Голодание Яги: терпи и улыбайся! (101 день за год) - Страница 10

zhuk · 24-08-2010, 05:59

Яга, молодец, так держать. Я упустила Успенский пост, хотя всю прошлую неделю пыталась начать голодание. Но вся неделя была физически тяжелой - работа с людьми и на банкетах. Один раз вышла уже почти к концу вторых суток - не устояла перед явствами. Сколько длится Успенский пост? Может я еще успею недельку поголодать...

Яга · 28-08-2010, 06:22

Сегодня восьмой день голодания, неделя голодания уже позади.
Вес тела-69 кг, АD-120/80, пульс -68 уд./мин., снижение веса -7 кг.
Обострилась старая болячка, это нормально на голодании, со временем «выдавлю» ее из себя.
Голодание продолжаем…

zhuk · 29-08-2010, 02:38

Цитата:

Сообщение от Яга

Обострилась старая болячка

А это опять суставы?

Яга · 30-08-2010, 06:50

Сегодня десятый день голодания, вес тела 68,5 кг, снижение веса -7,5 кг. Самочувствие в пределах нормы. Обострение почти прошло.
Думаю, через три-четыре дня начать выход, чтобы успеть немного восстановиться к очередному Дню Города (Москва), а затем 2-3 дня со всем вниманием посещать очередную выставку "Охота и рыболовство на Руси" на ВВЦ с 10 сентября.

Яга · 31-08-2010, 06:42

Сегодня решил начать выход из 10 дневного голодания. Думаю, за это лето с меня достаточно голодных дней, да и важные дела приближаются, поторапливают с восстановлением физической формы. Еду за фруктами и овощами. Самое главное - постепенность в количестве потребляемого питания, чтобы не впасть в "жор".

Яга · 03-09-2010, 05:20

Сегодня 4 день восстановления после голодания.

За 3 дня предыдущих вес увеличился на 2.5 кг. Силы и энергия прибавились почти до нормы, самочувствие нормальное.

Яга · 06-09-2010, 08:40

Сегодня 7 день восстановления, AD=115/75, пульс=80, вес 74 кг, прибавка веса 5,5 кг.
Самочувствие нормальное, энергия продолжает увеличиваться. С удовольствием занимаюсь разными физ. упражнениями, растяжками и йоговскими асанами.

Яга · 27-09-2010, 06:33

..а там посмотрим.

Капитальное промывание с утра ЖКТ (израсходовано ведро воды).
Вес стартовый - 77,5 кг. Начали...

Яга · 30-09-2010, 04:34

Три голодных дня позади, вес - минус (3кг.), самочувствие - плюс.

Осторожно выхожу на диете...

Яга · 11-10-2010, 03:47

Голодание снова повторим, опять на 3 дня.
Стартовый вес тела 77, 5 кг. Начали...

24-08-2010, 05:59	#91
zhuk Регистрация: Dec 2009 Адрес: павлодар Сообщений: 1,223 Поблагодарил: 3,916 Поблагодарили 3,867 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодание Яги: терпи и улыбайся! (21+10) Яга, молодец, так держать. Я упустила Успенский пост, хотя всю прошлую неделю пыталась начать голодание. Но вся неделя была физически тяжелой - работа с людьми и на банкетах. Один раз вышла уже почти к концу вторых суток - не устояла перед явствами. Сколько длится Успенский пост? Может я еще успею недельку поголодать... __________________ « ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0

28-08-2010, 06:22	#92
Яга Регистрация: Nov 2009 Адрес: Москва Сообщений: 705 Поблагодарил: 422 Поблагодарили 2,075 раз(а) в 585 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Терпи и улыбайся! Сегодня восьмой день голодания, неделя голодания уже позади. Вес тела-69 кг, АD-120/80, пульс -68 уд./мин., снижение веса -7 кг. Обострилась старая болячка, это нормально на голодании, со временем «выдавлю» ее из себя. Голодание продолжаем… __________________ Первое счастье - это крепкое здоровье.

