Я снова на пути к здоровому образу жизни (10 дней) - Страница 10

Habiba · 22-11-2009, 05:26

Голодовка первая в жизни-организм одурел от такого стресса!

Сергей 124 · 10-04-2011, 06:18

Добрый день всем.Ну вот я опять с вами.И написать этот пост меня заставило вот что.Надоел свой огромный вес,своё безобразное тело,отдышка и многое др что связоно с моими 160кг,182 см.С утра проснулся, а в голове одно нужно худеть.
Жена спрашивает,что я завтракать буду ,а в ответ слышит;просто воды Римма.
И так с утра был один стакан воды и я начал голодание.Хочу привести себя в форму,подлечиться и многое другое.Писать буду каждый день.Поддержите меня люди

Habiba · 10-04-2011, 06:23

Цитата:

Сообщение от Сергей 124

Привет Всем !!!

С тех пор что-то поменялось? В кг и .. в мыслях?

Сергей 124 · 10-04-2011, 06:24

В кг увиличил кг на 10 ,а мысли идут кругом когда смотрю на себя в зеркало

Habiba · 10-04-2011, 06:25

Больше стал есть?

Сергей 124 · 10-04-2011, 06:27

Есть стал не чаще ,а вот как это другой вопрос.С утра бутерброд с колбасой,через два часа бутерброд с мясом и майонезом и тд.Супы вообще не ем

Habiba · 10-04-2011, 06:28

leksa-11, удалить ты можешь только сама.Когда зайдешь в режим ПРАВКА.Выбери раздел и там найти НОВАЯ ТЕМА.
СЫрежа! Ну так же нельзя.))Голод тебе не поможет... пока не начнешь есть нормально.Есть КСЕНЕЧКА.Они с мужем кушают через день.Каскадят.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10565
Думаю тебе это больше подойдет.Накупи сырой полезной ВКУСНОЙ ОБЯЗАТЕЛЬНО еды и попробуй покаскадить.
Для справки
-небольшой бутик с двумя кусочками колбаски-500 ккал
-тот же небольшой с сыром 250ккал.
Твоя норма до 3000 в день.Чтобы худеть до 1000.
Пей много простой воды.Это ускоряет обмен и быстрее будешь худеть.Вес раздели на 30.Например при моих 100-3,3литра.Ну и какой-нить спорт.Вернее физкультура.Жалеть себя не нужно,упрекать и ненавидеть...тоже думаю не стоит.Просто начни и старайся каждый раз делать...правильные выборы.Удачи!Все можно исправить!))

Сергей 124 · 10-04-2011, 06:30

Цитата:

Сообщение от leksa-11

Сергей 124, прости,прости,прости,я немножко не по теме,я новенькая на этом форуме не совсем могу понять как завести свой дневник,помоги пожалуйста.Сообщение потом удали(((

Да я тоже не старый вроде на этом форуме.

Просто заводи в правильной теме и в перёд.Если что модератор подправит

leksa-11 · 10-04-2011, 06:33

Прости если обидела,вроде так и делала,создала ,а потом найти не могу где она моя тема(((

Сергей 124 · 10-04-2011, 06:35

Цитата:

Сообщение от leksa-11

Прости если обидела,вроде так и делала,создала ,а потом найти не могу где она моя тема(((

Зайди в свой кабинет там должны быть все твои темы которые ты создавала

22-11-2009, 05:26	#91
Habiba Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: Мое первое голодание - каскады (7 дней) Голодовка первая в жизни-организм одурел от такого стресса!

10-04-2011, 06:18	#92
Сергей 124 Регистрация: Nov 2009 Адрес: Московская область Сообщений: 202 Поблагодарил: 396 Поблагодарили 660 раз(а) в 168 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мое первое голодание - каскады (7 дней) Добрый день всем.Ну вот я опять с вами.И написать этот пост меня заставило вот что.Надоел свой огромный вес,своё безобразное тело,отдышка и многое др что связоно с моими 160кг,182 см.С утра проснулся, а в голове одно нужно худеть. Жена спрашивает,что я завтракать буду ,а в ответ слышит;просто воды Римма. И так с утра был один стакан воды и я начал голодание.Хочу привести себя в форму,подлечиться и многое другое.Писать буду каждый день.Поддержите меня люди __________________ Я должен похудеть

10-04-2011, 06:24	#94
Сергей 124 Регистрация: Nov 2009 Адрес: Московская область Сообщений: 202 Поблагодарил: 396 Поблагодарили 660 раз(а) в 168 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мое первое голодание - каскады (7 дней) В кг увиличил кг на 10 ,а мысли идут кругом когда смотрю на себя в зеркало __________________ Я должен похудеть

10-04-2011, 06:25	#95
Habiba Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: Мое первое голодание - каскады (7 дней) Больше стал есть?

10-04-2011, 06:27	#96
Сергей 124 Регистрация: Nov 2009 Адрес: Московская область Сообщений: 202 Поблагодарил: 396 Поблагодарили 660 раз(а) в 168 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мое первое голодание - каскады (7 дней) Есть стал не чаще ,а вот как это другой вопрос.С утра бутерброд с колбасой,через два часа бутерброд с мясом и майонезом и тд.Супы вообще не ем __________________ Я должен похудеть

10-04-2011, 06:28	#97
Habiba Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: Мое первое голодание - каскады (7 дней) leksa-11, удалить ты можешь только сама.Когда зайдешь в режим ПРАВКА.Выбери раздел и там найти НОВАЯ ТЕМА. СЫрежа! Ну так же нельзя.))Голод тебе не поможет... пока не начнешь есть нормально.Есть КСЕНЕЧКА.Они с мужем кушают через день.Каскадят. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10565 Думаю тебе это больше подойдет.Накупи сырой полезной ВКУСНОЙ ОБЯЗАТЕЛЬНО еды и попробуй покаскадить. Для справки -небольшой бутик с двумя кусочками колбаски-500 ккал -тот же небольшой с сыром 250ккал. Твоя норма до 3000 в день.Чтобы худеть до 1000. Пей много простой воды.Это ускоряет обмен и быстрее будешь худеть.Вес раздели на 30.Например при моих 100-3,3литра.Ну и какой-нить спорт.Вернее физкультура.Жалеть себя не нужно,упрекать и ненавидеть...тоже думаю не стоит.Просто начни и старайся каждый раз делать...правильные выборы.Удачи!Все можно исправить!))

10-04-2011, 06:33	#99
leksa-11 Регистрация: Apr 2011 Адрес: Украина Сообщений: 32 Поблагодарил: 16 Поблагодарили 47 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мое первое голодание - каскады (7 дней) Прости если обидела,вроде так и делала,создала ,а потом найти не могу где она моя тема(((

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание 21 день - переход к новому образу жизни	Iloveshelton	Архив	4	03-07-2012 15:05
Гайд по правильному образу жизни	Sky	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	163	19-01-2012 11:15
И я стремлюсь к здоровому образу жизни.	Вуалька	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	33	14-04-2011 12:49
Сложности пути к здоровому питанию	Познающий мир	Вопросы	1	09-09-2009 14:53