|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-05-2007, 07:14
|
#91 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Россия
Сообщений: 74
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 30 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сегодня начал голодать
Jseven,
aa-spb, и вот какой вопрос еще...как максимально сохранить вес тот что будет посел голодания? про правильное питания это понятно. еще может будут рекомендации?)
__________________
Станем лучше! |
|
|
|
09-05-2007, 07:20
|
#92 | |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: домашний
Сообщений: 950
Поблагодарил: 787
Поблагодарили 1,358 раз(а) в 532 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сегодня начал голодать
Цитата:
....а чтобы вес сохранить - питайтесь нормально, рекомендаций полно, плюс физ-ра, у меня велик и спортзал... ...динамика была такая с июля прошлого года = 98...93...87....84...80...78,4... Я возвращал половину потерянного веса после каждого голодания. Сейчас стал терять меньше, возвращать стал больше половины - ну это закономерно... |
|
|
|
|
|
09-05-2007, 07:25
|
#93 |
|
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,432 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сегодня начал голодать
Мне понятно,почему нормальная еда не шла:не хотел организм есть-органы затихли,но мы его попросим-вмажем дозу.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Илья спасибо за это полезное сообщение: |
Попович (09-05-2007)
|
|
09-05-2007, 07:25
|
#94 |
|
Регистрация: May 2007
Адрес: Россия
Сообщений: 74
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 30 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сегодня начал голодать
aa-spb,
на колбасе конечно не стоит ) это понятно. есть такое мнение что столько голодл столько и выход должен быть. действительно стоит , если я голодал 10 дней то и 10 дней выходить?
__________________
Станем лучше! |
|
|
|
|
09-05-2007, 07:27
|
#95 |
|
Регистрация: Jul 2006
Адрес: домашний
Сообщений: 950
Поблагодарил: 787
Поблагодарили 1,358 раз(а) в 532 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сегодня начал голодать
Попович,
Это личное дело каждого - если есть время -выходи 10 дней, нет времени - три дня нормально будет..... |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал НЕШУТИ спасибо за это полезное сообщение: |
Попович (09-05-2007)
|
|
09-05-2007, 13:13
|
#97 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,452 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сегодня начал голодать
Попович,
Да нормально всё! Просто супруга Ваша ещё не голодала. Просто что-то переклинило. После таких сроков "голода" чем хочешь выходи... А вот Вам надо поосторожнее.
__________________
Мир смешон и восхитителен!  Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. 
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
Reality (02-05-2009)
|
|
09-05-2007, 15:53
|
#99 | |
|
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,452 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сегодня начал голодать
Цитата:
1) Есть несколько способов идеального выхода. Разница зависит как от личных особенностей(читай - накопленных болезней) так и от дальнейших планов. 2) Есть масса способов выйти навредив, но так, что и не догадаешься, что это не судьба, а расплата. 3) Есть очевидные нарушения. К ним относятся отёки от соли, ипользование продуктов с консервантами, сахарозаменителями, пережор, Жареные жиры... А главное - бессмысленно писать что-либо, что будет противоречить вашему пониманию темы. А почём знать, что Вы думаете, если Вы сами о том пока ничего не написали...
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром.
|
|
|
|
|
|
10-05-2007, 03:54
|
#100 |
|
Регистрация: May 2007
Адрес: Россия
Сообщений: 74
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 30 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сегодня начал голодать
anyk99,
ненаписал потому то в лечебном голодание я мало что понимаю пока( опыта нет) поэтому и спрашиваю более опытных людей) соли собираюсь 10 дней не употреблять вообще , жареного тем более . хочу начать выходить на соке морковном, даже соковыжималку поеду в выходные покупать) а дальше я думаю буду по утрам выпивать сок , в обед салат из помидо и огурцов , без соли с небольщшим количеством соевого масла так как в китае нет другого((( на ужин хочу фрукты и так 10 дней. Очень хочется избежать ошибок при выходе а то все голадание на смарку просто(
__________________
Станем лучше! |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| сегодня тот самый день.. | Kem | Архив | 35 | 26-04-2013 09:21 |
| Начал вчера Голодание! (7 дней) | Advokat | Примеры успешно проведенных голоданий | 14 | 16-10-2010 08:47 |
| Сегодня начинаю! Кто со мной? | Venezia | Архив | 4 | 15-06-2010 02:52 |
| ооп! мне сегодня пора начинать) | Verliasaque | Архив | 19 | 02-05-2010 12:26 |
| Начал голодать по методу Бухингер | Ivanushka | Архив | 22 | 20-07-2008 19:43 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
