|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#9991 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444
Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях Файловый архив: 30
Закачек: 2
|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
Листовую зелень стал употреблять в больших количествах только в новой жизни, да и то в сезон, который у нас очень короткий.
__________________
1. Раньше люди умирали от голода. Сейчас - от еды. 2.- Ваше кредо? - Всегда! |
|
![]() |
![]() |
#9992 | ||
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщений: 860
Поблагодарил: 2,887
Поблагодарили 3,459 раз(а) в 740 сообщениях Файловый архив: 94
Закачек: 2
|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
Цитата:
Огромная масса проблем со здоровьем сподвигла меня на то чтобы заняться собственным здоровьем 2 года назад. Опишу свой сегодняшний день - интегрирую ЗОЖ по максимуму в повседневный быт, чтобы и на работу, семью и дела оставалось как можно больше времени. ВСтаю утром и сразу обливаюсь ледяной водой, потом небольшая гимнастика. После этого бегу до работы 6 км, днем в обеденный перерыв, вместо обеда иду на турники - делаю упражнения с собственным весом (сила упала, но выносливость выросла - раньше подтягивался максимум 30, сейчас 50 раз, присесть могу больше 1000 раз, дальше надоедает), растяжку, дыхательные упражнения и гимнастику для глаз. Вечером с работы домой пешком (бегал бы и с работы, но позвоночник не выдержит, утром бегу через боль в пояснице). Вечером летом плавание в реке, в остальное время года - через день в бассейне + при наличии свободного времени зимой лыжи, летом велосипед. Перед сном обливаюсь водой еще. Раз в неделю - баня. В выходные чаще всего удается выбраться на природу - там тот же велосипед, плавание или лыжи. Вешу 59 кг. Иногда голодаю, но редко, они проходят тоже очень тяжело. Питание сырое, за 2 года раз 12-15 приходилось есть варенку в гостях, сам не срывался ни разу. Не скажу что я победил все свои болячки, их много, но сдвиги есть, как в ту, так и в другую сторону ![]()
__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто |
||
![]() |
20 пользователей сказали Брат спасибо за это полезное сообщение: |
almarkaza (11-02-2015),
ATAS (17-10-2010),
Avel (17-10-2010),
dieux999 (16-10-2010),
Excellence (16-10-2010),
igor2804 (14-09-2012),
Janna (17-10-2010),
Monica (16-10-2010),
olga (16-10-2010),
slavol (19-10-2010),
sparrow (16-10-2010),
strm (21-12-2010),
Stryaps (03-11-2010),
vitaby (12-04-2013),
Вуалька (17-10-2010),
Галина Ивановна (17-07-2012),
Гвоздь (17-10-2010),
Димыч (18-04-2011),
Лиsa (27-10-2010),
Олег1099 (17-10-2010)
|
![]() |
#9993 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
Сейчас есть и несложные варианты. http://www.poselenie39.ru/load/zelen...enko/27-1-0-84 Во всяком случае, для Иркутска оказалось приемлемо. А на крайняк есть и вариант el Inka - он вообще из России на экватор подался http://golodanie.su/forum/showpost.p...77&postcount=1 http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2038
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 17-10-2010 в 12:35.. |
|
![]() |
6 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
ATAS (17-10-2010),
Happie (17-10-2010),
inferno-7 (17-10-2010),
LadyTA (14-09-2012),
Zabavushka (27-03-2016),
Галина Ивановна (07-01-2018)
|
![]() |
#9994 | |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 840
Поблагодарил: 641
Поблагодарили 2,738 раз(а) в 750 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
Я почти полностью ушёл на СЕ (но без лишнего фанатизма) полгода назад. И периодически начинались "ночные прогулки"... При этом организм просил варёной картошки с грибами... Сделал два раза в пароварке (которая стоит без дела уже полгода) по одной картошке средних размеров "в мундире" и съел её вместе со шкуркой. Проблема исчезла. (Или ушла в тень?) После этого без проблем вернулся к привычному СЕ. ![]() |
|
![]() |
![]() |
#9995 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,131 раз(а) в 3,368 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: Вопросы к Anyk99
О "Родовых поместьях":
Увы, но для человека со средним достатком это настоящий геморрой, а если ещё учесть проблемы, которые создаются искусственно и многие т.д. и т.п., а так же человеческий фактор... УЖ ТОЧНО, ПРОЩЕ УЕХАТЬ В ЭКВАДОР - это не шутка и не преувеличение. Есть у нас эти РП... когда я впервые о них узнал чуть ли не до потолка подпрыгнул... да, нас там ждут))) ещё как ждут... Допускаю, что у кого-то может быть и положительный опыт...
