|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Опыт лечения голоданием различных болезней Дневники голоданий с целью излечения конкретных болезней. Сюда дневники могут попасть из раздела "Обязательства..." только после успешного окончания голодания. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-09-2013, 11:32 | #1001 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,521 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: диабет 2 типа на инсулине
Природа заботится. У неё это комплекс "бей-беги". Физнагрузка - своеобразный стресс, мобилизация , т.е. своего рода мощный сигнал для гипоталамуса с последующим глубоким изменением гормонального статуса - кортизол, тиреотропный гормон, адреналин, норадреналин. Соответственно изменяются и источники энергии - в дело при силовых нагрузках и на ранних стадиях аэробной нагрузки идёт вместо АТФ креатинфосфат. На нём стометровку можно пробежать с закрытым ртом и с остановленным дыханием (работа в долг http://biokhimija.ru/lekcii-po-biohi...5-kreatin.html ). Перераспределяются за счёт изменения тонуса мышц (а это и есть регуляция давления) и потоки крови - кровь резко перемещается от кожи, кишечника и печени в работающие мышцы. Это и нормализует давление. И не просто нормализует, а физиологически нормально его повышает:
"значительно учащается сердцебиение, повышается кровяное давление". http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%...B3%D0%B8%C2%BB Лично я в ситуациях с низким давлением приседаю или пользуюсь скакалкой. На голоде аналогичный эффект даёт лёгкая пробежка или лёгкие гантели. Работает пока безотказно. Я на этом голодании это применил и стал гораздо меньше бояться резкого снижения давления и, особенно, снижения пульсового давления (разрыва между диастолическим и систолическим). Причина слабости - дефицит белка. На растительном рационе животный белок микрофлоры становится доступным только через две недели восстановления - это заметно становится по запаху выхлопа - до этого срабатывание кишечника - пустая видимость - микрофлоры нет в достаточном количестве и всё идёт напроход. Я по неопытности первые голодания был уверен, что раз работает кишечник - значит питание получаю. Сформировано замечательно, консистенция - классическая и переваривается вроде бы отлично - стул по три раза в день, да ещё и пахнет розами! Ничего подобного - обманка. Иногда (когда отходы ещё не пахнут обычным образом), если растительная клетчатка нерастворима (полисахариды - гемицеллюлоза, лигнин, целлюлоза), её прямо в отходах можно целиком и увидеть. Я потому и начал в этот раз в первые же дни восстанавливаться сначала овощным и уже на второй день рыбным, на третий - куриным, а потом и бараньим бульоном: 1. Легко - для усвоения - не нужна микрофлора, достаточно желудочных ферментов (пепсин, желатиназа - расщепляет желатин и коллаген, основные протеогликаны мяса http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%...BD%D0%B8%D1%8F , липаза http://alhimik.ru/kunst/inner_reactor.html ) , уестествляющих по пути и жиры. 2. Ликвидируется голод на микроэлементы и витамины (в овощных бульонах их много, в мясных бульонах есть жирорастворимые витамины). 3. В мясных бульонах полно растворимых животных белков - альбуминов и глобулинов (кональбумин, овальбумин, авидин, лактальбумин, парвальбумин, рицин, глобулинов). Они, конечно, при кипячении сворачиваются http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%...B8%D0%BD%D1%8B - денатурируются. Но полностью не обесцениваются, насыщают отменно. Такие белки остро необходимых для укрепления мышц и, прежде всего, для восстановления функции крови - глобулины, сывороточный альбумин определяют коллоидно-осмотическое давление плазмы крови. С третьего дня восстановления стал есть сырую размороженную сёмгу - она совершенно поджелудочную не напрягает, достаточно ферментов желудка. Тут уж растворимые белки поступают в желудок в натуральном виде и всасываются много легче. От того, возможно, моя ПЖ сейчас по сахару работает нормально. http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2870 и дальше. Базовую информацию стоит перепроверить через Гугл - мог чего-то и путануть.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 08-09-2013 в 16:33.. |
19 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Echidna (09-09-2013),
FOX (08-09-2013),
leks.ir (10-09-2013),
luisa (08-09-2013),
Milo (02-08-2014),
NeBoltushka (13-09-2013),
qaz (08-09-2013),
sagdi (14-09-2013),
Versaveia (08-09-2013),
Yulia Mart (26-02-2022),
Анисте (16-11-2013),
Валерия57 (08-09-2013),
Димыч (12-10-2013),
Дончик (08-09-2013),
ЛГТ (08-09-2013),
Нелля (09-09-2013),
Ольга К. (09-09-2013),
Тасбоева (05-11-2016),
тоша (10-09-2013)
|
08-09-2013, 15:29 | #1002 | |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: диабет 2 типа на инсулине
Цитата:
Отвары белковые, овощные подходят как походный, без благ цивилизации, вариант и как один из запасных. Молочная сыворотка пастеризованная, как вариант, подойдет? |
|
08-09-2013, 16:22 | #1003 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,521 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: диабет 2 типа на инсулине
Да, конечно. Даже и кефир рекомендуют довольно быстро.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. |
12 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
09-09-2013, 01:36 | #1004 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Los Angeles, USA
Сообщений: 265
Поблагодарил: 916
Поблагодарили 1,369 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: диабет 2 типа на инсулине
Алла. У меня со времени длительного голодания 26 дней сложности с приседанием, вроде как сил нет их делать, или мышцы отказываются выполнять. При том что руками поднимаю немыслимые для меня веса на работе. Здесь похожее. Я так и не делаю полноценных приседаний больше года. Надо как-то с этим бороться. Видимо займусь ими специально. Держи в курсе, как у тебя - ничего что на ты, я по дневнику поняла, что ОК.
