Лишний Вес

[Василий]

Предлагаю посмтреть как менялось у меня тело за последнии 3 года. К сожалению раньше не фотографировался - видимо был себе противен.
Вес скинул к 2003 году Напомню со 98 кг. до 80 кг), а телом был еще не доволен.
И вот небольшой прогресс за последнии 3 года. Вес прадо вырос на 2 кг., но это другой вес, хотя смотрюсь худее чем 3 года назад.
Слева на право
лето 2004 г. - 48 лет
лето 2005 г. - 49 лет.
лето 2006 г. - 50 лет.

Т.е. голодание, правильно епитание + занятие делают свое дело. к сожалению не мгновенно, но даже в 50 лет можно менять себя, а что уж говорить - что могут сделать с собой люди до 40 лет.

[TheLastUnicorn]

Вот это да! А потом спрашивают про мотивацию!!! Такие фото без лишних слов говорят в пользу правильного образа жизни! Не зря стараемся, господа! ))) Возраст - это то ограничение, которое человечество придумало, чтобы пожаловаться. Если человек за собой следит и себя любит - то и организьм тем же отвечает. Меня вдохновило! Огромное спасибо ))

[Maximov]

В то время как некоторые с пеной у рта и пузом на столе критикуют голодание и сыроедение, такие люди как Вы Василий с помощью них меняют жизнь. Ваш опыт - достойный пример для нынешних и будущих участников этого форума. Большое спасибо!
P.S Хороший подарок на юбилей Вы себе сделали )))

[Sreda]

Re: Лишний Вес

Сегодня же покажу Ваши фото, Василий, своему отцу. Поверьте, вы меняете не только себя, но и других. Кто-то обязательно отправится по вашим стопам. СПАСИБО!

[Василий]

Немного повторюсь.
Начал голодать по 7-9-14 дней не сразу. Спустя 1,5 года после начало ежедневных -
Зарядок
Закаливаний
Диеты
36 часовых еженедельных голоданий.
Занятий на отрытом воздухе.
Т.е. за 1,5 года уже организм как то ожил, и то первое 7 дн. голодание - практически лежал, и кожа обвисла и вид пропал и последующие еще 3 голодания вел себя не октивно - сил еще не хватало и кожа еще не подтянулась.
Моя первая фотография с лево - 48 лет, это уже прошло 5 голодовок и только две последнии я уже пробовал чем то заниматься на голоде. И то посмотрите кожа висит, лицо дряблое, хотя уже видок в 100 раз лучше чем год назад. А спустя еще 2 года и 9 голодовок - стал еще лучше.
Т.е. голода мало для внешнего вида. 9 докторов как говорил Поль Брегг + диета + УСИЛИЯ ПО ПРЕОДОЛЕНИЮ СЕБЯ и все это ежедневно ( я бы сказал - постоянность и постепенность, а то многие хотят за месяц ломают себя) и ВРЕМЯ СДЕЛАЕТ СВОЕ ДЕЛО.
Вы просто съедите свое старое тело и вырастите новое.
Только обращайте внимание - что вы едите. Я ведь с каждым кварталом меняю свою диету. Только из сырой пищи + немного, редко и не часто свежеприготовленного мяса (рыбы, птицы) можете вырастить красивое тело.
Диета у меня уже за прошедщий год на форуме изменилась координально и объем пищи.
И что самое интересно, на днях произошло еще одно существенное изменение рациона причем по желанию самого организма.
Это уже длиться 6 день, я от этого в шоке, н очень интересно.
Понаблюдаю за собой еще месяц два и опищу по позже, если рацион сохраниться.

[M.P.]

Василий, поделитесь шоком с нами сейчас,а? ну очень любопытно ))

[Jseven]

Сообщение от Василий

И что самое интересно, на днях произошло еще одно существенное изменение рациона причем по желанию самого организма.
Это уже длиться 6 день, я от этого в шоке, н очень интересно.
Понаблюдаю за собой еще месяц два и опищу по позже, если рацион сохраниться.

Солнцеедение? ))

[Илья]

Мне тоже интересно,даже если это временно!Прошу(Неудобно писать "просим"-за других).

[Чалыкушу]

+1
:))))))))))))))

[_vr_]

Василий, вы там не людоедствуете втихую? А то уже не первый раз пишете, что тела съедаете. И ладно бы еще чужие, так нет же, свое собственное.