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿ |
![]() |
![]() |
#9996 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444
Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях Файловый архив: 30
Закачек: 2
|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
То есть вы описали положительные "сдвиги", а про отрицательные скромно умолчали?
__________________
1. Раньше люди умирали от голода. Сейчас - от еды. 2.- Ваше кредо? - Всегда! |
|
![]() |
![]() |
#9997 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444
Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях Файловый архив: 30
Закачек: 2
|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
Картошка в мундире, паровая ... странный рецепт. Спасибо. Взял на заметку. Читал только, что она помогает от запоров.
__________________
1. Раньше люди умирали от голода. Сейчас - от еды. 2.- Ваше кредо? - Всегда! |
|
![]() |
![]() |
#9998 | |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 840
Поблагодарил: 641
Поблагодарили 2,738 раз(а) в 750 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
Астрологи считают, что есть дни с "чёрной" энергетикой, когда обостряются все проблемы в организме. Возможно что и Вашу проблему можно привязать к определённой фазе Луны. Да. Особенно желание съесть шкурку от картошки... ![]() Возможно, что именно в ней всё дело... Если слушаешь свой организм, то подобные "капризы" лучше выполнять не раздумывая, и не ища объяснения. У Вас, возможно, организм запросит чего то другого. Важно, чтобы Вы услышали его просьбу. |
|
![]() |
![]() |
#9999 | |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщений: 860
Поблагодарил: 2,887
Поблагодарили 3,459 раз(а) в 740 сообщениях Файловый архив: 94
Закачек: 2
|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
В плане болячек афишировать их не вижу смысла, потому что во-первых это всего-лишь частный случай, организмы у всех разные и проблемы со здоровьем соответственно тоже, а во-вторых я не знаю связаны ли те отрицательные изменения что у меня происходят с сыроедением и с моим образом жизни. Вернее вызывают ли они их или всего лишь сдерживают процесс и без этого было бы гораздо хуже. Ведь действительно раньше болячки наступали на меня с катастрофической скоростью, сейчас возникающих проблем гораздо меньше. А может это вобще выздоровление через обострение?!?! Кое-какие проблемы конечно удалось решить. Некоторые остались без изменений, например состояние позвоночника осталось прежним, просто я стал его меньше беречь и делаю все через боль, хотя и скрючивает периодически так, что пару недель с кровати подняться не могу. Будут конкретные результаты и выводы - обязательно напишу. Еще не вечер ![]() ![]()
__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто |
|
![]() |
![]() |
#10000 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 718
Поблагодарил: 1,212
Поблагодарили 5,349 раз(а) в 677 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99
Ну да ! Калий ! В шкурке от картошки много калия. Так же, как в кураге (или просто абрикосах), пшене и т.п. Я тоже через это проходила. Если организму требуется какой-то элемент, до безумия хочется какого-то продукта. Тогда надо ему это дать. (имею в виду нормальный продукт. Не шашлык, кусочек торта и не оливье). Это часто случается у беременных. Женщины хотят иногда ТАКОЕ в этом положени....Это желание у многих народов считается священным. И будущий отец в лепёшку расшибётся, но выполнит пожелание жены. Для здоровья будущего ребёнка. Так-то. Ничего нового.
__________________
Моё голодание по Бройсу : http://golodanie.su/forum/showthread...669#post311669 УО, морковь и отравки : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13745 Новое голодание как переход к другой жизни ![]() |
![]() |
![]() |
Метки |
anyk99 |
Здесь присутствуют: 7 (пользователей: 0 , гостей: 7) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вопросы к anyk99 (избранное) | anyk99 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2540 | 24-04-2013 08:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|