|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-01-2010, 11:33 | #91 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,631 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вячеслава (9 дней)
Валера же переводила вам оригинал. Там написано, что в начале надо учитывать белок из так сказать "белковых продуктов", а потом уже учитывать весь. Т.е. относительно завышенная доза белка нужна на старте. Не, я не понимаю, кто из нас серотонинился, почему я нюансы-то помню?!!!
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар |
Следущий пользователь сказал _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия1509 (01-01-2010)
|
01-01-2010, 11:36 | #92 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,630 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вячеслава (9 дней)
А я смотрела-смотрела на серотонинщиков и всё подмывало сказать, что их скоро голодать потянет - ибо куды столько белка нерастущему организму?
Но сдерживала себя, потому что Фую мне нравится... |
01-01-2010, 11:43 | #93 |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ...
Сообщений: 2,158
Поблагодарил: 8,045
Поблагодарили 5,210 раз(а) в 8,002 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 2
|
Re: Дневник Вячеслава (9 дней)
Неа. А какая разница?
С наступившим! Надеюсь, не сильно придавил?
__________________
Уж сколько раз твердили миру - не сотвори себе кумира! Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения... |
Следущий пользователь сказал Вячеслав спасибо за это полезное сообщение: |
myhajlo (01-01-2010)
|
01-01-2010, 11:53 | #94 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,117
Поблагодарил: 2,240
Поблагодарили 4,421 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вячеслава (9 дней)
_as_, по-моему это уже на 7-м шаге, после полного отказа от сладкого. Типа... организм уже супер правильный и сам определит чего и сколько ему надо.
|
Следущий пользователь сказал Ksenik спасибо за это полезное сообщение: |
myhajlo (01-01-2010)
|
01-01-2010, 11:54 | #95 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,631 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вячеслава (9 дней)
а ты читал, аюрведа считает холодное молоко вредным? Его надо пить подогретым со специями, соответствующими твоим дошам.
Вячеслав, помнил бы не спрашивал. Теперь вот Alex2 сам пришел, можно его напрямую спросить. В любом случае, не надо спешить обобщать имхо. Он решал кокнретные задачи, у него конкретные отрицательные эффекты имели место, он и выбирал путь, выискивая оптимальный путь. Правда я солидарен с Аленой, начал голодать - это как укушенный, никуда не денется, голоднет эх раз, еще раз, еще много-много-много-много-много раз!...
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар |
4 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
01-01-2010, 11:54 | #96 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,820 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вячеслава (9 дней)
Цитата:
_as_, а ты помнишь? Голодать я еще буду, укушенный. Но попозже. Сначала хочу нормализовать здоровье просто правильным питанием. То, что надо остановить голодания я понял после последнего 30 дн. голодания. У меня стала хуже работать голова, ухудшилась координация (обычно всегда превосходная). Голодание мне не помогло в борьбе со стенокардией. А сейчас почти уверен, что голоданием спровоцировал или усугубил остеохондроз, что и стало причиной боли за грудиной. К тому же, если раньше я лечил 7-дневным голоданием хрусты в шее, то теперь стала появляться боль в шее после голода.
__________________
Без Любви всё ничто Последний раз редактировалось Alex2; 01-01-2010 в 12:05.. |
|
5 пользователей сказали Alex2 спасибо за это полезное сообщение: |
Ksenik (03-01-2010),
myhajlo (01-01-2010),
Валерия1509 (01-01-2010),
Вячеслав (01-01-2010),
_as_ (01-01-2010)
|
01-01-2010, 11:57 | #97 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,631 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вячеслава (9 дней)
насколько помню на первом, но спорить не буду, я же не среди шагальщиков, интерес у меня пока академический...
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар |
Следущий пользователь сказал _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
myhajlo (01-01-2010)
|
01-01-2010, 12:11 | #98 | |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ...
Сообщений: 2,158
Поблагодарил: 8,045
Поблагодарили 5,210 раз(а) в 8,002 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 2
|
Re: Дневник Вячеслава (9 дней)
Цитата:
Перед сном вообще полезно - действует как снотворное. Днем молоко (именно молоко - других молочных продуктов это не касается) пить нежелательно - днем оно плохо переваривается. Дабы не развивать эту тему, еще раз (который уже?) приведу в пример своего деда. Который, фактически, только на молочке и жил. Умер в 84 года, относительно здоровый. Умер от отека легких. От старости, короче. Устал жить. Легкие, дыхание - это жизнь... Это я для того, чтобы опять не начинать никому не нужные споры о молочке
__________________
Уж сколько раз твердили миру - не сотвори себе кумира! Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения... |
|
3 пользователей сказали Вячеслав спасибо за это полезное сообщение: |
01-01-2010, 12:26 | #99 | |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,117
Поблагодарил: 2,240
Поблагодарили 4,421 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вячеслава (9 дней)
Цитата:
Сейчас с удовольствием пью и ем. Определила для себя комфортное время для молочного - это ужин 18-18.30 |
|
4 пользователей сказали Ksenik спасибо за это полезное сообщение: |
01-01-2010, 13:01 | #100 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: LVOV
Сообщений: 792
Поблагодарил: 7,341
Поблагодарили 5,683 раз(а) в 749 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Вячеслава (9 дней)
Ksenik-
я тоже сторонник молочного Но всётаки щитаю что с ним нужно поакуратней 1.Например у меня ослабленная функция печени и тем же любимым творогом я тупо забью всё что с ней связано -потому ем творог только с растительным маслом 2.хорошо шо вы интуитивно угадали употребление молочного вечером -я этого незнал и потому предпочёл прокисшое молоко свежему (чтобы ненавредить) Alex2 - я тоже рад тебя видеть-искренно
__________________
"Nigdy nie mów nigdy" |
4 пользователей сказали myhajlo спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|