо.
Завтра для меня начинается "неизведанная зона" голодания,т.к. более21 дня я не голодал. Надеюсь,что все будет также хорошо и стабильно. Вещи былые на мне все висят, как на младшем брате, но до тех штанов и футболок, костюмов, которые носил при 80-75кг не дорос еще - малы. Оно и понятно - 20 кг лишнего веса объема придают:)Но ничего. Итак, продолжаю голодать "по дню"!Маленькими шагами к крупной цели. Хочется очиститься от болезней давно посаженных и проросших глубоко, очистить сосуды,кровь...Кстати, у меня было уже заметное отложение солей в области шеи, сзади, такой верблюжий горбик - давно рассосался...еще дне на14-м...Перед сном практикую что-то вроде аутотренинга...5-минутный транс с расслаблением, хорошо, что навыки есть - помогает.
Всем успехов и приятного дня!

[helenocka]

Gelios, удачи вам! Очень хороший у вас дневник! Очень вдохновляет.

[Gelios]

helenocka, спасибо вам! Рад, если вы для себя в нем нашли что-то такое, что вам помогает!И вам тоже желаю успехов на пути продвижения к цели!

Друзья мои, 22-й день.
Сегодня спал около 3-х часов, дочка всю ночь крутилась, просыпалась и прибегала ко мне.Весело. Вес остался таким же как вчера - 99,7кг. Самочувствие пока нормальное, как для голодающего. Вчера принимал избранных гостей по случаю дня рождения, помогал жене с приготовлением всякой всячины...Опять же, разум соскучился за вкусом, каким либо, но тело прекрасно обходится без еды. Вместо образов дразнящих еды я себя представляю в джинсах и костюмах, которые сейчас еще малы...помогает. Погодка отличная, неужели и к нам весна, наконец-то, пришла?
Всем теплого, солнечного, вдохновляющего дня!

[High voltage]

Gelios, я в восторге от вашей решимости! Так держать

[Gelios]

High voltage, спасибо вам!Но самое трудное (выход правильный и изменение образа жизни) еще впереди, буду стараться!

День 23-й.
Вес 99,4 кг. Отвес 300 г. Животик еще есть, - раньше объем уходил сверху, сейчас дело дошло до "низа", уходят объемы с боков. Самочувствие хорошее. Принимаю ванны, -согревают. Особо стараюсь энергию не растрачивать, чувствую как автоматически изменяется поведение, перехожу в экономный режим. Никаких споров, долгих разговоров, конфликтов. Стараюсь получать позитив и направляю мысли к светлому будущему! Настроение хорошее, продолжаю созерцательно голодать.Всем замечательного дня: голодающим - позитива и настойчивости, а выходящим - сдержанности и умеренности!

[fatSergio]

Жесть

[Ewen]

Сообщение от fatSergio

Жесть

да не то слово))))

Топикстартеру - браво! и так держать

[fatSergio]

Gelios, ты решил на 40 пойти? ( если по плану судить)

[Gelios]

Ewen, спасибо!

fatSergio, если все будет хорошо в физическом и психологическом плане- попробую, а там,как интуиция подскажет, я ж себе не враг, тут рекорды ставить неуместно. Расписал до 40дней, но пока что к 30-ке иду,знать не знаю как пойдет....