__________________
Сейчас я здесь: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15101 Архив: Голодание 2011 без отрыва от работы 26 дней по самочувствию.http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11519 |
09-09-2013, 19:31 | #1005 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Моск. обл.
Сообщений: 597
Поблагодарил: 1,160
Поблагодарили 5,163 раз(а) в 625 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: диабет 2 типа на инсулине
sagdi , добрый вечер, хотя правильнее, уже доброй ночи! Рад за Вас, рад, что дела у Вас идут. Действительно, от души! Ну дай то Бог!
__________________
Раб Божий, обшит кожей, прохожий. |
16 пользователей сказали Гога спасибо за это полезное сообщение: |
FOX (10-09-2013),
leks.ir (10-09-2013),
luisa (10-09-2013),
Milo (02-08-2014),
Reasonable (17-09-2013),
sagdi (14-09-2013),
Tamara (10-09-2013),
Versaveia (09-09-2013),
Yulia Mart (26-02-2022),
Гвоздь (09-09-2013),
Мария11 (05-11-2016),
Нелля (11-09-2013),
Ольга К. (09-09-2013),
Тасбоева (05-11-2016),
тоша (10-09-2013),
Яся (04-01-2015)
|
10-09-2013, 14:32 | #1006 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 58
Поблагодарил: 4,427
Поблагодарили 292 раз(а) в 55 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: диабет 2 типа на инсулине
sagdi, неужели такое возможно? Я на одном дыхании прочитала дневник и пытаюсь постичь - как такие перемены возможны в такой короткий срок?! Я со своими гораздо меньшими проблемами ношусь как дурень со ступкой, все что-то изучаю, сомневаюсь, откладываю на послезавтра, и за тот же самый период времени не продвинулась ни на шаг, как-будто этих месяцев и не было! А Вы - родились заново! Слов, способных передать восхищение Вами, просто нет. Огромное спасибо за такой пример!
Пусть у Вас все будет лучше, и лучше, и лучше с каждым днем!!! |
24 пользователей сказали Лексир спасибо за это полезное сообщение: |
allright (12-09-2013),
Anna b. (21-02-2023),
FOX (10-09-2013),
go vegan!!! (31-07-2015),
luisa (11-09-2013),
Maksenek (14-09-2013),
Marky (13-06-2016),
Milo (02-08-2014),
nina_ms (15-09-2013),
sagdi (14-09-2013),
Tamara (11-09-2013),
Versaveia (10-09-2013),
Yulia Mart (26-02-2022),
Валерия57 (10-09-2013),
Катюша (27-09-2013),
ЛЮДМИЛА 24 (15-09-2013),
Магрита (30-08-2014),
Мария11 (05-11-2016),
Нелля (11-09-2013),
Ольга К. (10-09-2013),
Тасбоева (05-11-2016),
Улька (11-09-2013),
Фекла (12-09-2013),
Яся (04-01-2015)
|
11-09-2013, 16:57 | #1007 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Моск. обл.
Сообщений: 597
Поблагодарил: 1,160
Поблагодарили 5,163 раз(а) в 625 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: диабет 2 типа на инсулине
sagdi , не ходившая 9 лет, теперь играет в баскетбол. Читаю и радуюсь, как за себя. По трудам и награда! Ещё год назад начав читать Ваш дневник понял - эта женщина не отступит. Пойду расскажу жене, она Вас помнит по тому году, пусть тоже за Вас порадуется.