30-08-2010, 06:50	#94
Яга Регистрация: Nov 2009 Адрес: Москва Сообщений: 705 Поблагодарил: 422 Поблагодарили 2,075 раз(а) в 585 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Терпи и улыбайся! Сегодня десятый день голодания, вес тела 68,5 кг, снижение веса -7,5 кг. Самочувствие в пределах нормы. Обострение почти прошло. Думаю, через три-четыре дня начать выход, чтобы успеть немного восстановиться к очередному Дню Города (Москва), а затем 2-3 дня со всем вниманием посещать очередную выставку "Охота и рыболовство на Руси" на ВВЦ с 10 сентября. __________________ Первое счастье - это крепкое здоровье.

31-08-2010, 06:42	#95
Яга Регистрация: Nov 2009 Адрес: Москва Сообщений: 705 Поблагодарил: 422 Поблагодарили 2,075 раз(а) в 585 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Теперь улыбайся! Сегодня решил начать выход из 10 дневного голодания. Думаю, за это лето с меня достаточно голодных дней, да и важные дела приближаются, поторапливают с восстановлением физической формы. Еду за фруктами и овощами. Самое главное - постепенность в количестве потребляемого питания, чтобы не впасть в "жор". __________________ Первое счастье - это крепкое здоровье.

03-09-2010, 05:20	#96
Яга Регистрация: Nov 2009 Адрес: Москва Сообщений: 705 Поблагодарил: 422 Поблагодарили 2,075 раз(а) в 585 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Теперь улыбайся! Сегодня 4 день восстановления после голодания. За 3 дня предыдущих вес увеличился на 2.5 кг. Силы и энергия прибавились почти до нормы, самочувствие нормальное. __________________ Первое счастье - это крепкое здоровье.

06-09-2010, 08:40	#97
Яга Регистрация: Nov 2009 Адрес: Москва Сообщений: 705 Поблагодарил: 422 Поблагодарили 2,075 раз(а) в 585 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Теперь улыбайся! Сегодня 7 день восстановления, AD=115/75, пульс=80, вес 74 кг, прибавка веса 5,5 кг. Самочувствие нормальное, энергия продолжает увеличиваться. С удовольствием занимаюсь разными физ. упражнениями, растяжками и йоговскими асанами. __________________ Первое счастье - это крепкое здоровье.

27-09-2010, 06:33	#98
Яга Регистрация: Nov 2009 Адрес: Москва Сообщений: 705 Поблагодарил: 422 Поблагодарили 2,075 раз(а) в 585 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Для начала - на 3 дня.. ..а там посмотрим. Капитальное промывание с утра ЖКТ (израсходовано ведро воды). Вес стартовый - 77,5 кг. Начали... __________________ Первое счастье - это крепкое здоровье.

30-09-2010, 04:34	#99
Яга Регистрация: Nov 2009 Адрес: Москва Сообщений: 705 Поблагодарил: 422 Поблагодарили 2,075 раз(а) в 585 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Три голодных дня позади, вес - минус (3кг.), самочувствие - плюс. Осторожно выхожу на диете... __________________ Первое счастье - это крепкое здоровье.

11-10-2010, 03:47	#100
Яга Регистрация: Nov 2009 Адрес: Москва Сообщений: 705 Поблагодарил: 422 Поблагодарили 2,075 раз(а) в 585 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Еще раз - на 3 дня... Голодание снова повторим, опять на 3 дня. Стартовый вес тела 77, 5 кг. Начали... __________________ Первое счастье - это крепкое здоровье. Последний раз редактировалось Яга; 11-10-2010 в 09:54..

Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание - 21 день.	Eliss	Сверхнизкокалорийное питание	20	08-04-2013 07:35
Голодание №2 (21 день)	Alrive	Архив	21	26-03-2013 12:18
голодание 21 день!!!!!	анеточка	Архив	0	06-07-2012 09:25
Мое голодание (21 день)	Пусси	Примеры длительных голоданий	111	09-08-2011 21:46