Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[barmalini]

Сообщение от Jseven

Вам бы еще благородную болезнь "подагру"
Подагра... красиво...

А разве ее видно? О ней только поговорить... никому не покажешь, - вот какАя у меня подагра!

[_vr_]

Сообщение от Jseven

Подагра... красиво...

Диарея звучит не хуже.

[Jseven]

Сообщение от M.P.

это вы с кем сейчас говорили?

Трюфелями и устрицами навеяло.
Подагра потому и считалась благородной болезнью, потому что ею не страдал крестьянин, болезнь благородной пищи (соли)

[M.P.]

Спасибо Севену, он резко изменил курс обсуждаемого и пополнил список тем.

[Илья]

А мне нравится слово "морихуана"

[Чалыкушу]

Мори Хуана.))))))))))))

[Бамбука Пандовая]

M.P.,
Здорво, что у тебя тоже есть теперь свой дневничок!!!
Отчитываться не собираешься?

[M.P.]

Да пока больше не о чем )))) Я уже тут отвечала на вопрос Мариам - что во время новогодних праздников пропустила два ододневных голодания. Так что только завтра к ним вернусь - потому как они у меня по пятницам )))) Планирую на дольше - но пока ничего обещать не буду. ))))

А ела... ну, были излишества во время праздников, но в СУЩЕСТВЕННО меньших количествах, чем раньше, и в существенно меньшем разнообразии ))) Что для меня уже достижение. Однако, поняла, что отныне нельзя себе потакать. Потому как "коготок увяз - всей птичке пропасть" )))) разрешила себе что-то из уже забытого - и дальше хочется еще чем-нибудь себя "порадовать". А ничего хорошего из этого не бывает )))))

[M.P.]

Поделюсь достижениями, но не имеющими к здоровью ровным счетом никакого отношения! )))) Довязала кофтюлю, вернее, свитер. )))) Крррасота!!! Мягкая, легкая, пушистая! ))))) Во как! ))))))

[Кatrina]

M.P., я тоже довязала кофтюлю))) Надо же какое совпадение!))))