Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу

[На-Талия]

fatSergio, привет!!! Изжога может быть из-за желчи, которая
попадает в желудок. У меня год назад было подобное.
Было просто катастрофически плохо, была рвота даже. Я немедленно
сделала клизму (а до этого не делала, забила на это дело...) - полегчало,
потом стала какое-то время делать каждый день - изжога прошла...
Надо почиститься клизмами - помочь организму.

[fatSergio]

Делаю каждые 7 дней на голоде. Придется попробоваь пораньше :)

[Veryxa]

fatSergio, У меня еще вопросики назрели. Извини,что надоедаю. Почему ты против морковного сока и что думаешь про выход на сыворотке? Не хочу на апельсиновом выходить.

[fatSergio]

Veryxa, морковь есть высококрахмальный продукт, навроде картошки.
Предполагается, что на выходе твой жирочек продолжает расщепляться, распадаться и
Выводится из организма. То же самое со всякой гадостью в крови.
Как только ты принимаешь внутрь крахмал- мгновенно расщепление жира
прекращается, а все, что было в крови( гадость) снова оседает на тканях. Крахмал становится источником глюкозы,
а не твой жирок, хоь у тебя его и мало :)
Именно поэтому ничего крахмального кушать ненадо ( соки- та же еда)
Выходить лучше на фруктах ( соках фруктовых), чтобы кровь продолжила чиститься.
Помимо апельсинов есть куча других нямок: сладкие яблочки, груши, авокадо,
Помело, мандарины - из всего можно давить соки и смешивать их.
Не уверен в банане... но вроде это трава, надо уточнить крахмальное ли.
Как то так, а сыворотка какая- молочная? Ни в коем случае.
И вовсе не надоедаешь. Когда есть вопросы- значит нарабатываем совместный опыт, чтобы делиться с другими :)

[fatSergio]

Итак, 11 день. 30.03.2013.

Сегодня супруга готовила вкусный вегетарианский супчик с перчиком и я...
опять удержался. Мне, любителю навернуть тазик супа, это представлялось эдакой пыткой... я даже забился подальше, туда, где запах не дойдет.
Утром взвесился. Весы показали 111.5 кг. Пока много, но гораздо меньше, чем было.
Изжога, которая мучила последние дни толи прошла, толи спряталась под Ессентуками4.
Полпятого я заснул, хотя обещал погулять с домашними... они пошли без меня и из вредности понапокупали моих любимых фруктов. Теперь будут хавать и чавкать, а я слушать.
По состоянию: слабый, разнеженный, ломает ноги.
Что то рассказывая супруге протянул вперед левую руку и понял, что кисть руки- не моя... пальцы какие о тонкие... как дамские...
мерзнут сильно ступни...
Хочется спать....

[Gelios]

fatSergio, в бананах точно есть крахмал,причем в недозрелых его гораздо больше,чем в спелых. При дозревании большое кол-во крахмала превращается в сахар.

[fatSergio]

Gelios, да, я уже глянул. Есть даже вид бананов, который в некоторых странах используется как картофель у нас:)

[fatSergio]

Полчаса не оставляет меня мысль- нафига мне вес скидывать, проще вещи новые купить... поджало сильно желание впиться зубами в салатик и кусочком хлеба вымокать тазик досуха от салатного сока. А потом мякишь курочки пропитать соевым соусом и отправить в рот.... я не могу мне аж до ломоты не хочется голодать... выть хочется....

[Gelios]

fatSergio, но обратите внимание: есть ли чувство голода? У меня- нет. А вот мозг - да, тоскует за пищей...Это такой этап просто,он пройдет,если ничего не предпринимать и не выходить.Потом к пище становишься равнодушным.

[fatSergio]

Gelios, в том то и дело, что всепроникающее чувство голода
Преследует меня весь срок голодания, подкидывая мне фантазии одна другой слаще.
Мне уже мерещиться запах зеленого супа с щавелем и огромной ложкой нежирной сметаны в центре тарелки....
надо голодать. Надо следовать изначальной установке... нельзя выходить. Нельзя. Запрет. Запрет. Надо заснуть, утром будет легче. Дяде Жоре- бой! Мне- герл!
прочь Жора, прочь Жора... всем спокойной ночи!