__________________
Раб Божий, обшит кожей, прохожий. |
27 пользователей сказали Гога спасибо за это полезное сообщение: |
Echidna (13-09-2013),
FOX (12-09-2013),
go vegan!!! (31-07-2015),
LadyTA (13-09-2013),
luisa (12-09-2013),
Maksenek (14-09-2013),
Marky (13-06-2016),
Milo (02-08-2014),
Molly GE (13-09-2013),
NeBoltushka (13-09-2013),
Reasonable (12-09-2013),
sagdi (14-09-2013),
Tat (11-09-2013),
Versaveia (11-09-2013),
Yulia Mart (26-02-2022),
апальк (17-09-2013),
Валерия57 (11-09-2013),
Гвоздь (12-09-2013),
Иринка (16-09-2013),
Магрита (30-08-2014),
МИЛУСЯ (11-07-2020),
Нелля (11-09-2013),
Ольга К. (12-09-2013),
Розочка (12-09-2013),
Тасбоева (05-11-2016),
тоша (19-09-2013),
Улька (12-09-2013)
|
13-09-2013, 11:58 | #1008 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 58
Поблагодарил: 4,427
Поблагодарили 292 раз(а) в 55 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: диабет 2 типа на инсулине
sagdi, Вы где? У Вас, надеюсь, все хорошо?
|
14 пользователей сказали Лексир спасибо за это полезное сообщение: |
Adasi62 (13-09-2013),
FOX (14-09-2013),
LadyTA (13-09-2013),
luisa (13-09-2013),
Maksenek (14-09-2013),
Molly GE (13-09-2013),
NeBoltushka (13-09-2013),
Reasonable (13-09-2013),
sagdi (14-09-2013),
Валерия57 (13-09-2013),
Гвоздь (13-09-2013),
Иринка (13-09-2013),
Нелля (13-09-2013),
Ольга К. (15-09-2013)
|
14-09-2013, 10:57 | #1009 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,521 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: диабет 2 типа на инсулине
Понятно. Вы правы. Заканчиваем. Модератор взялся перенести.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 14-09-2013 в 13:28.. |
Следущий пользователь сказал Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
FOX (15-09-2013)
|
14-09-2013, 23:46 | #1010 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 720
Поблагодарил: 5,132
Поблагодарили 12,810 раз(а) в 741 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: диабет 2 типа на инсулине
Здравствуйте все, кто заглядывал в дневник. Спасибо за ваши посты и интересную дискуссию.
Насчет злоупотребления гостеприимством- можно не волноваться, лишь бы споры- в ссоры не переходили, но я рада, что все участники смогли в итоге найти общий язык. К сожалению, не могу вступить в разговор, так как знаний на подобные темы, не хватает, но это не особо напрягает, ведь я больше практик, чем теоретик и если ЛЮБАЯ, даже самая фантастическая гипотеза, находит подтверждение на МОЕЙ практике, то пусть она идет вразрез с любыми исследованиями и официальными знаниями- я это ДЛЯ СЕБЯ приму к сведению. Сейчас почти все, что происходит со мной тоже можно назвать "невозможным" и мне до сих пор наши уважаемые врачи говорят, что этого не может быть НИКОГДА. Но тем не менее я вижу результаты этого "невозможного" и рада, что делала все ВОПРЕКИ официальным убеждениям. И наука и жизнь не стоят на месте. То, что совсем недавно считалось фантастикой- сейчас реальность. Опровергнуты многие недавние убеждения и вполне возможно, что скоро мы узнаем еще очень много нового и необычного. Гвоздь, в необходимости животного белка на выходе я теперь сама убедилась. После того, как ввела в рацион сырую рыбу- все проблемы очень быстро ушли в прошлое и уже на 3-4 дни о слабости я забыла полностью. Хотя не могу утверждать, что если бы не увеличила наряду с началом употребления белка, усиленных физических нагрузок- все восстановилось бы так же быстро. Теперь я знаю, каких именно упражнений мне не хватало. ПРИСЕДАНИЙ! Сначала я не могла их делать из-за проблем с вросшими ногтями, потом сразу много всего начала и как- то упустила их из виду. Вот и результат не замедлил сказаться- сильная слабость при подъемах по лестницам. Сейчас этот пробел устранила и приседаю уже с нагрузкой. Сначала не понимала, какие мышцы и как нужно качать и просто через силу ходила по ступенькам, а потом вспомнила о Ваших советах насчет приседаний и вовремя. В настоящее время уже с уверенностью могу сказать, что не только восстановила прежнюю физическую форму, но даже сверх того. 3 дня назад мы ездили за грибами довольно далеко. Вышли из дома в 4 часа утра, час ехали на автобусе, затем 2 часа шли до