Лечение ожирения... (15 дней)

[Robinn]

А кто нибудь знает, что значит, когда болит в боку слева ?
КАк будто тянет, с тех пор как начала голодание, сидеть больно, все время приходится придумывать новые позы...

[Smiling]

Сообщение от Robinn

неужели неправильная пища ТАК влияет на кожу

У меня до каскадных голоданий и перехода на сыромоно бали постоянные маленькие прищечки, жирная кожа, черные точки на носу, постоянно с этими проблемами боролась (до 21 года). Но я и сладкоежкой была (сладкое провоцирует работу сальныж желез). Сейчас кожа чистая и гладкая

[Галинка]

Приветик! Прочитала и думаю присоединиться. Сегодня же. Время у нас четвертый час дня. Я еще не пила-не ела, так что же оттягивать. Самое оно. Вопросик нарисовался: как уходят объемы?

[Robinn]

Сообщение от Галинка

Приветик!
Вопросик нарисовался: как уходят объемы?

Привет! Объемы у меня лично уходят строго в соответствии с весом.
Т.е. объем талии в см, это мой вес в кг. И 20 кг назад было так же...

[Robinn]

11 день. Вес 82,6 кг...Интересно, вес так и будет стоять на месте ?
Злюсь и негодую !!!
Это, вообще нормальное явление ?

[Одри]

Сообщение от Robinn

11 день. Вес 82,6 кг...Интересно, вес так и будет стоять на месте ?
Злюсь и негодую !!!
Это, вообще нормальное явление ?

Это нормальное явление, в первые дни вес падает стремительно, после 7-10 дня уходит понемногу, у меня правда 500-1000 грамм в день уходило, но мы все разные.
Попробуйте делать контрастный душ, принимать теплую ванну перед сном (не горячую!, а то плохо будет), побольше двигаться, я, например, бегаю на голоде, пот хорошо выходит вместе с токсинами.

[Robinn]

Так я каждый день вечером после работы хожу по беговой дорожке !!!
Раньше по 8 км, эту неделю уже по 10 км !!!
И вес все равно стоит...Че то я уже боюсь , что это может быть ?

[alagor]

Сообщение от Robinn

Так я каждый день вечером после работы хожу по беговой дорожке !!!

а где ходите? дома? в зале? какая дорожка? удобно? бегать не пробовали?.. ощущения?
просто выбор стоит купить не купить и если купить, то какую (даже тему отдельную создал)... поэтому вопросы не праздные... чем подробнее по данному вопросы - тем лучше...

[Robinn]

Сообщение от alagor

а где ходите? дома? в зале? какая дорожка? удобно? бегать не пробовали?.. ощущения?
просто выбор стоит купить не купить и если купить, то какую (даже тему отдельную создал)... поэтому вопросы не праздные... чем подробнее по данному вопросы - тем лучше...

Хожу как дома, так и в зале...
Сейчас купила домой и в основном занимаюсь дома...
Бегать пока не пробовола, не хватает сил (физических), пока просто хожу...
Да вообще много всего можно рассказать...
Вы лучше скажите, что Вас конкретно смущает в вопросе покупки, а я скажу, верно или нет...

[alagor]

Сообщение от Robinn

Вы лучше скажите, что Вас конкретно смущает в вопросе покупки, а я скажу, верно или нет...

я в поиске и размышлинях и меня на данном этапе интересует абсолютно все по данному вопросу...
допускаю, что есть какие-нибудь нюансы о которых я даже не подозреваю и даже спросить не догадываюсь...

интересует шумность самого мотора (если у Вас электрический), а также "топот"... снизу все-таки соседи живут... читал мнения, что для квартире шумновато бегать...
надежность (в местной конференции меня вообще застращали расслоением и вспучиванием полотна при долгом использовании)...
мощность мотора по отношению к весу... (судя по статьям в инете на 80кг рекомендуется 1,5-2кВт, а встречал уже утверждения что и 1-ого хватает)
вот и пытаюсь с мира по нитке собрать информацию от тех, у кого сей аппарат дома стоит и активно используется... потому как цены на них от 17т.р. и до стоимость иномарки - приходится искать оптимальный вариант по доступной цене...
но если Вам бегать еще не приходилось на домашнем, скорее всего вопросы останутся без ответа с Вашей стороны......