места, причем, прошли два, довольно крутых перевала. Назад шли полностью нагруженные: за плечами огромные рюкзаки и еще по 2 двухведерных пакета у каждого. Из женщин я была одна. Невестка отказалась так далеко идти с таким грузом. Домой вернулись уже около 19 часов и на двоих с сыном принесли 12 ведер груздей -одних шляпок. Пока все не перечистили и не засолили отдыхать некогда было, так что присела я только около 12 ночи. Интересно, что молодежь брала с собой кучу всякой еды, а я решила обойтись одной сырой капустой и парой яблок. В результате энергии у меня было больше, чем у всех вместе взятых. На следующий день думала, что будут все мышцы болеть, но проснулась как будто и не ходили никуда. Утром пробежала свои 5 км, потом пол часа скакалка, минут 15 приседаний, гантели, обруч, - короче стандартная физическая нагрузка. Я так рада, что все это теперь не в тягость, а доставляет удовольствие, как и раньше, до болезни. Рацион я оставила прежний, что был до этого голодания- сырые овощи, рыба и желтки. Фруктов очень мало, мне их практически не хочется, так иногда, пару раз в неделю. Чеснока и лука тоже пока так и не хочу, а вот имбирь снова вызывает желание и довольно существенное. Лимоны, клюква и прочая кислота негатива не вызывает , но отношусь к ним уже гораздо спокойнее такого желания, как раньше- тоже нет. Рыба- 2 дня в неделю, яиц- 2 желтка- больше как- то не хочется. Зато появилась потребность в орехах, грамм по 30 грецких и кешью 2 раза в неделю и еще семя льна цельное просто жую по 2 чайных ложки в день кроме дня голодания, дня до него и первого дня после. Вес частично вернулся и сейчас- 62, 5 кг. Теперь короткими голоданиями буду убирать оставшиеся лишние килограммы, как и планировала до 55кг. Теперь о том, чего не удалось решить этим голоданием: чувствительность ступней пока не восстановилась. Хотя и хуже не становится и это уже радует. Возможно, более длительные последующие голодания сдвинут дело с мертвой точки, но даже если просто не будет прогрессировать нейропатия- я буду довольна, потому, что те симптомы, что остались, мне, практически не мешают вести полноценную жизнь. Все остальные проблемы полностью решены, даже глазное давление нормализовалось и угрозы глаукомы больше нет. До 30 дневного зимнего голодания 1-2 дневные еженедельные так же буду продолжать даже после полной нормализации веса. Просто калорийность отрегулирую, чтобы потом вес больше не снижался. Ну, кажется все новости рассказала. Я надолго не прощаюсь, буду заходить чаще, чем в последнее время. Сезон грибов и дач закончился и времени теперь достаточно. |
42 пользователей сказали sagdi спасибо за это полезное сообщение: |
allright (15-09-2013),
Echidna (15-09-2013),
Edisson (16-09-2013),
FOX (15-09-2013),
go vegan!!! (31-07-2015),
Kirill44 (04-02-2019),
LadyTA (15-09-2013),
LeVV (31-03-2015),
luisa (15-09-2013),
Maksenek (15-09-2013),
marimosk (15-09-2013),
Molly GE (15-09-2013),
NeBoltushka (15-09-2013),
nina_ms (15-09-2013),
Reasonable (15-09-2013),
Sakura24 (16-09-2013),
Tat (15-09-2013),
Vera-56 (15-09-2013),
Versaveia (25-09-2013),
Yulia Mart (26-02-2022),
Анисте (16-11-2013),
апальк (17-09-2013),
Багира (15-09-2013),
Бегущая по волнам (19-09-2013),
Валерия57 (15-09-2013),
Галина С (17-03-2014),
Гвоздь (15-09-2013),
Дончик (15-09-2013),
ИгорьК (14-08-2018),
Илья (03-03-2014),
Иринка (15-09-2013),
Катюша (27-09-2013),
ЛЮДМИЛА 24 (15-09-2013),
Мария11 (03-11-2016),
МИЛУСЯ (11-07-2020),
Нелля (15-09-2013),
Ольга К. (15-09-2013),
ОльгаЛ (26-09-2013),
Тасбоева (05-11-2016),
тоша (19-09-2013),
Улька (15-09-2013),
Яся (04-01-2015)
|
Метки |
диабет, малоедение, сыроедение |
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Лана 89992. Диабет 1 типа. | Лана 89992 | Опыт лечения голоданием различных болезней | 127 | 15-10-2013 12:46 |
Диабет 2-типа первое голодание,уже 8.5 суток. | Виктор Гюго | Архив | 16 | 26-03-2013 13:48 |
Диабет 2-го типа | torik | Опыт лечения голоданием различных болезней | 36 | 24-10-2012 17:18 |
Исследование: 500-ккал диета излечивает диабет 2 типа за 4 месяца | Maksenek | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 7 | 25-01-2012 10:11 |
Спонсорские ссылки: | |
|